Съдържание
- Прекомерни количества алкохол
- Леки до умерени количества алкохол
- APOE-ε4 Носачи
- Важен ли е видът алкохол?
- Някои хора не трябва да пият алкохол
С една дума, да. Но как? Отговорът зависи от няколко фактора, но два от по-изследваните фактори включват количеството консумиран алкохол и дали някой е носител на гена APOE ε4.
Прекомерни количества алкохол
Множество изследвания и наблюдателни проучвания показват, че хората, които пият големи количества алкохол, са изложени на повишен риск от развитие на деменция. Свързаното с алкохол мозъчно увреждане може да представлява приблизително 10% от всички случаи на деменция.
Образните тестове на мозъка на алкохолици с алкохол показват атрофия (свиване на мозъка), загуба на бяло вещество, намаляване на невроните и други промени, подобни на мозъка на хората с болестта на Алцхаймер.
Когнитивните увреждания сред прекомерните алкохолици включват:
- Синдром на Вернике-Корсаков
- Деменция
- Леко когнитивно увреждане
- Нарушение на изпълнителната функция
- Намаляване на епизодичната памет
- Визуално-пространствено увреждане
Тези когнитивни нарушения могат да се развият с течение на времето, но алкохолът може също да причини незабавна загуба на паметта, известна като затъмнение.
Според едно проучване, проведено върху рисковите фактори за по-млада деменция, алкохолната интоксикация като късен тийнейджър е един от най-високите предиктори на мъжете, които ще я развият. Освен това, второ проучване установи, че 57% от младото начало на деменция е свързано с хронична употреба на тежък алкохол.
Леки до умерени количества алкохол
Умереното пиене на алкохол се класифицира като пиене на една алкохолна напитка на ден за жени и две на ден за мъже. Лекото пиене описва тези, които пият по-малко от умерените, но повече от тези, които напълно се въздържат от алкохол.
В проучване, в което са участвали над 3000 възрастни на възраст над 75 години, лекото до умерено пиене е свързано с 42% по-нисък риск от болестта на Алцхаймер и с 29% по-нисък риск от всички видове деменция.
Едно проучване установява, че сред жените над 90-годишна възраст намаляването на консумацията на алкохол е свързано с увеличаване на развитието на леки когнитивни увреждания и деменция.
Друго проучване разглежда как консумацията на алкохол засяга хората с диагноза леко когнитивно увреждане (MCI). (MCI понякога, но не винаги, прогресира до деменция.) Това проучване демонстрира, че лека до умерена консумация на алкохол е свързана с намален шанс за леко когнитивно увреждане, прогресиращо в пълна деменция. Участниците, които никога не са пили алкохол, са имали по-голям шанс да развият деменция, отколкото тези, които пият от лека до умерена степен, докато алкохолиците са най-склонни да прогресират до деменция.
APOE-ε4 Носачи
Интересно е, че изследователи в едно проучване идентифицират участниците, които са носители на APOE-ε4, и тези, които не носят този ген. (APOE-ε4 е ген, който е свързан с повишен риск от болестта на Алцхаймер.) Участниците в проучването, които пият алкохол от лека до умерена степен и носят гена APOE-ε4, са изложени на повишен риск от когнитивен спад и загуба на памет, докато светлината до умерени пиячи, които не носят гена APOE-ε4, демонстрират подобрена способност за учене и памет.
Важен ли е видът алкохол?
Зависи от кого питате. Изследванията са стигнали до различни заключения по този въпрос. Многобройни проучвания сочат, че виното има специфично защитно въздействие върху паметта и когнитивните способности на хората. Други изследвания обаче стигат до заключението, че виното, бирата и алкохолът имат сходни ефекти върху познанието.
Някои хора не трябва да пият алкохол
Има хора, които не трябва да пият алкохол. Тази група включва, но не се ограничава до алкохолици, хора със синдром на Wernicke-Korakoff, хора, приемащи някои лекарства, които биха могли да имат отрицателно взаимодействие с алкохола, хора с определени медицински състояния като чернодробно заболяване и панкреатит, хора, които не са навършили необходимата възраст за пиене, жени, които са бременни (или се опитват да забременеят) и тези, които управляват превозно средство или изпълняват други сложни задачи.
Други проучвания са установили, че пиенето на алкохол има и други рискове за здравето; по този начин решението ви да пиете алкохол трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар.
Дума от Verywell
За много хора изследванията показват, че лекото до умерено пиене на алкохол изглежда има защитна полза от риска от деменция. Важно е обаче да запомните, че употребата на алкохол може да доведе до зависимост и злоупотреба, така че е необходимо повишено внимание.