Ендокринно-разрушаващи химикали и рак

Съдържание

• Определение
• Роля в Рак
• Намаляване на експозицията

Ендокринните разрушители или ендокринно-разрушаващите химикали (EDC) са вещества в околната среда, които могат да попречат на действието на хормоните в нашите тела. Чрез редица механизми ендокринните разрушители са свързани с няколко ракови заболявания, включително тези на щитовидната жлеза, гърдата и простатата.За тези, които живеят с рак, също има известна загриженост, че експозицията може да засили прогресията или метастазите на тумори. Смята се, че хроничното излагане на ниски дози на комбинация от тези химикали е най-тревожно.

Докато научаването за потенциална връзка между веществата, с които се сблъскваме всеки ден, и медицинските състояния (вариращи от рак до намален коефициент на интелигентност при деца) може да смущава, знанието наистина може да бъде мощ в тази обстановка. За щастие, осъзнаването къде се крият тези химикали и извършването на прости промени в начина ви на живот може не само да намали рисковете за здравето ви поради излагане, но може да бъде естетически приятно и да бъде от полза и за вашия бюджет.

Определение

Ендокринните разрушители се определят като „екзогенни“ химикали, които могат да попречат на действието на хормоните в нашите тела. Терминът екзогенни означава, че те идват извън тялото.

Когато се оценяват химикалите в околната среда по отношение на здравето, конвенционалният подход е да се разгледа ефектът от високите дози за кратък период от време. Това, което научихме с химикалите, нарушаващи ендокринната система, обаче е, че експозицията с ниски дози за продължителен период от време (и комбинацията от редица тези химикали) предизвиква по-голяма загриженост - проблем, за който много изследователи смятат, че е до голяма степен подценени.

Къде са намерени?

Ендокринно-разрушаващите химикали могат да бъдат намерени в нашите домове и живот. Примерите включват:

• Метални консервни кутии (подложката)
• Много продукти за лична хигиена
• Храна
• Козметични продукти
• Почистващи препарати
• Пластмасови шишета
• Детски играчки
• Медицински устройства
• Касови бележки
• Дезинфектант за ръце

Какви химикали се считат за ендокринни разрушители?

Следващият списък съдържа някои от химикалите, класифицирани като ендокринни разрушители, което означава, че те могат по някакъв начин да попречат на действието на хормоните в организма, но е важно да се съсредоточите върху цялото, а не върху конкретни химикали. Разглеждането на излагането на тази група химикали като цяло е подобно на подхода, който изследователите наскоро възприеха със замърсяването на въздуха. Когато въздухът се оценява за специфични съединения, които могат да причинят рак на белия дроб, не е имало силна връзка. Но разглеждането на замърсяването на въздуха (частици) като цяло направи истинския риск много по-ясен. Частиците във въздуха вече се класифицират като канцероген за човека.

Примерите за разрушаващи ендокринната система химикали включват:

• Бисфенол А
• Фталати (като BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP и DnOP)
• Диоксини
• Парабени (като метилпарабен, етилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен)
• Пестициди
• Полихлорирани бифенили
• Полибромирани диетилетери

Механизъм

Докато ендокринните разрушители обикновено се смятат за химикали, които имитират ефектите на естествените хормони в организма, това е само един механизъм. Някои от тези механизми могат да обяснят защо EDCs са замесени дори при ракови заболявания, които не се считат за чувствителни към хормони.

Преглед от 2020 г. изброява конкретни начини, по които ендокринните разрушители могат да имат ефект върху нашите тела:

1. Рецепторен агонист: При този метод химичното вещество може да имитира ефекта на естествен хормон в организма (като естроген или хормони на щитовидната жлеза) чрез директно свързване с рецептора (например естрогенни рецептори).
2. Антагонист на рецептора: Вместо да се свързва с рецептора за хормон и да имитира действията му, химичното вещество може да се свърже с рецептора, така че естественият хормон да не може.
3. Рецепторна експресия: Химикалът може да промени експресията (броя на рецепторите), присъстващ на естествените хормони. Например, BPA изглежда оказва влияние върху експресията на естрогенните рецептори в мозъка.
4. Предаване на сигнала: В ендокринната система участват много сигнални пътища. Химичното вещество може да действа, като пречи или нарушава голямо разнообразие от сигнални пътища в тялото, включващи хормони.
5. Епигенетични промени: Негенетични промени, които засягат начина на „отчитане“ на ДНК, и това се наблюдава при ракови клетки на яйчниците в лабораторията.
6. Синтез на хормони: Производството на хормони в организма може да бъде повлияно по много начини, което води до увеличаване или намаляване на много хормони.
7. Хормонален транспорт
8. Нива на хормони в кръвта
9. Разграждане на хормоните в тялото (и отстраняване от тялото): Химичното вещество може да повлияе метаболизма на хормона в черния дроб, така че или хормонът не се разгражда толкова бързо, както обикновено, или се разгражда по-бързо.
10. Пролиферация / диференциация / апоптоза

Има не само редица различни начини, по които тези вещества могат да окажат въздействие върху организма, но този ефект може да варира в зависимост от възрастта на човек, пола и дори промените в сезона или времето на деня (циркадни ритми), които възниква експозиция.

Роля в Рак

Все още не е известна точната връзка на химикалите, разрушаващи ендокринната система, и ракът, и никога няма да знаем колко важни са те за причината или прогресията на заболяването. Просто не е етично да излагате една група хора на химикал (или химически коктейл), за да видите какво се случва. Вместо проспективни проучвания като това, по-голямата част от информацията ни идва от ретроспективни проучвания, които обръщат поглед назад във времето и сравняват две групи хора. За съжаление ретроспективните изследвания са много по-малко точни.

Няколко от тези химикали са били оценявани в лаборатория и / или при проучвания върху животни, но тези проучвания не са задължителни за хора. Сигналните пътища, включени в ендокринната система, не могат да бъдат възпроизведени в чиния и от миналото знаем, че някои експозиции, които са безопасни за животните, са опасни за хората и обратно.

Докато химикалите, нарушаващи ендокринната система, са свързани с нисък брой сперматозоиди, по-нисък коефициент на интелигентност при млади момчета, родени от изложени майки, затлъстяване и много други, връзката с рака може да бъде по-трудна за проучване. Например експозицията по време на бременност, водеща до промени в малки деца или броя на сперматозоидите, е по-лесна за наблюдение. Цялостната експозиция, настъпила за период от десетилетия по-рано (поради латентния период на рак), е по-трудна за анализиране.

Цялостно излагане на химическо въздействие, нарушаващо ендокринната система

По-голямата част от проучванията, които разглеждат потенциала на ендокринните разрушители да предизвикат или причинят прогресия на рака, са фокусирани върху специфични химикали, например BPA или диоксини. И все пак, ние научаваме от други изследвания, че общата експозиция може да е от най-голямо безпокойство. Изследване от 2019 г. разглежда излагането на майката на химикали, нарушаващи ендокринната система, и ефекта върху интелигентността при деца на 7-годишна възраст, родени от тези майки. триместър е имал среден спад на IQ от 1,9 на 7-годишна възраст. Химикалът, който е най-силно свързан с експозицията, е бисфенол F, химикал, често срещан в опаковките на храните. Всъщност, с неотдавнашната тенденция да се освободи BPA, много хора вече могат да бъдат изложени на повече бисфенол F.

Видове рак и ендокринни нарушения на химическото излагане

Проучванията, разглеждащи специфични до момента ендокринни химикали, се фокусират върху потенциалния ефект на тези химикали върху хормоночувствителните ракови заболявания. Интуицията ни казва, че ракът като рак на гърдата, рак на простатата, рак на матката, рак на яйчниците, рак на тестисите и рак на щитовидната жлеза може да бъде повлиян от химикали, които имитират ефектите на хормоните в организма.

Въпреки това и разглеждайки механизмите по-горе, има опасения, че някои видове рак, които не се считат за чувствителни към хормони, могат да бъдат причинени или засегнати от EDC. Докато BPA в миналото е бил свързан предимно с хормоночувствителни ракови заболявания, изглежда също така е свързан с нехормонално чувствителни ракови заболявания като рак на костите (остеосарком), рак на маточната шийка, рак на белия дроб и менингиом.

Ракът, който вече е налице и ендокринни разрушители

Не само ендокринните разрушители са свързани с развитието на някои видове рак, но те могат да играят роля в прогресията или разпространението на вече наличните видове рак. Отново това е предизвикателство за изучаване извън лабораторията, но са забелязани няколко опасения.

В лабораторията е установено, че излагането на ниски дози ендокринни разрушители причинява промени в раковите клетки, които могат да доведат до прогресия. При раковите клетки на гърдата цялостното излагане на EDC с ниски дози води до пролиферация на раковите клетки на гърдата, както и до активиране на ароматаза.Ароматазата е ензим, който превръща андрогените в естроген в тъканите след менопаузата. За жени, които са имали рак на гърдата и са в менопауза, е установено, че приемането на инхибитор на ароматаза намалява наполовина риска от рецидив.

По същия начин, проучвания, оценяващи ракови клетки на яйчниците, са установили, че излагането на химикали, нарушаващи ендокринната система, причинява промени в начина на разчитане на ДНК (епигенетични промени), които са свързани с прогресия, разпространение и резистентност към лечението.

Някои хора коментират, че след диагностицирането на рак е твърде късно да се притеснявате за околната среда. Разглеждайки биологията на рака, причината, поради която това убеждение е погрешно, е ясна. Раковите тумори не са просто ненормален клон от клетки, който е непроменен. Туморите непрекъснато се променят и развиват нови мутации. Това всъщност е причината, поради която резистентността се развива към много лечения. И тъй като раковите клетки са склонни да се делят по-бързо от нормалните клетки, може да има повече потенциал за увреждане, свързано с експозицията на околната среда.

Раковите клетки срещу нормалните клетки: Как се различават?

Намаляване на експозицията

Може да е плашещо и понякога подлудяващо да мислите за потенциалното си излагане на химикали, нарушаващи ендокринната система, в ежедневието. Много хора, които изучават тази област, са раздразнени, че не са знаели за потенциалните експозиции и се чудят защо не съществуват повече политики за защита на обществеността. Може да е полезно да осъзнаете, че целият живот крие риск и най-добрият начин да се предпазите от EDC и други потенциални вреди по пътя си е да бъдете свой собствен защитник.

Вместо да станете фанатични за един химикал и да забравите за други, които биха могли да бъдат еднакво или по-опасни, извършването на прости, цялостни промени в начина на живот може да е от ключово значение. В края на краищата, понякога може да е комбинацията от EDC, вместо един химикал, това е виновникът. Как можете да започнете?

Пропуснете пластмасите, когато е възможно

Нашият свят е изпълнен с пластмаси и те са трудни за избягване. Въпреки това, повечето пластмасови контейнери за храна съдържат химикали, нарушаващи ендокринната система, дори продукти, които не съдържат BPA. Има няколко прости стъпки, които можете да започнете днес; стъпки, които са здравословни за околната среда, както и за тялото ви.

• Дръжте пластмасата далеч от микровълновата и горещите коли. Винаги.
• Преминете към стъклени съдове за съхранение на остатъци от храна. Първоначално може да изглежда по-скъпо, но в дългосрочен план вероятно ще ви струва по-малко.
• Преминете към метални бутилки за вода, вместо към пластмасови.
• Преминете към восъчна хартия или пергаментова хартия вместо пластмасова обвивка.
• Пропуснете антибактериалния сапун в кухнята и вместо това използвайте сапун и вода.
• Вземете месо за обяд, нарязано от месаря ​​и увито в хартиена хартия. (Това също е начин да намалите излагането си на други вещества, свързани с рак.)

Отидете без аромати

Ароматите вече не се намират само в бутилки за парфюми, а в огромен брой продукти, които използваме всеки ден. Повечето ароматите съдържат химикали, нарушаващи ендокринната система. Тази приятна миризма, която свързвате с чистотата, всъщност може да е миризмата на фталати.

Избягвайте продукти, които обещават „лекота“

Независимо дали лекотата във вашия живот означава незалепващи съдове за готвене или устойчиви на петна килими и мебели, тези миниатюрни луксози са сериозен източник на ендокринни разрушители. За щастие има алтернативи, а старите железни тигани, използвани от баба ви, са много по-лесни за грижи за днес.

Прочетете етикети

Въпреки че първоначално този съвет може да струва повече, може да се наложи да закупите етикети с лупа за четене е важно, независимо дали са върху вашата храна, козметика или бутилка препарат за месинг.

Четенето на етикети не е само за предмети в консерви и буркани. Можете да проверите всичко от следващата си завеса за душ до новата ви настилка, за да видите дали е етикетирана като без PVC.

Има някои предупреждения. Не всички химикали могат да бъдат изброени, а тези, които са, могат да бъдат наречени с няколко имена. Въпросът обаче е да не се концентрирате твърде силно върху избягването на една конкретна експозиция, а да намалите общото си ежедневно натоварване с EDC.

Пазарувайте периферията в хранителния магазин

Пазаруването в периферията на хранителния магазин може да ви спести да донесете лупата си в хранителния магазин и често е по-здравословно в редица начини. Тук повечето магазини съхраняват пресни плодове, зеленчуци и други пълнозърнести храни или минимално преработени храни, докато преработените и консервираните храни са в централните пътеки.Имайте предвид, че повечето консерви с храна са облицовани с пластмаси, класифицирани като ендокринни разрушители.

Помислете за воден филтър

Повечето хора са чували, че градската вода съдържа флуорид, но съдържа и вещества, вариращи от хормони до Prozac. Със сигурност съществуват разпоредби, но никой не е съвсем сигурен какво представлява „безопасно“ ниво на експозиция на някои от тези вещества. Ако можете да си го позволите, системата за обратна осмоза е идеална, но дори филтърът за кухненски плот е по-добър, отколкото да не правите нищо.

Пропуснете касовите бележки

Разписките, отпечатани на термохартия, са по-малко известен, но значителен източник на ендокринни разрушители.

Почистете чисто

Продуктите, които много хора използват за „почистване“ на домовете си, въвеждат редица EDC едновременно. Изглежда, че сме забравили, че продуктът не трябва да има списък с неизвестни думи на етикета, за да бъде ефективен. Опитайте да видите колко от дома си можете да почистите само със сода за хляб, оцет, лимонов сок и зехтин. Може да се изненадате. Всъщност не само може да е по-здравословно, но и ще освободи място във вашите тесни шкафове и ще се възползва от бюджета ви за зареждане.

Насладете се на няколко стайни растения

Растенията не само добавят радост към дома ви, но могат да бъдат много ефективни при усвояването на някои химикали за въздух в помещенията според изследване, проведено в НАСА.

Стайни растения, които почистват въздуха в помещенията

Предупреждение

За да намалите излагането си на разрушаващи ендокринната система химикали, не е нужно да се превръщате във фанатик или да застрашавате връзката си с близки хора, които са по-малко нетърпеливи да променят начина си на живот. В тази обстановка хормоните на стреса, произведени в тялото ви, могат да бъдат по-вредни от химикалите, които докосвате, миришете и ядете. Модерацията е ключова. По-добре е да пиете вода от пластмасова бутилка за вода, отколкото да рискувате дехидратация.

Дума от Verywell

Истинският ефект от излагането на ниски дози на нарушаващи ендокринната система химикали върху развитието и прогресирането на рака е неизвестен, но има доказателства, които показват причина за безпокойство. За щастие има много прости промени, които хората могат да направят, за да намалят ежедневно експозицията си и дори може да има допълнителни ползи от тези промени по отношение на околната среда и общото ви чувство за благополучие.