Съдържание
- Tidbit # 1: Глюкозаминът естествено се намира в хрущяла
- Tidbit # 2: Глюкозаминът не е регулиран като лекарство
- Частица # 3: Глюкозаминът може да не е ефективен за артрозата на коляното ви
- Tidbit # 4: Има два вида глюкозамин
- Tidbit # 5: Какво твърди Американският колеж по ревматология за глюкозамина
- Дума от Verywell
Ако приемате глюкозамин или обмисляте проба на добавката (разбира се под грижата на Вашия лекар), ето пет моменти, които трябва да имате предвид:
Tidbit # 1: Глюкозаминът естествено се намира в хрущяла
Глюкозаминът е естествено вещество (наречено амино захар), което се намира в здравия ставния хрущял и синовиалната течност, и двете омекотяват ставите ви. При остеоартрит ставният хрущял в ставите се влошава, причинявайки болка и скованост. Болката може да бъде особено мъчителна, тъй като хрущялът става толкова износен, че костите започват да се трият една в друга.
Tidbit # 2: Глюкозаминът не е регулиран като лекарство
В САЩ глюкозаминът се продава като хранителна добавка. Това означава, че се регулира от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) като хранителен продукт, за разлика от лекарството, отпускано с рецепта или без рецепта.
С това, въпреки че глюкозаминът е естествен компонент на хрущяла, това не означава, че приемането му е напълно безопасно. Всъщност, глюкозаминът може да промени нивата на кръвната захар и може да взаимодейства с някои лекарства като разредителя на кръвта Coumadin (варфарин).
Както винаги, не забравяйте да приемате само лекарство, включително добавки, под грижите на вашия личен лекар.
Частица # 3: Глюкозаминът може да не е ефективен за артрозата на коляното ви
Докато изследователските проучвания върху хрущялни клетки установиха, че глюкозаминът може да подобри възстановяването на хрущяла и да потисне възпалителните процеси, които водят до увреждане на хрущяла, тези лабораторни данни не са преведени в клинична полза.
Първото голямо проучване в Съединените щати, което изследва краткосрочните ефекти на глюкозамин (върху остеоартрит на коляното), се нарича проучване GAIT (Glucosamine Arthritis Intervention Trial).
В GAIT над 1500 участници с остеоартрит на коляното са разпределени на случаен принцип в една от петте групи за лечение:
- Глюкозамин по 500 mg три пъти дневно (общо 1500 mg на ден)
- Хондроитин сулфат (също хранителна добавка и естествено вещество на хрущяла) по 400 mg три пъти дневно (1200 mg на ден)
- Глюкозамин и хондроитин сулфат в комбинация
- Целекоксиб (нестероидно противовъзпалително средство или НСПВС) по 200 mg дневно
- Плацебо (вещество, което е неактивно)
Резултатите от проучването GAIT показват, че участниците, приемащи НСПВС целекоксиб, са имали статистически значимо облекчаване на болката спрямо плацебо.
Няма значителни разлики между другите тествани лечения и плацебо.
Въпреки че при някои от участниците в проучването с умерена до силна болка, глюкозамин, комбиниран с хондроитин сулфат, осигурява значително облекчаване на болката в сравнение с плацебо. Изследователите на изследването обаче заявиха, че тъй като размерът на тази подгрупа е толкова малък, тази констатация трябва да се счита за предварителна и трябва да бъде потвърдена в бъдещи научни изследвания.
За участниците с лека болка в коляното (за разлика от умерена или тежка) глюкозамин и хондроитин сулфат заедно или самостоятелно не осигуряват значително облекчаване на болката.
Tidbit # 4: Има два вида глюкозамин
Важно е да се отбележи, че глюкозаминът може да се дава с два различни вида сол, хидрохлорид или сулфат. Проучването GAIT (споменато по-горе) използва глюкозамин хидрохлорид. Интересното е, че проучвания, които са показали известен потенциал, макар и малък, използват глюкозамин сулфат за лечение на остеоартрит вместо глюкозамин хидрохлорид.
Например, голямо проучване в Международен вестник по клинична практикаанализира над 3000 пациенти с остеоартрит на коляното в рамките на 19 различни проучвания. Авторите на това проучване заключават, че глюкозамин хидрохлоридът не е от полза за намаляване на болката (като проучването GAIT).
Въпреки това, високите дози глюкозамин сулфат (1500 mg на ден) могат да имат модифициращи функцията ефекти, когато се приемат повече от 6 месеца. Ефектите, модифициращи функцията, означават, че глюкозамин сулфатът може да подобри способността на човек да използва коляното (или коленете) с остеоартрит.
Tidbit # 5: Какво твърди Американският колеж по ревматология за глюкозамина
Според Американския колеж по ревматология или ACR, хората с остеоартрит на коляното не трябва да използват глюкозамин. Тази препоръка обаче е направена „условно“, тъй като ACR признава, че употребата на глюкозамин все още е противоречива.
Вместо това ACR препоръчва следното за лечение на ОА на коляното:
- Тиленол (ацетаминофен)
- НСПВС (през устата или върху кожата)
- Ultram (трамадол)
- Кортикостероидни инжекции в ставното пространство
Дума от Verywell
Въпреки че обещанието за глюкозамин като алтернативна терапия за остеоартрит на коляното не е изцяло изпълнено, някои хора все още го приемат и намират, че работи за тях.
В крайна сметка, независимо от текущия Ви план за лечение на остеоартрит на коляното, важно е да посещавате Вашия лекар за редовно проследяване. По този начин можете да модифицирате терапиите си, тъй като здравето на ставите ви се развива и изследванията се развиват.