Съдържание
- Какво е обсесивно-компулсивно разстройство?
- Какво причинява OCD?
- Какви са симптомите на OCD?
- Как се диагностицира OCD?
- Как се лекува OCD?
- Ключови моменти за OCD
- Следващи стъпки
Какво е обсесивно-компулсивно разстройство?
Обсесивно-компулсивното разстройство (OCD) е често срещано тревожно разстройство. Това причинява неразумни мисли, страхове или притеснения. Човек с OCD се опитва да управлява тези мисли чрез ритуали.
Честите обезпокоителни мисли или образи се наричат мании. Те са ирационални и могат да предизвикат голямо безпокойство. Разумът не помага да се контролират мислите. Ритуалите или принудите са действия, които помагат за спиране или облекчаване на натрапчивите мисли.
Какво причинява OCD?
Експертите не са сигурни в точната причина за ОКР. Смята се, че генетиката, мозъчните аномалии и околната среда играят роля. Често започва в тийнейджърска възраст или в ранна възраст. Но може да започне и в детството. OCD засяга еднакво мъжете и жените. Изглежда, че работи в семейства.
Други проблеми с безпокойството, депресия, хранителни разстройства или злоупотреба с вещества могат да се случат с OCD.
Какви са симптомите на OCD?
Обсесиите са неоснователни мисли, страхове или притеснения. Те се случват често и предизвикват голямо безпокойство. Разумът не помага за овладяване на маниите. Общите мании са:
- Силна фиксация с мръсотия или микроби
- Многократни съмнения (например за изключване на печката)
- Необходимо е нещата да бъдат в много специфичен ред
- Мисли за насилие или нараняване на някого
- Прекарване на дълги периоди от време в докосване на неща или преброяване
- Фиксиране с ред или симетрия
- Постоянни мисли за ужасни сексуални действия
- Обезпокоен от мисли, които са против личните религиозни вярвания
Въпреки че може да знаете, че мислите са неразумни и не се дължат на реални проблеми, това не е достатъчно, за да накарате нежеланите мисли да изчезнат.
Принудите са повтарящи се, ритуализирани действия. Те са предназначени да намалят тревожността, причинена от манията (ите). Примерите са:
- Многократно измиване на ръцете (често 100+ пъти на ден)
- Проверка и повторна проверка, за да сте сигурни, че вратата е заключена или фурната е изключена например
- Следвайки строги правила за реда, като например обличане на дрехи в същия ред всеки ден или подреждане на подправките по азбука и разстройване, ако редът се наруши
Натрапчивите действия могат да станат прекомерни, разрушителни и отнемащи време. Те могат да пречат на ежедневието и взаимоотношенията.
Хората могат да избягват ситуации, в които може да им се наложи да се изправят пред своите мании. Някои опитват алкохол или наркотици, за да се успокоят.
Как се диагностицира OCD?
OCD се диагностицира по време на физически и психиатричен преглед, когато мании и принуди:
- Отнемете поне един час всеки ден
- Неприятни са
- Пречи на ежедневието
Винаги се обръщайте към вашия доставчик на здравни грижи за диагностика.
Как се лекува OCD?
Вашият доставчик на здравни грижи ще намери най-доброто лечение въз основа на:
- На колко години сте
- Цялото ви здравословно състояние и медицинска история
- Колко си болен
- Колко добре можете да се справите със специфични лекарства, процедури или терапии
- Колко дълго се очаква състоянието да продължи
- Вашето мнение или предпочитание
Лечението може да включва:
- Често се използват лекарства против тревожност или антидепресанти.
- Когнитивно-поведенческата терапия също може да помогне.
Ключови моменти за OCD
- OCD е често срещано състояние. Той причинява постоянни обезпокоителни мисли и компулсивни ритуали, които се опитват да облекчат тревожността.
- Ритуалите стават поглъщащи и прекъсват ежедневието.
- Стресовите събития могат да предизвикат епизодите на OCD или да ги влошат.
- Може да имате или не да имате представа за ирационалните мисли или поведения.
- Лекарствата и терапията могат да помогнат за намаляване на времето, прекарано в мисловните модели или натрапчивото поведение. Лечението е най-успешно, когато се използват и двете.
Следващи стъпки
Съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от посещението при вашия доставчик на здравни услуги:- Знайте причината за посещението си и какво искате да се случи.
- Преди посещението си запишете въпроси, на които искате да получите отговор.
- Вземете някой със себе си, за да ви помогне да задавате въпроси и да запомните какво ви казва вашият доставчик.
- По време на посещението запишете името на нова диагноза и всички нови лекарства, лечения или тестове. Запишете и всички нови инструкции, които ви дава вашият доставчик.
- Знаете защо се предписва ново лекарство или лечение и как ще ви помогне. Също така знайте какви са страничните ефекти.
- Попитайте дали състоянието ви може да бъде лекувано по други начини.
- Знайте защо се препоръчва тест или процедура и какво могат да означават резултатите.
- Знаете какво да очаквате, ако не приемате лекарството или имате тест или процедура.
- Ако имате последваща среща, запишете датата, часа и целта на това посещение.
- Знайте как можете да се свържете с вашия доставчик, ако имате въпроси.