Съдържание
- Как работи
- На какво ви учи този метод
- Правила на метода на четири сметки
- Кога не може да се използва методът на изчисленията?
- Ефикасност
- Долна линия
Как работи
Методът за овулация на Билингс се основава на вашата интерпретация на цервикалната ви слуз. Най-общо казано, в течение на всеки менструален цикъл цервикалната слуз се променя по предвидими начини. По-конкретно, цервикалната слуз често става бистра и еластична около шест дни преди овулацията (поради влиянието на естрогена.) Овулацията вероятно ще настъпи в последния ден, когато цервикалната слуз прояви тези свойства.
След овулацията цервикалната слуз се влияе от производството на прогестерон и става гъста, лепкава и непрозрачна.
На какво ви учи този метод
Методът на Билингс ви учи как да разберете вашия индивидуален модел на плодовитост, като анализирате цервикалната слуз всеки месец. Това става лесно, като всеки ден се взема проба от цервикална слуз (на ръка) и се записва нейното количество, външен вид и усещане (както и отбелязване на други плодовитост / физически признаци) на дневна карта. Външният вид или усещане на вашата цервикална слуз може да бъде описано като сухо, воднисто, лепкаво, кремообразно, воднисто или белтъчно като в зависимост от това къде се намирате в цикъла си.
Методът за овулация на Билингс ви позволява да идентифицирате плодородната фаза на менструалния си цикъл по наличието на цервикална слуз и усещането, което то предизвиква във вулвата в дните, водещи до овулация.
Правила на метода на четири сметки
Според метода на Билингс има четири правила, които трябва да се спазват за естествената контрацепция: три правила от ранния ден и правилото за връх:
- Правилата за ранния ден са свързани с дните, водещи до овулация. През това време цервикалната слуз ви казва, че сте започнали своята фертилна фаза. Правилото за връх се прилага, след като денят на пика (овулацията) бъде идентифициран.
- Пиковият ден често се характеризира с това, че е последният ден на „смазващо усещане“ и се случва изключително близо до времето на овулация. Според метода на Билингс за овулация може да сте фертилни за още три дни, а менструацията трябва да настъпи от 11 до 16 дни по-късно.
Методът за овулация на Билингс не изисква никаква форма на отчитане на ритъма, вземане на температура, хормонални лекарства или устройства и позволява на двойките да споделят отговорността за естественото семейно планиране. Привържениците на метода казват, че този естествен метод за контрол на раждаемостта може да се използва и от пубертета до менопаузата, дори по време на кърмене и при жени, които нямат редовни менструални цикли.
Кога не може да се използва методът на изчисленията?
Важно е да се отбележи, че методът на Билингс не може да се използва с хормонална контрацепция (като хапчето), тъй като тези методи за контрол на раждаемостта влияят на хормоните, които регулират естествените симптоми на плодовитост, като цервикалната слуз. Когато започнете метода на Билингс, най-добре е да се въздържате от полов акт, тъй като може да объркате спермата и / или семенната течност с цервикалната слуз.
От съществено значение е да имате точни познания и обучение по този естествен метод за раждане, преди да разчитате на него, за да предотвратите бременност. Успехът на метода на Билингс зависи в голяма степен от правилното преподаване, правилното разбиране, точното наблюдение на цервикалната слуз и ежедневното картографиране, взаимната мотивация и сътрудничеството между двойката.
Важно е да се отбележи, че Вашият лекар може да не е запознат с този метод. Проучване от 2017 г. установи, че медицинските училища не винаги включват методи за контрол на раждаемостта с информираност за плодовитостта като част от учебната програма по ОБ / ГИН и много лекари не са уверени в споделянето на информация за тези методи. Можете да получите по-добро разбиране и увереност, като използвате акредитиран учител по метод на овулация по Билингс.
Ефикасност
Не са направени достатъчно изследвания, за да се каже със сигурност колко ефективен е методът на Билингс за предотвратяване на бременност в сравнение с методи като противозачатъчни хапчета. Въпреки това, според клиничните насоки, публикувани през 2018 г., неволната честота на бременност след една година перфектно употребата варира в различните проучвания от 0,4% до 5%. В обичайната практика обаче това е 8%.
Това е по-малко ефективно от хапчето и обичайните методи за контрол на раждаемостта. Авторите предлагат използването му само при условия, при които неочаквана бременност може да бъде приемлива. Те също така инструктират лекарите да се уверят, че жената или двойката са добре обучени за метода и да предлагат напомняния за методите за спешна контрацепция.
Долна линия
Методът на Билингс за контрол на раждаемостта е вид естествено семейно планиране, което използва оценката на цервикалната слуз за прогнозиране на овулацията. Този и други методи за контрол на раждаемостта могат да се използват както за предотвратяване на бременност, така и за прогнозиране на овулацията, когато жената желае да забременее.
Методи като метода на Билингс не работят за всички и тяхната ефективност зависи от внимателни инструкции, както и от мотивация за точна диаграма на промените в цервикалната слуз ежедневно.
Ако няма да се почувствате като края на света, ако случайно забременеете, силно предимство на този тип семейно планиране е, че няма странични ефекти и можете да използвате наученото, когато искате да планирате по-скоро отколкото предотвратяване на бременност.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст