Съдържание
- Стандартна проходилка
- Уокър на колела
- Кога трябва да използвате проходилка за разходка?
- Как да използвам проходилка?
- Откъде знаете, когато нямате нужда от проходилката?
- Дума от Verywell
Едно такова устройство, което може да ви помогне да ходите безопасно и независимо, е проходилка. Има много различни видове проходилки за избор. Двата основни типа проходилки са стандартни проходилки и проходилки на колела.
Стандартна проходилка
Стандартната проходилка обикновено е алуминиева рамка с четири регулируеми крака, които контактуват с пода. Отгоре има малки дръжки, които да се държат на проходилката. Краката помагат за допълнителна опора, докато ходите. На всеки крак има и гумени капачки, които помагат за захващане на пода и предотвратяват подхлъзването на проходилката.
Предимство на използването на стандартна проходилка е, че осигурява голямо количество стабилност, за да предотврати загуба на равновесие и падания. Един недостатък е, че трябва да използвате ръцете си, за да повдигате и напредвате проходилката, докато ходите. Ако ръцете ви са слаби, това може да създаде проблем. Повдигането и придвижването на проходилката може да стане досадно. Също така, стандартна проходилка е трудна за използване по стълбите и често ще ви трябва друг човек, който да помогне да носите устройството нагоре и надолу по стълбите.
Стандартната проходилка обикновено има сгъваем механизъм, който позволява проходилката да бъде сгъната плоско за лесен транспорт в кола или в градския транспорт.
Уокър на колела
Проходилка на колела обикновено е алуминиева рамка с две колела на предните крака. Това позволява на проходилката да бъде изтласкана по пода по време на ходене и елиминира необходимостта от повдигане на проходилката, за да я придвижите напред.
Предимство на колесната проходилка е, че ви позволява да ходите с по-голяма скорост. Един недостатък е, че тя е по-малко стабилна от стандартната проходилка и лесно може да бъде отблъсната от вас, докато ходите.Като стандартната проходилка, проходилката на колела обикновено е сгъваема за лесно съхранение и транспорт. Също така не е безопасно да използвате колесен проходилка, за да вървите нагоре и надолу по стълбите.
Кога трябва да използвате проходилка за разходка?
Ако имате операция на тазобедрената става, коляното или глезена, може да не ви бъде позволено да поставите пълното си тегло на крака си, за да ходите. Може да се наложи да държите оперираното краче от пода. Проходилката ще ви помогне да осигурите стабилност и подкрепа и ще ви позволи да поддържате ограничения при носене на тежести по време на ходене.
След заболяване или нараняване, което изисква продължителен период на почивка в леглото и възстановяване, може да имате слабост в единия или двата крака. Балансът ви също може да бъде повлиян след период на почивка в леглото. Може да се наложи проходилка, за да ви помогне да осигурите необходимата подкрепа, за да се разхождате отново.
Как да използвам проходилка?
Не забравяйте да говорите с Вашия лекар и физиотерапевт, за да се уверите, че използвате правилния проходилка и да научите как да го използвате правилно.
Преди да използвате проходилка, трябва да се уверите, че е правилната за вас височина. За да проверите височината на проходилката, изправете се вътре в рамката и оставете ръцете си да висят надолу. Ако балансът и силата ви са ограничени, направете това с някой наблизо, за да ви помогне. Ръкохватките на проходилката трябва да са на нивото на китките ви. Ако не са, седнете и използвайте малките бутони, за да регулирате четирите крака на проходилката на правилната височина.
Ходенето със стандартна проходилка може да бъде трудно, тъй като ще трябва да повдигнете проходилката и да я придвижите напред, докато вървите. Това лесно, стъпка по стъпка ръководство може да ви помогне безопасно да ходите със стандартна проходилка. Уверете се, че не стоите твърде близо до предната греда на проходилката. Също така, уверете се, че всичките четири крака контактуват едновременно с пода, за да избегнете преобръщане на проходилката.
Разходката с колесен проходилка е по-проста задача. За да ходите с колесен проходилка, застанете вътре в проходилката и я бутайте напред, докато вървите. Опитайте се да избягвате да стоите твърде близо до предната част на проходилката. Също така, не позволявайте на колесната проходилка да стига твърде далеч пред вас, докато вървите.
Откъде знаете, когато нямате нужда от проходилката?
Тъй като силата и равновесието ви се подобряват след нараняване или заболяване, може да не е необходимо повече да ходите с проходилка. Патерици, четириъгълна тръстика или стандартна бастун може да са по-подходящи за вас. Трябва да говорите с Вашия лекар и физиотерапевт, за да решите кое устройство е най-подходящо за Вашето специфично състояние. Ето някои от другите опции.
- Аксиларни патерици: Аксиларните патерици са патерици, които се простират до подмишниците ви. Патериците осигуряват по-малка стабилност от стандартната или колесна проходилка. Аксиларните патерици също могат да прищипят подмишниците, така че се уверете, че патериците ви са поставени правилно.
- Lofstrand или канадски патерици: Тези патерици, наричани още патерици за предмишници, имат малък маншет в горната част близо до дръжката, който позволява патериците да бъдат закрепени към предмишниците и ви позволяват да използвате ръцете си, докато използвате патериците. осигуряват по-малка стабилност от други устройства, като проходилка или аксиларни патерици.
- Четириъгълна тръстика: Четириъгълният бастун е бастун с четири малки зъба, които се простират от метална основа на дъното на бастуна. Тези зъби влизат в контакт с пода и помагат да се осигури широка основа за опора на бастуна.
- Стандартна тръстика: Стандартна бастун или права бастун е единична бастун с извита дръжка, за която да се държи. Някои стандартни бастуни са регулируеми, а други са дървени и трябва да се режат до правилния размер преди употреба. Стандартна тръстика може да се използва, когато се нуждаете от допълнителна опора или баланс, но тя осигурява по-малко опора от патериците или проходилката.
Дума от Verywell
Проходилките ви осигуряват голямо количество стабилност и безопасност, когато се използват правилно. Работейки с Вашия лекар, физиотерапевт или доставчик на здравни услуги, можете да сте сигурни, че правилно използвате правилното устройство, за да осигурите най-безопасното ниво на функционална мобилност и независимост.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст