Съдържание
Плаката е лепкаво покритие, което се образува върху зъби от натрупване на бактерии. Татарът е втвърдена плака.
Информация
Вашият зъболекар или хигиенист трябва да ви покаже правилния начин за четка и конци. Превенцията е ключът към оралното здраве. Съвети за предотвратяване и премахване на зъбен камък или плака на зъбите включват:
- Четка най-малко два пъти на ден с четка, която не е твърде голяма за устата. Изберете четка с мека, закръглена четина. Четката трябва да ви позволява лесно да достигнете всяка повърхност в устата си, а пастата за зъби не трябва да бъде абразивна.
- Електрическите четки за зъби почистват зъбите по-добре от ръчните. Четка за 2 минути с електрическа четка за зъби всеки път.
- Флос внимателно поне веднъж на ден. Това е важно за предотвратяване на заболявания на венците.
- Използването на системи за напояване с вода може да помогне да се контролират бактериите около зъбите под линията на венците.
- Посетете зъболекаря или оралния хигиенист най-малко на всеки 6 месеца за цялостно почистване на зъбите и устен изпит. Някои хора, които имат пародонтоза, могат да изискват по-чести почиствания.
- Използването на разтвори, които сте напукали в устата, може да помогне за идентифициране на области на натрупване на плаки.
- Добре балансираните ястия ще ви помогнат да запазите здравите си зъби и венци. Избягвайте лека закуска между храненията, особено върху лепкави или сладки храни. Ако приготвите лека закуска вечер, трябва да почистите след това. Няма повече хранене или пиене (водата е позволена) след измиване преди лягане.
Алтернативни имена
Зъбен камък и табелка; смятане
Препратки
Chow AW. Инфекции на устната кухина, шията и главата. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Мандел, Дъглас и Принципите и практиката на инфекциозните болести на Бенет, актуализирано издание, 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 65.
Teughels W, Godts C, Quirynen M, Jakubovics N. Биофилм и пародонтална микробиология. В: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Клиничната пародонтология на Carranza, 12-то изд. Сейнт Луис, МО: Elsevier Saunders; 2015: глава 8.
Дата на преразглеждане 2/5/2018
Актуализиран от: Илона Фотек, ДМД, MS, Стоматологични лечебни изкуства, Юпитер, Флорида. Преглед, предоставен от VeriMed Healthcare Network. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.