Сутрешно гадене

Posted on
Автор: Laura McKinney
Дата На Създаване: 3 Април 2021
Дата На Актуализиране: 1 Ноември 2024
Anonim
ГАДЕНЕ ПРИ БРЕМЕННОСТ. ВРЕДНИ И ПОЛЕЗНИ ХРАНИ.
Видео: ГАДЕНЕ ПРИ БРЕМЕННОСТ. ВРЕДНИ И ПОЛЕЗНИ ХРАНИ.

Съдържание

Сутрешната болест е гадене и повръщане, които могат да възникнат по всяко време на деня по време на бременността.


Съображенията

Сутрешната болест е много често срещана. Повечето бременни жени имат поне малко гадене, а около една трета имат повръщане.

Сутрешната болест най-често започва през първия месец на бременността и продължава през 14-тата до 16-та седмица (3-ти или 4-ти месец). Някои жени имат гадене и повръщане през цялата бременност.

Сутрешното гадене не вреди на бебето по никакъв начин, освен ако не отслабнете, например при тежко повръщане. Леката загуба на тегло по време на първия триместър не е рядкост, когато жените имат умерени симптоми и не са вредни за бебето.

Размерът на сутрешното гадене по време на една бременност не предсказва как ще се чувствате при бъдещи бременности.

Причини

Точната причина за сутрешното гадене не е известна. Той може да бъде причинен от хормонални промени или по-ниска кръвна захар по време на ранна бременност. Емоционалният стрес, умората, пътуването или някои храни могат да влошат проблема. Гадене по време на бременност е по-често и може да бъде по-лошо при близнаци или тризнаци.


Домашни грижи

Опитайте се да запазите позитивна нагласа. Не забравяйте, че в повечето случаи сутрешното гадене спира след първите 3 или 4 месеца от бременността. За да намалите гаденето, опитайте:

  • Няколко сода бисквити или сух тост, когато за първи път се събуди, дори преди да станете от леглото сутрин.
  • Малка закуска преди лягане и когато ставаш да отидеш в банята през нощта.
  • Избягвайте големи хранения; вместо това лека закуска на всеки 1 до 2 часа през деня и пийте много течности.
  • Яжте храни с високо съдържание на протеини и сложни въглехидрати, като например фъстъчено масло върху парченца ябълка или целина; ядки; сирене; бисквити; мляко; извара; и кисело мляко; избягвайте храни с високо съдържание на мазнини и сол, но с ниско съдържание на храна.
  • Продуктите от джинджифил (доказано ефективни срещу сутрешното гадене) като джинджифилов чай, джинджифилов бонбон и сода с джинджифил.

Ето още няколко съвета:


  • Акупунктурните ленти на китката или акупунктурата могат да помогнат. Можете да намерите тези групи в магазини за наркотици, здравословна храна и пътуване и разходка с лодки. Ако мислите да опитате акупунктура, говорете с Вашия лекар и потърсете акупунктура, който е обучен да работи с бременни жени.
  • Избягвайте тютюнопушенето и пасивното пушене.
  • Избягвайте приема на лекарства за сутрешното гадене. Ако го направите, първо попитайте лекар.
  • Поддържайте въздух, преминаващ през помещенията, за да намалите миризмите.
  • Когато се чувствате гадене, меките храни като желатин, бульон, джинджифилов ейл и солени крекери могат да успокоят стомаха ви.
  • Вземете пренаталните си витамини през нощта. Увеличете витамин В6 в диетата си като ядете пълнозърнести храни, ядки, семена и грах и боб (бобови растения). Говорете с Вашия лекар за евентуално приемане на добавки с витамин В6.

Кога да се свържете с медицински специалист

Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако:

  • Сутрешното гадене не се подобрява, въпреки опитите за домашни средства.
  • Гадене и повръщане продължават след 4-тия месец от бременността. Това се случва на някои жени. В повечето случаи това е нормално, но трябва да го проверите.
  • Повърнете кръв или материал, който прилича на кафе. (Обадете се незабавно.)
  • Повърнете повече от 3 пъти на ден или не можете да задържите храната или течността.
  • Вашата урина изглежда концентрирана и тъмна.

Какво да очаквате на посещение в офиса

Вашият доставчик ще направи физически преглед, включително преглед на таза, и ще търси признаци на дехидратация.

Вашият доставчик може да зададе следните въпроси:

  • Само отвратителен ли сте или повръщате?
  • Има ли гадене и повръщане всеки ден?
  • Продължава ли през целия ден?
  • Можете ли да запазите храна или течност?
  • Пътувахте ли?
  • Променена ли е графика ви?
  • Чувствате ли се стресиран?
  • Какви храни сте яли?
  • Пушите ли?
  • Какво сте направили, за да се опитате да се почувствате по-добре?
  • Какви други симптоми имате - главоболие, коремна болка, болка в гърдите, сухота в устата, прекомерна жажда, нежелана загуба на тегло?

Вашият доставчик може да направи следните тестове:

  • Кръвни тестове, включващи ТГС и кръвна химия (chem-20)
  • Тестове за урина
  • Ултразвук

Алтернативни имена

Сутрин гадене - женски; Повръщане сутрин - женски; Гадене по време на бременност; Бременност; Бременност повръщане; Повръщане по време на бременност

Снимки


  • Сутрешно гадене

Препратки

Антони К.М., Ракусин Д.А., Аагаард К, Дилди Г.А. Физиология на майката. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: Нормално и проблемно бременност, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 3.

Herrell HE. Гадене и повръщане на бременността. Известен съм лекар, 2014; 89 (12): 965-970. PMID: 25162163 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25162163.

Smith RP. Рутинни пренатални грижи: първи триместър. В: Smith RP, ed. Акушерство и гинекология на Нетер, 3-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 198.

Дата на преразглеждане 26.6.2017 г.

Актуализиран от: Peter J Chen, MD, FACOG, доцент по OBGYN в Cooper Medical School в Rowan University, Camden, NJ.Преглед, предоставен от VeriMed Healthcare Network. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.