Съдържание
Трябва редовно да посещавате вашия лекар, дори ако се чувствате здрави. Целта на тези посещения е:
- Екран за медицински въпроси
- Оценете риска за бъдещи медицински проблеми
- Насърчаване на здравословен начин на живот
- Актуализирайте ваксинациите
- Помогнете да опознаете вашия доставчик в случай на заболяване
Информация
Дори и да се чувствате добре, все още трябва да виждате вашия доставчик за редовни прегледи. Тези посещения могат да ви помогнат да избегнете проблеми в бъдеще. Например, единственият начин да разберете дали имате високо кръвно налягане е да го проверявате редовно. Високата кръвна захар и високите нива на холестерол също не могат да имат никакви симптоми в ранните етапи. Един прост кръвен тест може да провери за тези условия.
Има определени моменти, в които трябва да видите доставчика си. По-долу са дадени насоки за скрининг за мъже на възраст над 65 години.
СЪЩЕСТВУВАЩА АНЕУРИЗМА НА АБРОМИННА АОРТА
- Ако сте на възраст между 65 и 75 години и сте пушили, трябва да имате ултразвуково изследване за аневризми на коремната аорта.
- Други мъже трябва да обсъдят този скрининг със своя доставчик.
Скрининг на кръвното налягане
- Проверявайте кръвното си налягане поне веднъж годишно. Ако най-голямото число (систолично число) е между 120 и 139 или долното число (диастолното число) е между 80 и 89 mm Hg или по-високо, тогава продължавайте да го проверявате всяка година.
- Ако най-горният номер е по-голям от 140, или долният номер е по-голям от 90, насрочете среща с доставчика си.
- Ако имате диабет, сърдечни заболявания, проблеми с бъбреците или някои други състояния, може да се наложи да проверявате по-често, поне веднъж годишно.
- Внимавайте за скрининг на кръвното налягане във вашия район. Попитайте Вашия доставчик дали можете да спрете, за да проверите кръвното си налягане. Можете също така да проверите кръвното си налягане, като използвате автоматизираните машини в местните хранителни магазини и аптеки.
Предотвратяване на кръвосъсирването и профилактиката на сърдечните заболявания
- Вашият холестерол трябва да се проверява най-малко на всеки 5 години, ако нивата са нормални.
- Ако имате висок холестерол, диабет, сърдечни заболявания, бъбречни проблеми или някои други състояния, може да се наложи да проверявате по-често.
СКРИНИРАНЕ НА РАКОВИ ЛЕГЕНЕ
Работната група за превантивни услуги на САЩ препоръчва ежегоден скрининг за рак на белия дроб с ниска доза компютърна томография (LDCT) при възрастни на възраст от 55 до 80 години, които:
- Имам 30-годишна история на тютюнопушенето И
- В момента пушат или са напуснали през последните 15 години
КОЛОРЕКТОРЕН СКРИНИРАНЕ НА РАК
До 75-годишна възраст трябва редовно да провеждате скрининг за колоректален рак. Ако сте на възраст 76 години или по-възрастни, трябва да попитате вашия доставчик, ако се нуждаете от скрининг. Налични са няколко теста за скрининг на колоректален рак: t
- Всяка година се прави тест за фекална окултна кръв (на базата на изпражнения)
- Фекално имунохимичен тест (FIT) всяка година
- ДНК тест на изпражненията на всеки 3 години.
- Гъвкава сигмоидоскопия на всеки 5 години
- Двойна контрастна бариева клизма на всеки 5 години
- КТ колонография (виртуална колоноскопия) на всеки 5 години
- Колоноскопия на всеки 10 години
Може да се наложи колоноскопия по-често, ако имате рискови фактори за колоректален рак, като:
- Язвен колит
- Лична или фамилна анамнеза за рак на дебелото черво или ректума
- История на разрастванията, наречени аденоматозни полипи
СКРИВАНЕ НА ДИАБЕТ
- Ако сте на възраст 65 или повече години и сте в добро здраве, трябва да бъдете изследвани за диабет на всеки 3 години.
- Ако сте с наднормено тегло и имате други рискови фактори за диабета, попитайте Вашия доставчик дали трябва да се изследвате по-често.
ЗЪБНО ИЗПИТВАНЕ
- Отидете при зъболекаря веднъж или два пъти годишно за изпит и почистване. Вашият стоматолог ще прецени дали имате нужда от по-чести посещения.
EYE EXAM
- Имате очен преглед на всеки 1 до 2 години.
- Имате очен преглед поне веднъж годишно, ако имате диабет.
ИЗПИТВАНЕ НА СЛУХА
- Изпробвайте слуха си, ако имате симптоми на загуба на слуха.
имунизации
- Ако сте на възраст 65 или повече години, вземете пневмококова ваксина.
- Всяка година трябва да получавате ваксина срещу грип.
- Получавате тетанусно-дифтериен бустер на всеки 10 години.
- Може да получите херпес или херпес зостер, ваксина на 50-годишна възраст или по-възрастна.
СКРИНИРАНЕ НА ОСТЕОПОРОЗА
- Ако имате рискови фактори за остеопороза, трябва да се консултирате с вашия доставчик за скрининг. Рисковите фактори могат да включват дългосрочна употреба на стероиди, ниско телесно тегло, пушене, употреба на тежки алкохоли, фрактура след 50-годишна възраст или фамилна анамнеза за остеопороза.
- Мъжете на възраст 70 и повече години трябва да обмислят изследване на костната минерална плътност.
ПРОСТАТНА СКРИНИРАНЕ НА РАК
- Говорете с вашия доставчик за скрининг на рак на простатата, особено за мъже над 70-годишна възраст.
- Потенциалните ползи от тестването на PSA като рутинен скринингов тест не са били окончателно доказано, че надвишават вредите от тестването и лечението.
- Изследванията на простатата вече не се извършват рутинно при мъже без симптоми.
ФИЗИЧЕСКИ ИЗПИТИ
- Имате годишен физически изпит.
- Вашият доставчик ще провери теглото, височината и индекса на телесна маса (ИТМ).
По време на изпита, вашият доставчик ще ви пита за:
- Вашите лекарства и рискът от взаимодействия
- Употреба на алкохол и тютюн
- Диета и упражнения
- Безопасност, като например използване на предпазен колан
- депресия
Алтернативни имена
Посещения за поддържане на здравето - мъже - над 65 години; Физически изпит - мъже - над 65 години; Годишен изпит - мъже - над 65 години; Преглед - мъже - над 65 години; Мъжко здраве - над 65 години; Превантивна грижа - мъже - над 65 години
Снимки
Тест за фекална окултна кръв
Препратки
Уебсайт на Американската академия по офталмология. Декларация за политиката: честота на очните прегледи - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examations. Актуализиран март 2015. Достъп 1 юни, 2018.
Уебсайт на Американската асоциация по дентална медицина. Вашите 9 най-важни въпроса за отиване при зъболекар - отговори. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Достъпен на 1 юни 2018 година.
Американска диабетна асоциация. Стандарти за медицинска помощ при диабет - 2018. Грижа за диабета, 2018; 41 (Допълнение 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Периодичен здравен преглед. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Ръководство на лекаря за превенция и лечение на остеопороза. Osteoporos Int, 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS фокусира актуализацията на ръководството за диагностика и управление на пациенти със стабилна исхемична болест на сърцето: доклад на Американската колегия по кардиология / Американска асоциация на сърдечните работници относно насоките за практиката и Американска асоциация за гръдна хирургия, асоциация за превантивни сърдечно-съдови сестри, Общество за сърдечно-съдова ангиография и интервенции и Общество на гръдните хирурзи. циркулация, 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 г. основани на доказателства насоки за управление на високо кръвно налягане при възрастни: доклад от членовете на групата, назначени в Осмия съвместен национален комитет (JNC 8). JAMA, 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Консултативен комитет по имунизационни практики. Препоръчителна схема за имунизация за възрастни на възраст 19 години или повече, САЩ, 2018. Ann Intern Med, 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Указания за първична превенция на инсулт: изявление за здравните специалисти от Американската асоциация по сърдечни заболявания / American Stroke Association. Удар, 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; Работна група за превантивни услуги на САЩ. Скрининг за рак на белите дробове. Ann Intern Med, 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ридкер ПМ, Либи П, Буринг Джей. Рискови маркери и първична профилактика на сърдечносъдови заболявания. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болестта на сърцето на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина, 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 45.
Siu AL; Работна група за превантивни услуги на САЩ. Скрининг за високо кръвно налягане при възрастни: Препоръка за оперативна група за превантивни услуги на САЩ. Ann Intern Med, 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Скрининг за рак в Съединените щати, 2017: преглед на настоящите насоки на Американското общество за борба с рака и актуални проблеми при скрининга на рака. СА Cancer J Clin, 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA насока за лечението на холестерола в кръвта за намаляване на атеросклеротичния кардиоваскуларен риск при възрастни: доклад на Американския колеж по кардиология / Американска асоциация на сърдечните работници относно насоките за практиката. циркулация, 2014; 129 (25 Допълнение 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Работна група за превантивни услуги на САЩ, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Скрининг за колоректален рак: Препоръка за оперативна група за превантивни услуги на САЩ. JAMA, 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Работна група за превантивни услуги на САЩ, Grossman DC, Curry SJ, et al. Скрининг за рак на простатата. JAMA, 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Дата на преразглеждане 5/12/2018
Актуализиран от: Лора Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM съвет, сертифициран по вътрешни болести и хоспис и палиативна медицина, Атланта, Джорджия. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.