Съдържание
Преглед
Човешкото тяло съхранява витамин В12 от няколко години, така че хранителният дефицит на този витамин е изключително рядък. Въпреки това, хората, които следват строга вегетарианска диета и не консумират яйца или млечни продукти, може да изискват добавки с витамин В12.Дата на преразглеждане 1/7/2017
Актуализиран от: Емили Вокс, RD, Бруклински болничен център, Бруклин, Ню Йорк. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.