Как ще изглеждате след 30 години? Възраствайте себе си в снимки

Съдържание

• Уебсайтове и приложения, за да се състарите в снимки
• Слънцето може да те състари
• Пушенето и вашата кожа

Знанието как може да изглеждате с напредване на възрастта, ако пушите или прекарвате много време на слънце, може да ви насърчи да възприемете здравословни навици, докато можете. Скоростта на остаряване на кожата зависи от много фактори, включително генетика, диета, хормонални фактори и фактори на начина на живот като тютюнопушене и излагане на химикали от околната среда и слънчевата радиация. Въпреки че бързото пренасочване на процеса на стареене може да бъде забавна (или плашеща) парти игра, има изследвания, които виждат бъдещето си по този начин може да помогне да започнете здравословно поведение (като отказване от тютюнопушенето) в настоящето.

Уебсайтове и приложения, за да се състарите в снимки

Има онлайн сайтове, софтуер и приложения за вашия смартфон, които могат да ви покажат как може да изглеждате с напредване на възрастта.

• Приложения: Можете да използвате Appcrawlr.com, за да сравните рейтингите на текущите приложения, които могат да се използват, да състарят вашата снимка на лицето или да оцените на колко години изглеждате на снимките. Някои от тях са лесни за използване, като AgingBooth. Има и приложение SmokerFace, което конкретно показва ефектите, очаквани от пушенето, и можете да настроите броя на изпушените цигари на ден.
• AprilAge: AprilAge разработва софтуер за стареене на снимки от края на 90-те години в сътрудничество с Научния център на Онтарио в Торонто, Канада. Въз основа на изучаването на ефекта на времето върху хиляди реални теми, програмата е използвана от полицейските управления, кампаниите срещу тютюнопушенето и телевизионните отдели за специални ефекти по целия свят. Възможно е да можете да използвате тяхната функция AgeMe или безплатна пробна версия на техния Forмен софтуер. След това можете да състарите снимката си със или без допълнителни външни фактори като тютюнопушене, излагане на слънце, показващо фотостареене и промени в наддаването на тегло в ИТМ.

Слънцето може да те състари

Фотостареенето от излагане на слънце е причинено от слънчевите UVA и UVB лъчи. Престоят на слънце може да помогне за намаляване на тези ефекти на стареене, а слънцезащитният крем също може да помогне за предотвратяване на щетите. UVA лъчите проникват в долните слоеве на кожата и увреждат колагена. Това води до фини линии, бръчки и старчески петна. UVB лъчите причиняват слънчево изгаряне, което уврежда и кожата.

Как слънцето състарява кожата ви?

Пушенето и вашата кожа

Преждевременното набръчкване е документирано за първи път при пушачи в началото на 70-те години. Химикалите в тютюневия дим увреждат колагена и еластина в кожата, което води до преждевременно отпускане и бръчки. Никотинът също стеснява кръвоносните съдове в кожата ви, така че получава по-малко хранителни вещества. Тютюнопушенето продължава да се открива до изследванията през 2017 г. като основен фактор, допринасящ за бръчките по лицето.