Съдържание
Водната терапия или терапията в басейна се състои от тренировъчна програма, която се изпълнява във водата. Това е полезна форма на терапия, която е полезна за различни медицински състояния. Водната терапия използва физическите свойства на водата, за да подпомогне лечението на пациентите и упражненията.Ползи
Едно предимство на водната терапия е плаваемостта, осигурена от водата. Докато е потопен във вода, плаваемостта подпомага поддържането на теглото на пациента. Това намалява количеството тежест, което намалява силата на напрежение върху ставите. Този аспект на водната терапия е особено полезен за пациенти с артрит, заздравяване на фрактури на костите или с наднормено тегло. Чрез намаляване на количеството стрес в ставите е по-лесно и по-малко болезнено да се изпълняват упражнения.
Вискозитетът на водата осигурява отличен източник на устойчивост, който може лесно да бъде включен в програмата за упражнения за водна терапия. Тази устойчивост позволява укрепване на мускулите без нужда от тежести. Използването на съпротива, съчетано с плаваемостта на водата, позволява на човек да укрепва мускулни групи с намален ставен стрес, който не може да се изпита на сушата.
Водната терапия също използва хидростатично налягане за намаляване на отока и подобряване на осведомеността за позицията на ставите. Хидростатичното налягане създава сили, перпендикулярни на повърхността на тялото. Този натиск осигурява съвместно позиционно осъзнаване на пациента. В резултат на това проприоцепцията на пациента се подобрява. Това е важно за пациенти, които са преживели навяхване на ставите, тъй като при разкъсване на връзките нашата проприоцепция намалява. Хидростатичното налягане също така помага за намаляване на подуването на ставите и меките тъкани, което води до нараняване или артритни нарушения.
И накрая, топлината на водното преживяване по време на водна терапия помага за отпускане на мускулите и вазодилатация на съдовете, увеличавайки притока на кръв към увредените области. Пациентите с мускулни спазми, болки в гърба и фибромиалгия намират този аспект на водната терапия за особено терапевтичен.
Ограничения
Въпреки че водната терапия може да бъде полезна, може да има някои ограничения за нея. Първо, печалбите, които правите, докато тренирате във водата, може да не се равняват на функционални печалби извън водата. Ходенето във вода може да е лесно поради създадената плавучест, но след като излезете от басейна, пак ще имате затруднения при ходене по суша.
Водната терапия може също така просто чувствам се добре, но общият ефект от терапията в басейна може да не е равен на функционалните и силните печалби, за които се надяваме. Трябва да разберете конкретните цели, които искате да постигнете, когато участвате във водна терапия.
Някои хора не трябва да извършват водна терапия
Важно е обаче да знаете, че водната терапия не е за всеки. Хората със сърдечни заболявания не трябва да участват във водна терапия.Тези, които имат треска, инфекции или инконтиненция на червата / пикочния мехур, също не са кандидати за водна терапия. Винаги обсъждайте това с Вашия лекар, преди да започнете програма за водна терапия.
Очевидно е, че ако не можете да плувате, не трябва да участвате в терапия с басейн, освен ако вашият ПТ не е наясно с липсата ви на знания за плуване и не може да ви осигури пълно съдействие 100% от времето.
Ако имате нараняване или заболяване, което води до ограничаване на функционалната подвижност, може да се възползвате от квалифицираните услуги на физиотерапевт, които да ви помогнат да се възстановите напълно. Може да се възползвате от водната терапия, за да ви помогне да се върнете напълно към изходната си мобилност и да се върнете към нормалното си ниво на активност.