План за действие за астма за предотвратяване на атаки на астма

Съдържание

• Какво е план за действие при астма?
• Моите лични задействания за астма
• ЗЕЛЕНА ЗОНА означава, че се справяте добре
• ЖЪЛТА ЗОНА означава, че астмата Ви се влошава
• ЧЕРВЕНА ЗОНА означава медицинско предупреждение

Планът за действие за астма може да ви помогне да разпознаете ранните предупредителни признаци и как да действате, за да предотвратите астматичен пристъп. Помислете за плана за действие за астма като за вашата пътна карта за по-добър контрол на астмата. Това ще ви помогне да определите избягващите причини за астма, както и какво да правите, когато развиете симптоми.

Какво е план за действие при астма?

Планът за действие за астма е просто писмен документ, който подробно описва вашите причини за астма, обичайните симптоми, показанията на пиковия поток и какви действия да предприемете на различните етапи от влошаване на симптомите. Такъв план обикновено е разделен на 3 зони: зелена, жълта и червена, точно като светофар.

Ако сте в зелената зона, това означава, че астмата ви е под контрол, показанията са в здравословен диапазон и се чувствате здрави. Но ако симптомите ви започнат да се влошават и / или показанията на пиковия ви поток намаляват, вие се спускате в жълтата зона и има определени действия, като например използването на вашия инхалатор за бързо облекчение, които могат да ви помогнат бързо да се върнете обратно към вашата зелена зона .

Ако пропуснете сигналите, че сте влезли в жълтата зона или бързото облекчение не работи, може да преминете към вашата червена зона, което показва, че сте в опасна зона и трябва да потърсите медицинска помощ веднага. Всяко забавяне в този момент може да доведе до тежък астматичен пристъп и други сериозни усложнения.

Планът за действие за астма също е инструмент за комуникация между вас и вашия лекар и ако е за вашето дете с астма между вас и болногледачите на детето ви. Това може да помогне да се гарантира, че лечението е последователно и навременно.

Но просто да имаш план не е достатъчно; вие също трябва да знаете как да използвате този инструмент за спиране на астматични пристъпи, преди те да излязат извън контрол.

Този план за действие е за: _____________________________

План за дата: ____ / ____ / _____

Докторско име: ____________________ Телефон №: _______

Болница / Адрес за спешна помощ / Телефон №: ___________________________________________
___________________________________________

Моите лични задействания за астма

• __ Полен
• __ Мухъл
• __ Прах
• __ Котки
• __ Кучета
• __ Изпарения
• __ Студен въздух
• __ дим
• __ Друго: ____________________________

УКАЗАНИЯ: Този план е разделен на 3 зони, зелена, жълта и червена, подобно на цветовете на светофара. Ако сте в ЗЕЛЕНАТА зона, значи се справяте добре. Вероятно не е нужно да правите нищо друго, освен да приемате ежедневно лекарствата си, както е предписано.

Ако сте в ЖЪЛТА зона, това означава, че получавате предупреждение. Жълтото означава, че астмата ви може да се влошава и вероятно имате обостряне. Необходими са действия за предотвратяване на астматичен пристъп.

Ако сте в ЧЕРВЕНАТА зона, вие сте в опасност и ТРЯБВА да предприемете незабавни действия, както е описано в плана, веднага!

Стъпките, които трябва да изпълните, са изброени във всяка зона. Ако имате някакви въпроси относно вашия план за действие при астма, не забравяйте да го обсъдите с Вашия лекар преди попадате в жълтите или червените зони.

ЗЕЛЕНА ЗОНА означава, че се справяте добре

Симптоми:

• Чувстваш се добре
• Нямате кашлица, хрипове или други проблеми с дишането

И / или ... Показанията на пиковия поток са:
Поне 80% или повече от най-добрия ми пиков поток, който би бил _________
Най-добрият ми пиков поток е __________________

Приемайте тези лекарства всеки ден (име / доза / колко често):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

ЖЪЛТА ЗОНА означава, че астмата Ви се влошава

Симптоми:

• Имате лека кашлица, хрипове, стягане в гърдите или задух
• Понякога се събуждате през нощта поради астма
• Можете да правите някои от обичайните си дейности, но не всички

Или ... Показанията на пиковия поток са:
само 50 до 80% от най-добрия ми пиков поток: ___________________________

Действия, които трябва да се предприемат:

1. Продължавайте да приемате ежедневното си лекарство
2. След това добавете следното лекарство за бързо облекчение: __________________________
3. Ако симптомите Ви не се подобрят, обадете се на Вашия лекар

ЧЕРВЕНА ЗОНА означава медицинско предупреждение

Симптоми:

• Имате много задух и активно хрипове
• Не можете да правите обичайните си дейности
• Лекарството за бързо облекчаване не облекчава симптомите Ви
• Били сте в ЖЪЛТА зона от 24 часа без подобрение

Или ... Показанията на пиковия поток са:
по-малко от 50% от най-добрия ви пиков поток: __________________

Действия, които трябва да се предприемат:

1. Продължавайте да приемате ежедневното си лекарство
2. След това добавете следното спасително лекарство: __________________________
3. Обадете се на семейния си лекар СЕГА
4. Ако все още сте в ЧЕРВЕНАТА зона след 15 минути и не сте стигнали до Вашия лекар, ОТИДЕТЕ ДО БОЛНИЦАТА ИЛИ ОБАКАЙТЕ БЪРЗА СРЕДА!

Знаци за изключителна опасност: Ако видите някое от тях, трябва незабавно да получите спешна помощ:

• Устните или ноктите стават сини или лилави (цианоза)
• Проблеми с ходенето или говоренето
• Всмукване на гърдите
• Ноздрите се отварят

Важно е да знаете как да използвате плана си за действие, за да спрете астматичните пристъпи, преди те да излязат извън контрол.