Съдържание
- Ползи за здравето на Boswellia
- Каква е наличността на Boswellia?
- Проучвания, които подкрепят ползите от Босвелия
- Странични ефекти, предупреждения и противопоказания за Boswellia
Ползи за здравето на Boswellia
Смята се, че босвелия има противовъзпалителни и обезболяващи (болкоуспокояващи) свойства. Съществуват добри, но не силни научни доказателства за употребата на босвелия за лечение на хронична астма и рак. Има неясни научни доказателства за употребата му за лечение на ревматоиден артрит, остеоартрит, улцерозен колит и болест на Crohn. Като цяло доказателствата в подкрепа на благотворните му ефекти са оскъдни.
Каква е наличността на Boswellia?
Boswellia се предлага под формата на капсула или хапче. Обичайната препоръчителна доза е 300 mg. до 400 mg., три пъти дневно. Безопасното дозиране на Boswellia обаче не е добре проучено. Препоръчва се за тези, които решат да използват Boswellia, да се избере продукт, който съдържа 60% босвелова киселина.
Проучвания, които подкрепят ползите от Босвелия
През 2003 г., рандомизирано, плацебо контролирано, кръстосано проучване оценява безопасността, ефективността и поносимостта на екстракта от Boswellia serrata при 30 пациенти с остеоартрит на коляното. Резултати, публикувани в Фитомедицина разкри, че 15 от пациентите са получавали Boswellia, докато останалите 15 са получавали плацебо в продължение на 8 седмици. След първата оценка на 8 седмици, групите са имали период на измиване (времето, необходимо на тялото да изчисти напълно лечението). През следващите 8 седмици пациентите преминават, за да получат обратното на това, което са получили през първите 8 седмици. Пациентите, на които е прилагана Boswellia, съобщават за намаляване на болката в коляното, повишено огъване на коляното и увеличено разстояние на ходене. Отокът на ставите намалява. Няма реална промяна на рентгеновите лъчи.
През 2007 г. изследователите публикуваха резултати в Индийски вестник по фармакология от 6-месечно рандомизирано, проспективно, отворено сравнително проучване, което оценява ефективността, безопасността и поносимостта на екстракт от Boswellia serrata в сравнение с валдекоксиб (търговска марка Bextra, премахната от пазара в САЩ през 2005 г.) при 66 пациенти с коляно остеоартрит. Болката, сковаността и трудността при извършване на ежедневните дейности се подобриха значително в рамките на два месеца от лечението с Boswellia и подобрението продължи до един месец след спиране на лечението. Налице е значително подобрение при пациенти, лекувани с валдекоксиб след едномесечно лечение, но благоприятният ефект не продължава след спиране на лечението.
През 2008 г. имаше проучване, включващо 5-Loxin, екстракт от Boswellia serrata, който е обогатен с 30% 3-O-ацетил-11-кето-бета-босвелова киселина. В резултатите от 90-дневното проучване са участвали 75 пациенти, според резултатите, публикувани в Терапия за изследване на артрит. През 90-дневния период пациентите са получавали или 100 mg. или 250 mg. на 5-Loxin или плацебо. Установено е, че 5-Loxin намалява болката и подобрява физическата функция при пациенти с остеоартрит на коляното.
През 2010 г. 5-Loxin и Aflapin, и двете получени от Boswellia serrata, бяха сравнени за остеоартрит на коляното. В проучването има 60 пациенти с остеоартрит, публикувани в Международен вестник за медицински науки. Пациентите са получавали или 100 mg. 5-Loxin или 100 mg. Афлапин или плацебо за 90 дни. И 5-Loxin, и Aflapin подобряват значително болката и физическата функция.
През 2011 г. резултати от 30-дневно проучване, което оценява ефективността на Aflapin за лечение на симптоми на остеоартрит, са публикувани в Международен вестник за медицински науки. Имаше 60 участници в проучването, които са получили или 100 mg. Афлапин или плацебо. Установено е, че Афлапин значително подобрява болката и физическата функция само за 5 дни.
Странични ефекти, предупреждения и противопоказания за Boswellia
Хората, които имат известна алергия към Boswellia, трябва да избягват продукти, които я съдържат, или членове на семейство Burseraceae. Като цяло, Boswellia се счита за безопасна, когато се използва според указанията, освен ако няма известна алергия. Някои странични ефекти, които се появяват в проучванията, включват гадене и киселинен рефлукс. Безопасността и токсичността на Boswellia обаче не се считат за добре проучени. Дерматит се е появил и при клинични изпитвания на продукт, съдържащ Boswellia serrata, но това може да се дължи на други съставки.
Безопасната употреба на Boswellia по време на бременност не е проучена, поради което не се препоръчва за бременни жени. Boswellia също не е проучен при деца.
Ако обмисляте използването на Boswellia, както при всяко лечение, не забравяйте първо да поговорите с Вашия лекар.