Целиакия и астма

Съдържание

• Възможни връзки
• Сложни ефекти на умората
• Въздействие на диетичното управление
• Хранителна добавка
• Дума от Verywell

Целиакия и астмата може да изглеждат несвързани. Въпреки че връзката им е слаба, те споделят асоциация със свръхактивно възпаление. Въпреки че нито едно от условията не е доказано кауза другата, изследванията показват, че има 1,5 пъти по-висок риск от астма при хора с цьолиакия. А астмата увеличава шансовете ви да имате и цьолиакия.

По-доброто управление на цьолиакия рядко има голямо пряко въздействие върху астмата и обратно. Но това може да облекчи общата тежест върху вашето здраве, следователно, като спомогне за подобряване на двете условия.

Възможни връзки

Астмата е белодробно заболяване, а целиакията е стомашно-чревно разстройство и експертите са единодушни, че има много въпроси без отговор, що се отнася до причината за тяхната любопитна, макар и доста слаба връзка.

Има няколко възможни обяснения, включително генетична чувствителност и свръхактивна имунна система. Разпознаването на възможни съпътстващи заболявания може да насочи лекарите ви да проверят за симптоми и да ги хванат рано.

Генетика

Астмата и цьолиакията са свързани с подобни генетични вариации и наличието на тези промени може да увеличи риска от двете заболявания заедно, особено по време на детството.

Генното тестване не е обичайна част от диагнозата на двете заболявания, така че е малко вероятно човек, диагностициран с астма или цьолиакия, да знае, че има повишен риск от другото.

Възпалителни и автоимунни нарушения

Счита се, че повишеното общо възпаление в организма и тенденцията към автоимунитет играят роля и при двете състояния, и при тяхното свързване едно с друго. Всъщност алергиите и възпалителните заболявания като диабет и заболяване на щитовидната жлеза се появяват по-често, когато имате целиакия или астма.

Самите астма и целиакия понякога се считат за автоимунни състояния, при които имунната система на организма атакува собствената си здрава тъкан. Астмата е свързана с повишена честота на други автоимунни състояния, включително целиакия.

Някои генетични вариации, които са свързани с астма и цьолиакия, специално насочват определени компоненти на имунната система.

Интересното е, че разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) също е свързано с повишен риск от цьолиакия или астма, но причината не е известна.

Сложни ефекти на умората

Симптомите на целиакия и астма са различни. Но когато имате и двете цьолиакия и астма, можете да изпитате значителна умора, особено ако нито една от тях не е добре контролирана.

Астмата се характеризира с задух, хрипове, стягане в гърдите и хронична кашлица. Когато симптомите на астма се влошат, можете да се почувствате уморени поради повишеното усилие за дишане, нарушение на съня и ниско съдържание на кислород.

Симптомите на целиакия включват дискомфорт в корема, диария, загуба на тегло и др. Освен че се чувства изчерпана в резултат на тези симптоми, целиакия може да причини лошо усвояване на хранителни вещества, което да доведе до умора от недохранване.

Добавете към това тежестта от справяне с тежка астма или рефрактерна целиакия, докато управлявате други аспекти на вашето здраве и е лесно да си представите колко значителна може да бъде получената умора.

Чувството за умора и липса на енергия може да е знак, че вашата цьолиакия, астма или и двете са или пламтящи и / или лошо контролирани.

Въздействие на диетичното управление

Тъй като симптомите на целиакия са резултат от имунна реакция към глутен - протеин, открит в повечето зърнени култури - болестта се лекува предимно с безглутенова диета.

Докато астмата се лекува с лекарства, избягването на тригери също е важно. Ако някои от причинителите на астма са диетични, избягването на тях може да помогне за предотвратяване на обострянията на астмата.

Възпалението, лежащо в основата както на астмата, така и на целиакията, е в основата на използването на диета като стратегия за превенция и за двете.

Това не означава, че поддържането на едно условие под контрол директно въздейства върху другия (напр. възможно е вашата астма, но не и целиакия, да бъде добре контролирана). По-скоро, като смекчите възпалението, свързано с вашата астма или целиакия, може да намалите общото въздействие на възпалението и другите му ефекти върху тялото.

Безглутенова диета

Оставането без глутен означава пълно елиминиране на глутена под формата на пшеница, ръж, ечемик и други зърнени храни. Когато имате целиакия, тези храни причиняват вредна чревна реакция.

Астмата не е свързана с глутен, но когато имате целиакия, глутенът причинява диария, стомашно разстройство и възпаление. Докато възпалението на белите дробове е причина за симптоми на астма, изследователите предполагат, че възпалението на стомашно-чревния тракт също може да бъде в ограничена степен, въпреки че това не е потвърдено.

А стресът от симптомите на целиакия, предизвикани от глутен, може да влоши вашата астма, защото стресът допринася за астмата.

От решаващо значение е да избягвате храни, които обострят вашата целиакия. Ако имате астма или друго съпътстващо заболяване заедно с целиакия, стомашно-чревните проблеми могат да влошат другото ви състояние.

Безглутенова диета

Алергени

Понякога астмата може да бъде предизвикана или обострена от алергени, включително храна. Задействанията на астма от всякакъв вид предизвикват възпаление на дихателните пътища и бронхоконстрикция (стесняване на дихателните пътища).

Възникващото възпаление може да не бъде ограничено до вашата дихателна система по отношение на неговите ефекти. Когато храната също причинява възпалителен чревен отговор, тя може да предизвика разстроен стомах и само диария, добавяйки към ефектите от цьолиакия.

Избягвайте храни, които провокират Вашият астма или цьолиакия, дори ако те не са в списъка с често срещани причини.

Също така си струва да се отбележи, че всяка хранителна алергия, като алергия към глутен, може да причини проблеми като хрипове и затруднено дишане. Тоест, бихте могли да изпитате респираторни проблеми поради вашата целиакия не показателно за астма.

Трябва да говорите с Вашия лекар за всяка сериозна хранителна реакция, която имате, за да знаете какво трябва да направите, ако се повтори.

Познайте тези симптоми на алергия към глутен

Хранителна добавка

Дори и с най-добрите ви опити да управлявате целиакия с диетични ограничения, може да имате постоянни чревни промени и проблеми с малабсорбцията. Недохранването има редица негативни последици за цялостното ви здраве и може да има връзка между астмата и неадекватното хранене.

Дефицитът на витамин D например е свързан с астма. А някои от хранителните дефицити, които са резултат от цьолиакия, могат да причинят заболяване или да ви затруднят борбата с инфекциите - а това може да влоши вашата астма.

Ключът е да говорите с Вашия лекар за вашето хранене. Ако имате нужда от добавки, за да увеличите хранителните вещества, които получавате от диетата си, Вашият лекар може да Ви предпише или препоръча конкретни витамини, за да компенсира тези, които Ви липсват.

3 витамина, които могат да повлияят на вашата астма

Дума от Verywell

Да живееш с две хронични заболявания не е лесно. Вие или вашето дете може да бъдете диагностицирани с астма и целиакия. Всяко от тези състояния поражда различни симптоми и двете водят до ниска енергия. Може да е огромно предизвикателство, когато ефектите се усложнят. Съвместното управление на целиакия и астма изисква спазване на медицински съвети и съобразяване с вашите собствени причини и обострящи фактори.