Съдържание
- Трябва ли да нося маска за лице или покривало за защита от коронавирус?
- Как правилно носите маска за лице?
- Може ли маска за лице да предотврати разпространението на коронавирус?
- Какви са различните видове маски?
- Мога ли да си направя собствена маска от плат?
- Мога ли да създам свой собствен филтър?
- Какво трябва да търся, когато купувам маска?
- Какво представлява щитът за лице?
- Мога ли да получа освобождаване от маска за лице или отказ?
- Помнете най-добрите защити
Прегледан от:
Лиза Локърд Марагакис, д.м.н., М.П.Х.
Всеки ден се появява нова информация за разпространението на новия коронавирус и най-добрите начини за защита срещу COVID-19. Най-ефективните защити включват често миене на ръцете със сапун и вода и практикуване на физическо дистанциране. Носенето на обществени маски или покривки за лице, когато не може да се наблюдава физическо дистанциране, предлага защита срещу разпространение на COVID-19.
Lisa Maragakis, MD, M.P.H., експерт по превенция на инфекции, предоставя насоки въз основа на политиката на Johns Hopkins Medicine.
Трябва ли да нося маска за лице или покривало за защита от коронавирус?
Да, ако сте на обществено място, където ще срещнете други хора, трябва да носите маска.
Как правилно носите маска за лице?
Маската ви трябва да покрива лицето ви от моста на носа до под брадичката. Тя трябва да е свободно прилепнала, но все пак достатъчно сигурна, за да остане на място. Уверете се, че можете да говорите с маската си и тя да не ви дразни, така че да не се изкушавате да я докоснете или да я издърпате на място, което може да ви изложи на риск от докосване на лицето или да ограничи нейната ефективност.
Научете повече за това как правилно да носите маска за лице.
Може ли маска за лице да предотврати разпространението на коронавирус?
Маските за лице помагат да се предотврати разпространението на COVID-19. Тъй като е възможно коронавирусът да не се проявява, най-добре е да носите покривало за лице, дори ако смятате, че сте здрави. Маската помага да съдържа малки капчици, които излизат от устата и / или носа ви, когато говорите, кихате или кашляте. Ако имате COVID-19 и не проявявате симптоми, маска за лице намалява шансовете ви да разпространите инфекцията на други хора. Ако сте здрави, маска може да ви предпази от по-големи капчици от хората около вас.
Различните нива на маските са подходящи за различни ситуации и нужди. Понастоящем в Johns Hopkins Medicine изискваме всеки, който влиза в нашите съоръжения, да носи маска, с изключение на деца под 2 години.
COVID-19: Кога трябва да се носят маски?
Инфекциозната експертка Лиза Марагакис обяснява значението на носенето на маска за лице, за да се предотврати COVID-19.Ето как маските помагат да се предотврати разпространението на COVID-19.
Маски за обществеността
Според CDC, последните проучвания показват, че значителна част от хората, които имат COVID-19, не показват симптоми и вирусът може да се разпространи, преди да разберат, че са болни. Това изследване - в комбинация с факта, че коронавирусът може да се разпространи в непосредствена близост до други хора, често чрез говорене, кашляне или кихане - доведе до препоръките им за широката общественост да носят маски на обществени места, особено в ситуации, при които физическото дистанциране може да бъде трудно , като хранителни магазини или в обществения транспорт, и в райони, където има значително количество предаване от общността.
Сега някои щати изискват маски за лице в магазините на дребно и в обществения транспорт. В Мериленд маски за лице или покрития се изискват в магазините за дребно и в обществения транспорт от 18 април.
Хора с рискови фактори за тежки последици от COVID-19: Това ще включва хора на възраст над 65 години и тези, които живеят със сърдечни заболявания, диабет, затлъстяване, хронични белодробни заболявания, проблеми с имунитета или рак.
Въпреки че физическото дистанциране и честото миене на ръцете са най-добрите начини за защита срещу COVID-19, трябва да се консултирате с Вашия лекар за най-добрия вариант за Вас. Johns Hopkins Medicine предлага тези указания за домашна маска и маски с детски размери, предназначени за използване в не-пациентски грижи.
Маски за пациенти с COVID-19 и техните болногледачи
За да се предпази от разпространението на капчици, хирургическа или платнена маска трябва да се носи в домашни условия от тези с COVID-19, когато са около другите. Ако болният не може да носи маска, болногледачът трябва да я носи. Пациентите, лекувани в болнични условия, ще следват болничните насоки.
Много уебсайтове предлагат насоки как да си направите маска от плат. Johns Hopkins Medicine предлага тези указания за домашна маска и маски с детски размери за настройки на грижи за пациенти.
Маски и друго защитно оборудване за здравни работници
Здравни работници, които тестват и лекуват пациенти за COVID-19: Всеки, който взаимодейства директно с хора, болни или заподозрени, че са болни от COVID-19, се нуждае от професионални респиратори, като респиратори N95, които са предназначени за медицинска употреба. Респираторите N95 прилепват плътно към лицето и филтрират въздуха, за да спрат дихателните капчици да проникнат през или около устройството. В допълнение, нашите екипи за лечение, лекуващи пациенти с COVID-19, носят допълнително защитно оборудване, включително предпазни маски, които предпазват очите, носа и устата от замърсяване от дихателни капчици, заедно с маски или респиратори.
Здравни работници в райони за пациенти, но не работещи директно с пациенти с COVID-19: Процедурни, хирургични и платнени маски за лице се използват за предпазване от евентуално разпространение на COVID-19. Тези маски нямат плътно уплътнение и са изработени от различни видове материали.
Подобно на грипа и други респираторни вируси, вирусът, който причинява COVID-19, изглежда се предава главно чрез големи дихателни капчици. Хирургическите или процедурните маски осигуряват защита срещу разпространението на дихателни капчици.
Макар кърповите маски да не са медицински, те могат да бъдат полезни в не-пациентски условия за овладяване на кашлица и да напомнят на хората да не докосват лицето им, но не са подходящи за предоставяне на медицинска помощ на пациентите.
Прочетете повече за използването на маски за лице на Johns Hopkins Medicine в нашите грижи.
Какви са различните видове маски?
Професионални респиратори
Наричани респиратори N95, тези медицински устройства са създадени, за да предотвратят излагането на малки капчици, които могат да останат окачени във въздуха. Здравните работници, които ги носят, се подлагат на тест за годност, за да намерят правилната марка, модел и размер, за да осигурят плътно запечатване. Понастоящем респираторите N95 са в недостиг и трябва да бъдат запазени за доставчици на здравни грижи и първи реагиращи.
Процедурни и хирургични маски
Това са свободно прилепнали маски, предназначени да покрият устата и носа.
Предпазват ли хирургическите маски от коронавирус?
Въпреки че не са плътно прилепнали, сините маски за еднократна употреба са устойчиви на течности и осигуряват известна защита срещу по-големи дихателни капчици от кашлица и кихане. Преди всичко те пречат на потребителя да разпространява инфекциозни капчици на други. Подобно на респираторите N95, тези маски се използват от здравни работници, чиято безопасност зависи от адекватно снабдяване. Те не могат да се перат.
Маски от плат или хартия
Според CDC тези маски могат да спомогнат за забавяне на разпространението на COVID-19 и да помогнат на хората, които несъзнателно имат вируса, да го предадат на други.
Мога ли да си направя собствена маска от плат?
Да: Някои хора правят маски от памук или лен или дори тениски или бандани. Налични са няколко модела, включително този от Johns Hopkins Medicine и друг за детски маски за използване в не-пациентски условия. Маските от плат могат и трябва да се перат всеки ден.
Какви предмети в гардероба си мога да използвам за създаване на лицево покритие или маска?
- По-плътните, по-плътно тъкани памучни тъкани са най-добри, като памучен памук или памучни чаршафи.
- Разтегливите плетива не са идеални.
- Дръжте плата до светлината: Колкото по-малко малки дупки можете да видите, толкова по-добре ще работи за филтриране на капчици.
- Като цяло, създаването на добра маска включва намиране на баланс: Искате тъкан, която не позволява на капчиците да преминават през нея, като същевременно гарантирате, че все още можете да дишате правилно с маската си на място.
Мога ли да създам свой собствен филтър?
Някои купуват или създават маски с джоб вътре, за да държат филтър, като филтър за кафе. Когато използвате други материали, за да направите свой собствен филтър, като неизползвани торбички за прахосмукачки, HEPA филтри за пещ, HVAC антиалергични филтри или други въздушни филтри, уверете се, че сте поставили филтъра между поне два слоя плат, за да намалите риска на вдишване на потенциално вредни влакна от тези материали.
Все още няма категорични данни за това дали филтрите осигуряват допълнителна защита, но проучванията са в ход. Моля, уверете се, че можете да дишате лесно, когато носите маската, и не използвайте филтър, ако ви кара да задухвате.
Какво трябва да търся, когато купувам маска?
Потърсете маски, направени с поне 2 слоя плат. Тя трябва да покрива носа и устата ви без големи пролуки. Маската трябва да има ушни бримки или връзки, за да можете да я регулирате. За хората, които носят очила, потърсете маска с огъваща се граница в горната част, за да можете да оформите маската така, че да пасва на носа на носа и да предотвратите замъгляването на очилата. Професионалните маски трябва да бъдат запазени за здравните работници на първа линия, които се грижат за пациентите.
Научете как да се грижите за маската или покритието си.
Какво представлява щитът за лице?
Лицевият щит е парче твърда, прозрачна пластмаса, прикрепено към лента за глава. Пластмасовото парче покрива лицето, като се простира до под брадичката ви.
Може да сте виждали щитове за лице на някои от вашите доставчици на здравни услуги, дори преди пандемията COVID-19. Зъболекарите и зъболекарите ги носят понякога, когато работят близо до устата на пациентите си. Лекарите, медицинските сестри и технолозите могат да използват маски за лице, заедно с маски за лице, при извършване на определени процедури, които могат да задвижат кръв или други вещества във въздуха.
В Johns Hopkins екипите за грижи, лекуващи пациенти с COVID-19, носят щитове за лице над респиратори N95 за допълнителна защита.
Трябва ли да нося щит за лице?
Ако поддържате физическо дистанциране на поне 6 фута между вас и другите хора, когато сте на обществени места, няма да имате нужда от щит за лице. Носенето на маска ще съдържа вашите дихателни капчици. Избягвайте близък контакт с всеки, който не носи маска. Ако трябва да сте в близък контакт с някой, който не носи маска, щитът за лице може да осигури допълнителна защита.
Мога ли да получа освобождаване от маска за лице или отказ?
Не, не можете да получите отказ или освобождаване от носенето на маска за лице. Наскоро фалшиви карти и флаери, които твърдят, че носителят е освободен от разпоредбите за носене на маски, се появиха в някои области. Те твърдят, че лицето, което ги носи, има физическо или психическо състояние, обхванато от Закона за американците с увреждания (ADA), което ги прави неспособни да носят маска за лице или покритие.
Министерството на правосъдието на Съединените щати публикува изявление относно тези освобождавания от фалшиви маски, обяснявайки, че тези карти и флаери са измамни.
Помнете най-добрите защити
По време на пандемия е разбираемо да искате да направите всичко възможно, за да се предпазите от заболяване.Докато носенето на маска ще ви попречи да разпространявате COVID-19, ако го имате и не го знаете, физическото дистанциране и честото, задълбочено измиване на ръцете все още са най-добрите начини да избегнете получаването на COVID-19.
Актуализирано: 20 август 2020 г.