Съдържание
Чувствате ли се, че сте уморени през цялото време, до степен, че започвате да се притеснявате, че нещо сериозно не е наред? Започнали ли сте да се чудите дали може да имате синдром на хронична умора?Трудно е да се каже дали може да имате синдром на хронична умора. Дори за лекар с опит с това е трудна диагноза, която отнема няколко стъпки.
За да отговорите на въпроса дали може да имате това заболяване, първо трябва да разберете, че има разлика между симптоми на хронична умора (да сте уморени през цялото време) и болест известен като хронична умора синдром,което се нарича още миалгичен енцефаломиелит или ME / CFS.
Хронична умора (симптом, а не синдром)
Важно е да осъзнаете, че повечето хора, които са уморени през цялото време, нямат ME / CFS. Умората е едно от най-важните оплаквания, които лекарите чуват, защото може да бъде характеристика на толкова много състояния. Освен това умората често се причинява от фактори на начина на живот, а не от болестта.
Факторите на начина на живот, които могат да доведат до състояние на хронична умора, включват:
- Лоша диета
- Затлъстяване
- Силен стрес
- Твърде малко сън
Много хора в наши дни живеят с един или повече от тези фактори, така че е добре да ги оцените, когато търсите източника на вашата умора. Повечето от нас вероятно биха се възползвали от това да се храним по-здравословно, да спим по-дълго и по-добре и да намалим или да управляваме по-добре стреса.
Синдром на хронична умора (ME / CFS)
Не позволявайте на името да ви заблуждава: ME / CFS е много повече от просто умора. Умората е дълбока и се влошава дори след леко натоварване и често е придружена от грипоподобни симптоми, когнитивна дисфункция („мозъчна мъгла“) и всяка комбинация от около 45 други възможни симптоми. Много хора я описват като намаляваща с неприятен грип и никога не се подобрява.
Засега няма медицински тест за диагностициране на ME / CFS. За да може лекарят дори да обмисли диагноза, трябва да изпитвате умора поне шест месеца, след което трябва да се изключат всички други възможни причини за умората (и други симптоми, които може да изпитвате).
Това означава набор от основни кръвни тестове и, ако е посочено, допълнителни тестове за проверка за хронични инфекции, като мононуклеоза и туберкулоза; автоимунни заболявания като лупус или множествена склероза; емоционални или психиатрични състояния; и разстройството на нервната система фибромиалгия, което се счита за близък братовчед на ME / CFS.
Вашият лекар може също да поиска да изследва нарушения на съня, като безсъние, сънна апнея или нарколепсия, което може да ви изтощи през цялото време.
Без да преминем през този процес, е невъзможно да се каже със сигурност дали някой има ME / CFS.
Въпроси
Преглеждането на следните насоки от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) може да ви помогне да определите дали изглежда, че отговаря на вашия конкретен случай.
Имаш ли:
Необяснимата постоянна умора, която не е причинена от продължително усилие, не е значително по-добра след почивка или сън и е довела до значително намаляване на нивото на вашата активност?
Не? Тогава нямате ME / CFS. Честито! Сега можете да започнете да проучвате други възможности.
Да? Това не означава, че го имате. Нали също имам:
Четири или повече от следните симптоми за последните шест месеца или повече?
- Нарушена памет или концентрация
- Крайно, продължително изтощение и чувство на заболяване след физическа или умствена дейност (неразположение след натоварване)
- Неопреснителен сън
- Мускулни болки
- Болки в ставите без подуване или зачервяване
- Нов тип главоболие или промяна в модела на главоболие
- Чести болки в гърлото
- Нежни лимфни възли на врата и близо до гърдите
Все още казвате „да“? Тогава ME / CFS може да е нещо, което да повдигнете с Вашия лекар.
Дума от Verywell
Ако все още смятате, че може да имате ME / CFS, имайте предвид, че критериите по-горе са само отправна точка. Вашият лекар все още ще трябва да направи много тестове, преди да определи дали имате ME / CFS или симптомите ви се дължат на нещо друго.
Поставянето на диагноза може да отнеме време и разочароващ процес, но е необходимо. Само точната диагноза може да доведе до правилното лечение.