Съдържание
Страничните ефекти от химиотерапевтичното лечение могат да бъдат поразителни. Някои от страничните ефекти на химиотерапията могат да включват гадене, повръщане, диария и запек. Добрата новина е, че всички тези странични ефекти са временни и много лечими.Гадене и повръщане
Гаденето и повръщането са странични ефекти, които са често срещана грижа за пациентите с химиотерапия. Има нови лекарства, които вече могат да премахнат или намалят тези странични ефекти. Свържете се с Вашия лекар, ако гаденето и повръщането не помагат от лекарството или ако не можете да задържите дори течностите. Ето няколко съвета, които могат да помогнат за контролиране на тези симптоми.
- Преди химиотерапевтично лечение, опитайте да ядете лека храна.
- Концентрирайте се върху дишането бавно и дълбоко, когато ви се гади.
- Пийте много течности или смучете ледени чипове, но го направете час преди или след хранене.
- Яжте няколко малки хранения през целия ден, вместо три големи.
- Яжте и пийте бавно, като дъвчете добре.
- Яжте храни студени или със стайна температура, за да не ви притесняват силните миризми.
- Яденето на храни като зърнени храни, препечени филийки и крекери, преди да станете от леглото, може да помогне при сутрешно гадене. Това не се препоръчва за хора с рани в устата и гърлото или които имат проблеми с производството на слюнка.
- Почивайте си, колкото ви е необходимо, но не лежете поне 2 часа след хранене.
- Ако получите гадене по време на лечението, опитайте да гладувате няколко часа преди това.
- Бъдете заети, за да се разсеете от гадене, като гледате телевизия, разговаряте с приятели и семейство или работите по хобита.
- Смучете ментови бонбони или тръпчиви бонбони (отново не се препоръчва за хора с рани в устата или гърлото).
- Вземете лекарства против гадене 30 минути преди хранене.
- Опитайте се да избягвате храни, които са мазни, пържени или сладки.
- Опитайте да пиете бистри неподсладени плодови сокове (като ябълка или грозде) и светли газирани напитки, които са загубили газирането си (изчезват).
Диария
Химиотерапията може да повлияе на клетките, които облицоват червата и резултатът може да бъде диария. Ако диарията е обезпокоителна, не се изчиства за 24 часа или е придружена от болка или спазми, говорете с Вашия лекар. Не приемайте лекарства за диария без рецепта, без първо да говорите с Вашия лекар. Ако диарията е тежка, Вашият лекар може да предпише някои лекарства или да препоръча интравенозни течности, за да се избегне дехидратация. Ето няколко съвета за поддържане на диария като минимум.
- Пийте много течности при стайна температура като вода, бульон, спортни напитки или джинджифилов ейл, за да не се дехидратирате. Не забравяйте да ги отпивате бавно.
- Яжте храни с ниско съдържание на фибри като бял хляб, бял ориз или юфка, кремообразни зърнени храни, зрели банани, консервирани или варени плодове без ципа, извара, кисело мляко без семена, яйца, пюре или печени картофи без кожата, пюре от зеленчуци, пиле, или пуйка без кожата, и риба.
- Яжте няколко малки хранения през целия ден, вместо три големи.
- Ако имате непоносимост към лактоза, избягвайте млечните продукти.
- Поддържайте нивото на калий нагоре, като ядете банани, портокали, картофи (варени или намачкани на пюре) и нектари от праскови и кайсии (стига да са в диетичния план, даден ви от Вашия лекар).
- Стойте далеч от кафе, кофеинов чай, алкохол, сладкиши и пържени, мазни или пикантни храни, които могат да влошат диарията.
- Стойте далеч от храни с високо съдържание на фибри, като пълнозърнест хляб и зърнени храни, сурови зеленчуци, боб, ядки, семена, пуканки и пресни и сушени плодове.
Запек
Някои лекарства, като опиоидни лекарства за болка, могат да причинят запек. Ниските количества физическа активност и липсата на течности и фибри в диетата също могат да допринесат за запек. Ако отидете ден-два, без да раздвижите червата си, обадете се на Вашия лекар и следвайте инструкциите, които сте получили. Ето някои други съвети за избягване на запек.
- Посъветвайте се с Вашия лекар дали е възможно да увеличите фибрите във вашата диета. Примери за храни с високо съдържание на фибри са трици, пълнозърнест хляб и зърнени храни, сурови или варени зеленчуци, пресни и сушени плодове, ядки и пуканки.
- Избягвайте сирене, шоколад и яйца, които могат да причинят запек.
- Консултирайте се с Вашия лекар за започване на програма за упражнения или се опитайте да се разхождате всеки ден.
- Пийте много течности, включително вода и топли или горещи течности.
- Дял
- Флип
- електронна поща