Съдържание
- Глюкозамин и хондроитин
- Пациентите отглеждат ли нов хрущял?
- Ефективно ли е?
- Препоръчителна доза
- Заслужава ли си?
Глюкозамин и хондроитин
Глюкозаминът и хондроитинът са две молекули, които съставляват вида на хрущяла, намиращ се в ставите. Вътре в ставите ви хрущялът претърпява постоянен процес на разграждане и възстановяване. Въпреки това, за да бъдат поправени правилно, градивните елементи на хрущяла трябва да присъстват и да са на разположение. Теорията за използването на добавките за глюкозамин и хондроитин за ставите е, че повече от строителните блокове на хрущяла ще бъдат на разположение за възстановяване на хрущяла.
- Глюкозамин е част от молекула, наречена гликозаминогликан. Тази молекула се използва при образуването и възстановяването на хрущяла.
- Хондроитин е най-разпространеният гликозаминогликан в хрущяла и е отговорен за устойчивостта на хрущяла.
Лечението с тези суставни добавки се основава на теорията, че консумацията на глюкозамин и хондроитин през устата може да увеличи скоростта на образуване на нов хрущял, осигурявайки повече от необходимите градивни елементи.
Пациентите отглеждат ли нов хрущял?
Въпреки че би било идеално да се замени износеният хрущял с нов хрущял, пероралната консумация на глюкозамин и хондроитин не е доказано, че променя наличността на тези градивни елементи на хрущяла в артритна става. Не е доказано, че консумацията на добавки за стави увеличава количеството на тези градивни елементи на хрущяла във всяка става.
Ефективно ли е?
Има многобройни проучвания за изследване на лечебните ефекти на глюкозамин и хондроитин. Много от тези проучвания продължиха само един до два месеца и предоставиха някои индикации, че ставните добавки водят до по-голямо намаляване на болката при прием на глюкозамин и хондроитин от пациентите, получаващи плацебо. Преглед на проучванията на GAIT от 2018 г. обаче установи, че доказателствата са смесени в най-добрия случай и положителните резултати може да се дължат на плацебо ефекта.
Допълнителен преглед на рандомизирани контролирани проучвания даде подобен резултат. В друг преглед от 30 проучвания за 2018 г. не само не е открито облекчаване на болката при глюкозамин и хондроитин, но има и повече нежелани събития, отколкото при плацебо.
Препоръчителна доза
Обичайната препоръчителна доза е 1500 mg всеки ден. Пациентите могат да приемат това наведнъж или да го разделят два или три пъти на ден. Пациентите могат също така да открият полза от удвояването на тази доза през първата седмица от лечението, след което да продължат с 1500 mg всеки ден.
Заслужава ли си?
Резултатите от проучвания, изследващи глюкозамин и хондроитин, са смесени, но не са преминали теста на добре проектирано проучване, което да бъде прието в основния план за лечение на остеоартрит. Всъщност Американската академия по ортопедични хирурзи препоръчва срещу глюкозамин и хондроитин за лечение на остеоартрит на коляното, както правят Американският колеж по ревматология и Фондация за артрит в своите клинични насоки.
Освен това, тъй като това са нерегламентирани добавки, определена марка глюкозамин или хондроитин може или не може да бъде със задоволително качество.
В крайна сметка това, което пациентите трябва да разберат, е, че глюкозамин и хондроитин са показали някои доказателства, че тези добавки могат да осигурят помощ при лечение на болка, свързана с остеоартрит. Тези проучвания обаче варират от лошо до задоволително по качество и за да бъдат приети като ефективно лечение на остеоартрит, трябва да бъдат завършени още изследвания.
Това, което е известно, е, че има ефективни лечения за остеоартрит, които всеки пациент трябва да използва, преди да обмисли тези добавки. По-конкретно, известно е, че препоръките за контрол на теглото, упражнения, правилна употреба на лекарства и защита на ставите намаляват прогресията и подобряват симптомите на остеоартрит.Тези стъпки трябва да се предприемат от всички пациенти с артрит, за да се осъществи оптимално лечение.