Съдържание
- Цялостна безопасност
- Лесно общуване
- Адаптивни продукти
- По-безопасни жилищни райони
- Адаптирана кухня
- Комфорт на съня
- По-добра баня
Вие или любим човек страдате от болестта на Паркинсон? Тази статия ви показва как да модифицирате домашната си среда, за да подобрите безопасността, комфорта и независимостта.
Цялостна безопасност
Уверете се, че вашите детектори за дим и въглероден окис са в изправност - трябва да има поне по един на всеки етаж в дома ви. Въпреки че този съвет се отнася за всяко жилище, особено важно е да имате възможно най-ранното предупреждение за пожар, дим или токсичен газ, ако някой в къщата е по-малко мобилен. Избягвайте да използвате нагреватели и електрически одеяла, които представляват опасност от пожар.
Лесно общуване
Уверете се, че в главните стаи на къщата има телефон, който е наблизо от човека с болестта на Паркинсон. Адаптер с извънгабаритни бутони, който приляга на телефона, улеснява набирането на хора с треперене на ръцете. Тези с ниска сила на гласа може да искат адаптер, който усилва гласа им по телефона. Също така е умна идея да имате номера за спешни случаи (полиция, пожар, номер на съсед, лекарски кабинети) близо до домашните телефони и програмирани в смартфони.
Адаптивни продукти
С напредването на болестта на Паркинсон дори обикновените ежедневни дейности вкъщи и самообслужването могат да станат трудни. Някои помощни или адаптивни устройства могат да ви помогнат да запазите независимостта си. Посъветвайте се с физикален или трудов терапевт за съвет какво може да ви потрябва. Примерите за устройства включват:
- Дръжки за писалки, които улесняват писането
- Устройства за достигане и хващане, които ви позволяват да вдигате предмети, без да се огъвате
- Бастун, проходилка или инвалидна количка, ако е необходимо
По-безопасни жилищни райони
Не забравяйте да инсталирате парапети по стени, коридори и стълбища, където няма какво да държите за помощ при ходене. Пренаредете мебелите, така че стаите да са по-малко пренаселени и да позволяват повече пространство за маневриране. Говорейки за мебели, столовете и диваните с твърди възглавници, прави облегалки и сигурни подлакътници са по-лесни за влизане и излизане от ниски или много меки мебели.
Адаптирана кухня
Съхранявайте често използвани храни и напитки на рафтовете в килера или хладилника, до които е лесно да стигнете, и ги декантирайте в по-малки, по-лесни за работа контейнери - малка кана за мляко, а не тромава галонска кана, например. Дръжте предмети, които използвате ежедневно, като чаши за кафе, на куки, вместо на по-труднодостъпни шкафове. Потърсете специални прибори, като вилици и лъжици с лесни за хващане дръжки и нож, който работи с люлеене, а не с трион. Помислете за сваляне на плота, така че човекът с Паркинсон да има достъп до кухненски артикули от стол или инвалидна количка.
Комфорт на съня
Ако имате проблеми с обръщането или влизането и излизането от леглото, нискотехнологичен начин да си помогнете е да използвате по-лъскави, сатенени чаршафи и да избягвате дебели материали, като фланела или тежки одеяла. Релсата за легло може да бъде полезна, за да ви помогне да станете от леглото. Пазете пътеката между леглото и банята далеч от предмети, разхлабени килими и всякакви други опасности от спъване. Нощна лампа също е полезна.
По-добра баня
Уверете се, че килимите за баня са сигурни (най-добре са тези с гумена подложка). Помислете за добавяне на грайфери във ваната или душ и, ако е необходимо, душ стол. Душ кабините са по-лесни за влизане и излизане от комбинираните вана / душ. Но ако имате вана, помислете за подмяна на врати със завеси, за да улесните влизането и излизането от ваната. Специалните дръпвания на вратите улесняват управлението на вратите за онези с Паркинсон, които имат проблеми със захващането на обикновен бутон.