Съдържание
Прегледан от:
Hazel Marie Galon Veloso, доктор по медицина
Ако някога сте изпитвали вълни на остра болка в корема, заедно с усещането, че линията на талията ви се надува като балон, може да имате подуване и спазми поради чревни газове.
Всеки получава бензин от време на време. Това е естествен страничен продукт от бактериите в червата, които си вършат работата и разграждат фибрите, захарите и нишестето в храната, която ядете. Въпреки че болката при газове обикновено не е нищо сериозно, дискомфортът може да бъде интензивен.
Чревните газове и неговият дискомфорт вероятно ще се разрешат сами. Оригването или преминаването на газове през ректума (метеоризъм) обикновено е достатъчно, за да облекчи физическия ви дискомфорт.
Гастроентерологът на Джон Хопкинс Hazel Marie Galon Veloso предоставя известна перспектива за подуване на корема и газове, включително кога да посетите лекар.
Запекът причинява ли газове?
Да, казва Велосо. Всичко, което забавя храносмилателния процес, като диета с ниско съдържание на фибри, употреба на опиоидни лекарства или антихолинергично лекарство, може да накара спирачките за навременната функция на червата.
Велосо казва, че яденето на диета, богата на фибри, поддържането на хидратация и упражненията е добър дългосрочен подход за преодоляване на пристъпи на газове и спазми. „Ако тези мерки не подобрят запека и газовете, полиетилен гликол лаксатив може да помогне“, отбелязва тя.
Газова болка: Кога да посетите лекар
Veloso казва, че трябва да следите за коремна болка и подуване на корема, които продължават дори след подобряване на запека.
„Възможно е да имате целиакия или бактериален свръхрастеж в тънките черва (SIBO), които могат да причинят тези симптоми и да се появят както при запек, така и при диария. Може също да имате синдром на раздразнените черва или друг проблем “, отбелязва тя.
Връзката SIBO
„Виждаме SIBO при пациенти, които са претърпели коремни операции като стомашен байпас на roux-en-Y или състояния като дивертикулоза на тънките черва. По-често се среща при хора със системни заболявания като дългогодишен или лошо контролиран диабет, склеродермия, лупус, болест на Crohn, цьолиакия и такива с понижена имунна система.
„Дългосрочният прием на наркотици или подтискащи киселината лекарства като омепразол, пантопразол, лансопразол и езомепразол също може да причини SIBO. Напредналата възраст може да бъде друг рисков фактор “, добавя Велосо.
Състоянието може да бъде лекувано с антибиотици, антимикробни билки или диета с ниско съдържание на FODMAP. FODMAP означава „ферментируеми олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли“.
Хранителна непоносимост
Когато става въпрос за повтарящи се пристъпи на чревни газове, чувствителността към храната като непоносимост към лактоза е друг често срещан виновник. Veloso казва, че някои хранителни чувствителности са налице при раждането (първични); други могат да се развият по-късно (вторично).
„Ако получавате повтарящи се епизоди на газове и спазми, опитайте се да забележите храни, които са склонни да го компенсират“, съветва Велосо.
След като идентифицирате храната (ите), които причиняват проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, който може да Ви помогне да определите дали реагирате на лактоза, фруктоза, глутен или друга съставка. Модифицирането на вашата диета, приемането на ензимни хапчета или други лечения може да донесе облекчение.
Ако вашият лекар изключи храносмилателен проблем за жените, посещението при гинеколог може да е подходящо. Подуването на корема и болките в корема могат да означават нещо, което се случва с матката, яйчниците или фалопиевите тръби.
Има много причини за подуване на корема и болки в газовете и повечето имат лечения, които могат да ви помогнат да получите облекчение. Всяка болка в корема, която е силна или пречи на живота ви, е добра причина да отидете с червата си и да посетите лекар.