Съдържание
Интерсекционният синдром е състояние на възпаление на сухожилията на сухожилията върху задната част на предмишницата и китката. Болката при синдром на кръстосване е разположена на около 4 см над задната част на китната става, където две основни сухожилия, които движат (изправят) пръстите пресичат се един над друг. Интерсекционният синдром е вид сухожилие на китката.Синдромът на кръстосване е най-често при спортисти, които се занимават със специфични спортни дейности. Най-често срещаният спорт, при който спортистите получават синдром на пресичане, е състезателното гребане. Гребните движения се повтарят и поставят огромен стрес върху сухожилията на разгъвачите на китката.
Симптоми
Симптомите на синдром на пресичане са много предсказуеми. Пациентите с това оплакване почти винаги имат едни и същи симптоми.Тези симптоми обикновено се развиват ден или два след повтаряща се дейност, като спорт или градинарство. Често това състояние се развива при състезателни гребци ден-два след особено трудна тренировъчна сесия. Типичните признаци на синдром на пресичане включват:
- Болка и нежност на сухожилията на китката
- Подуване на сухожилията
- Усещане за смилане (крепитус) с движението на пръстите
В редки случаи, когато диагнозата е неясна, инжектирането на локален анестетик в областта може да бъде полезно за поставяне на окончателна диагноза. Хората, които имат незабавно облекчаване на симптомите след инжектиране директно в пресечната точка на тези сухожилия, ще имат потвърдена диагноза.
Лечение
Лечението на синдрома на пресичане е почти винаги лесно постижимо с няколко прости стъпки. Преди всичко сухожилията изискват почивка и това означава да се избягва активност с засегнатата китка в продължение на поне 3-5 дни, докато възпалението отшуми. Неспокойствието ще влоши симптомите и ще удължи симптомите. Спортистите трябва да се уверят, че симптомите са отзвучени, тъй като преждевременното връщане към спорта вероятно ще доведе до повторно възникване на проблема.
Лечението на синдром на пресичане трябва да включва:
- Почивка: Повечето хора се възползват от използването на скоба за китката, за да почиват напълно сухожилията в продължение на поне 5 дни. Доказано е, че оптималното положение на шинираната става на китката е в около 15 градуса на удължаване. Трябва да се избягват дейности, които причиняват влошаване на симптомите. Често промяната на техниката може да помогне за облекчаване на стреса върху засегнатите сухожилия.
- Лед:Ледът може да помогне за облекчаване на симптомите на възпаление. Прилагането на лед всъщност може да бъде от голяма полза, като се има предвид повърхностното местоположение на възпалението при лица със синдром на пресичане. В сравнение с други състояния, които са по-дълбоки в тялото и обледяването е със съмнителна полза, това е сценарий, при който мога да има значителни ефекти.
- Противовъзпалителни лекарства: Кратък курс на перорални противовъзпалителни лекарства също е полезен за уреждане на симптомите. Докато дългосрочните противовъзпалителни лекарства трябва да се използват с повишено внимание, често краткият курс на тези лекарства може да помогне за успокояване на възпалението и да доведе до драстично намаляване при симптоми.
След като симптомите се подобрят, спортистите трябва постепенно да се върнат към действие, за да гарантират, че проблемът е напълно разрешен. Дори и да няма болка, докато правите дейност, твърде рано от връщането може да причини възпаление, което не е очевидно в продължение на няколко дни. Следователно тези ранни тренировки, когато спортист се връща от лечението, са критично важни. Наличието на атлетична тренировка или добре подкован треньор, който да наблюдава това завръщане към спорта, може да помогне за предотвратяване на повторение на симптомите.
В някои постоянни ситуации може да се обмисли по-агресивно лечение. Понякога се използва кортизонова инжекция, за да помогне при лечението. В някои редки ситуации може да се обмисли операция за почистване на възпалението. Повечето пациенти обаче ще се подобрят с 1-2 седмици просто лечение. В много редки случаи може да се извърши хирургично отстраняване (почистване) на сухожилията. По време на операцията може да се освободи необичайно стегната тъкан, наречена фасция, около сухожилията, за да се предотврати връщането на проблема. Добрата новина е, че почти всички пациенти могат да се възстановят, без да се налага да се подлагат на хирургическа процедура за този проблем.