Съдържание
- Какво да правя след диагностика
- Справяне със срама и вината
- Говорете с вашия партньор
- Секс и херпес
- Други здравни ефекти на херпеса
- поддържа
- Дума от Verywell
На хората с херпес отдавна е било изпратено съобщението, че са мръсни или по някакъв начин с недостатъци, но това не е вярно.
Много хора по света живеят с херпес. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), приблизително един на всеки осем американци има генитален херпес.
Фактът, че някой има херпес, не говори за тях друго, освен че е бил изложен на вирус.
Да живееш с херпес не винаги е лесно, но не е толкова ужасно, както много хора очакват. Ако сте били диагностицирани с херпес, знайте, че няма винаги да ви е неудобно или да ви боли и все пак можете да излизате, да се влюбвате и да правите секс.
Херпесът е болест и като много други, можете да се научите да живеете добре с него. Това не е проклятие, присъда или краят на света.
Може да бъде депресиращо да научите, че имате херпес, но става по-лесно
Какво да правя след диагностика
Ако сте диагностицирани с генитален херпес, опитайте се да не изпадате в паника. Имате време да научите всичко, което трябва да знаете, за да живеете добре с херпес.
Вероятно сте били диагностицирани, защото сте преживели огнище. Може да е било страшно и болезнено, но не се паникьосвайте. Направете някои изследвания и научете всичко, което можете за болестта.
След като сте имали едно огнище на херпес, вероятно ще имате още няколко през следващата година. С течение на времето огнищата обикновено стават по-редки. Може дори да спрете да имате симптоми изобщо.
Трябва също така да говорите с Вашия лекар за лечение. Лекарствата и други лечения за генитален херпес могат да помогнат:
- Облекчете симптомите си
- Намалете честотата на огнищата
- Направете по-малко вероятно да предадете вируса на някой друг
Безсимптомна инфекция
Ако сте били диагностицирани с генитален херпес чрез кръвен тест, защото вашият настоящ или бивш сексуален партньор ви е казал, че може да сте били изложени на вируса, възможно е никога да не забележите огнище.
Повечето хора с генитален херпес имат асимптоматични инфекции.Ако нямате симптоматично огнище в рамките на месец след заразяване с херпесния вирус, може никога да не получите генитални симптоми.
Това, че сте безсимптомни, не означава, че можете да игнорирате инфекцията. Гениталният херпес може да се предава дори при липса на симптоми (всъщност това може да е начинът, по който сте били заразени с вируса).
Справяне със срама и вината
Когато за първи път сте диагностицирани с генитален херпес, може да искате да намерите някой виновен, но се опитайте да не го направите. Повечето хора с херпес нямат никакви симптоми, така че партньорът ви може да не е осъзнал, че ви излага на риск.
Ако обаче вашият сексуален партньор е знаел, че е заразен с херпесния вирус и ви е излъгал за това, може да искате да преразгледате ситуацията. Може да не чувствате, че можете да им се доверите или че искате да продължите връзката.
Последиците от херпесната стигмаПреди да съдите другите, оценете собствените си действия. Потърсихте ли STD тестване? Практикувахте ли последователно безопасен секс? Преди да правите секс с нов партньор, разкрихте ли проблеми със сексуалното здраве и попитахте за тяхната история?
Без значение колко изкушаващо е да хвърляте вина, може да решите, че е несправедливо да придържате другите към стандартите, които сами не сте спазили.
Хората може да не разкриват херпесни инфекции, защото се чувстват смутени или засрамени. Когато за първи път започнат да се виждат с нов човек, срамът може да им попречи да разкрият, въпреки че искат и знаят, че трябва.
Тези дискусии обикновено стават по-трудни с течение на времето. Ако някой изчака по-късно във връзката, за да обсъди херпеса, може да се притеснява, че партньорът им ще се чуди защо го е запазил в тайна или ще ги обвини.
Говорете с вашия партньор
Да кажеш на партньора си, че имаш генитален херпес, може да е едно от най-трудните неща в живота с болестта. Независимо дали сте заедно от години или връзката ви е съвсем нова, разговорът ще бъде труден. И все пак, това е едно, което трябва да имате.
За да се подготвите за дискусията, се запознайте с цялата подходяща информация за херпеса. Знайте как се предава херпесът и как можете да намалите риска да го дадете на партньора си.
Независимо дали сте заедно от дълго време или тепърва започвате нова връзка, препоръчайте на партньора ви да се тества.
Как да кажете на партньора си, че имате генитален херпесНе забравяйте, че презервативите не са 100% защитни срещу херпес. Все още има шанс да предадете болестта на сексуални партньори.
Въпреки че няма да елиминира напълно риска, последователното и правилно използване на бариерни методи за орален, анален, вагинален и ръчен секс значително намалява шанса за разпространение на херпес сред партньор.
Супресивната терапия също може да намали риска от предаване.Тези лекарства намаляват количеството на вируса в тялото ви. Не забравяйте обаче, че можете да предадете херпесния вирус, когато нямате симптоми.
Секс и херпес
Въпреки че е вярно, че практикуването на безопасен секс не елиминира напълно риска, херпесната диагноза не трябва да е краят на сексуалния ви живот. Последователното и правилно използване на бариерни методи, както и избягването на секс по време на огнища, прави по-малко вероятно да предадете инфекцията на партньор.
Също така е важно да се избягва секс по време на продромалния период преди избухване.Това е, когато започнете да усещате сърбеж или изтръпване под кожата си и други симптоми, които предполагат, че херпесните рани скоро ще се появят.
Срещите, когато имате херпес, може да не са толкова трудни, колкото си мислите; не забравяйте, милиони хора по света са заразени с херпесния вирус.
Въпреки това, дори ако и двамата сте били диагностицирани с генитален херпес, важно е да продължите да практикувате безопасен секс, за да предотвратите други полово предавани инфекции.
Трябва също да знаете, че оралният херпес не ви предпазва от генитален херпес; всъщност оралният херпес е дори по-заразен от гениталния херпес.
Следователно практиките за безопасен орален секс също са важни за предотвратяване на херпес. Херпесът (който е орален херпес) може да се предаде на гениталиите и обратно.
Може ли херпесът на моята партньорка да ми даде генитален херпес?Други здравни ефекти на херпеса
Херпесът може да има и други ефекти върху вашето здраве. Например хората с херпес са изложени на повишен риск от човешки имунодефицитен вирус (ХИВ) и имат по-висок риск от предаване на ХИВ.
И все пак херпесът не е заболяване, което ще засегне повечето области от живота ви. Извън сексуалността основният риск се отнася до раждането на деца.
Херпесните инфекции могат да бъдат изключително опасни за кърмачетата. Хората с херпес, които са бременни или планират да забременеят, трябва да обсъдят намаляването на риска със своите акушер-гинеколози.
Може да се наложи да вземете лекарства или да направите конкретни планове за раждане (като например цезарово сечение), за да намалите риска от предаване.
Най-големият риск от предаване на вируса на кърмачета е при хора, които се заразяват с херпесния вирус по време на бременност.Бременните хора трябва да бъдат особено предпазливи с новите сексуални партньори.
Как херпесът влияе на бременносттаподдържа
Може да поискате да намерите лична или онлайн група за поддръжка на херпес. Разговорите с други хора, които са били там, където сте, могат да ви помогнат да се справите с чувствата си след диагностицирането, да намерите необходимите знания и ресурси, за да живеете добре с болестта и да ви даде възможност да обсъждате открито херпеса с партньорите си.
Дума от Verywell
Ако наскоро сте били диагностицирани с херпес, стигмата около вируса може да ви накара да се чудите как някога ще се научите да живеете с болестта.
Въпреки че херпесът може лесно да се разпространи (включително когато нямате симптоми), има начини да защитите себе си и партньорите си.
Можете също така да продължите да се срещате и да правите секс, ако имате херпес, стига да имате открити разговори с партньори и постоянно да практикувате безопасен секс.
Ако сте бременна или искате да забременеете, трябва да говорите с Вашия лекар за минимизиране на риска от предаване на херпес по време на раждане.
Докато се приспособявате към живота с херпес, може да искате да се присъедините към група за подкрепа, където можете да се поучите и да обсъдите чувствата си с другите.
Преглед на херпеса