Съдържание
Добрата новина за инсулта: Повече хора преживяват първоначалния инсулт. Лошата новина за инсулта: Повече хора преживяват първоначалния инсулт с увреждания, които може да са били сведени до минимум, ако са получили онзи вид ранна, интензивна физическа рехабилитация, която според изследователите може да подобри функцията и да намали дългосрочните увреждания. Всъщност до 60 процента остават с намалена употреба на ръка или крак.
„Когато говорим за възстановяване, ние наистина говорим за това как нервната система се адаптира към мозъка, като липсва част от функциониращата тъкан“, обяснява експертът на Джон Хопкинс Стивън Зейлър, д-р, д-р. „Направихме всичко, което можахме остър период, но щетите са нанесени и са необратими. " Тогава възниква въпросът: „Как да накарате останалата част от нервната система да се адаптира?“ С други думи, можем ли да накараме други части на мозъка да поемат отпуснатото? Оказва се, че да, можем.
Преквалификация на мозъка
Новаторско проучване на Джон Хопкинс от Zeiler и неговите колеги потвърди това, което клиницистите отдавна подозират - можем да пренаредим мозъка, така че една част да поеме функции, обикновено обработвани от друга, сега повредена зона.
В проучвания, проведени с мишки, изследователите първо научили мишките на специален начин да достигнат до храна. Задачата обикновено се ръководи от част от мозъка, наречена първична двигателна кора, който участва във физическата координация. След това те дадоха на мишките леки удари, които увреждаха тази двигателна кора. Както се очакваше, мишките вече не можеха да изпълняват достигащата задача със своето ниво на точност преди инсулт. Два дни след инсулта обаче изследователите започнаха да преквалифицират мишките и след една седмица мишките изпълниха задачата също толкова добре, колкото и преди инсулта.
Повредената част на мозъка не се е възстановила, казва Зейлер. Вместо това друга част от мозъка се нарича медиална премоторна кора завладях. За да покажат това, изследователите са накарали мишките да се ударят че част от мозъка и видя, че достигащата способност отново изчезва. Но за пореден път мишките се преучиха още друг част от мозъка се намеси, за да се справи с работата на медиалната премоторна кора.
В подобно проучване изследователите установяват, че колкото по-рано е започнало преквалификацията, толкова по-добре. „Ако сте преквалифицирали мишките след еднодневно закъснение, те са се подобрили, но след седемдневно закъснение не са се подобрили“, казва Zeiler.
Ката проектът на Джон Хопкинс, сътрудничество между невролози, инженери, експерти по животни, художници и експерти от развлекателната индустрия, е създал завладяващо преживяване за пациенти след инсулт, които ще се опитат да „плуват“ като виртуален делфин на име Бандит. Предстоящите клинични проучвания ще определят дали това уникално преживяване помага на пациентите да възстановят двигателната функция по-бързо от сегашното конвенционално лечение на повтарящи се упражнения.
Силата на инсулт рехабилитация
Посланието на изследването за дома, казва Цайлер, е, че „ранната и интензивна“ рехабилитация - дори докато е все още хоспитализирана - е от решаващо значение за възстановяването на инсулт. За съжаление, това не винаги е стандартната практика, казва той. „Като медицинска общност трябва да настояваме за незабавна и интензивна промяна в рехабилитацията.“
Рехабилитацията, съчетана със здравословен начин на живот, ще помогне за възстановяване след инсулт и ще предотврати втори инсулт. Ако получите исхемичен инсулт (причинен от липса на приток на кръв към част от мозъка), Вашият лекар ще препоръча аспирин или друго лекарство против съсирване, казва Zeiler. Ако имате предсърдно мъждене, говорете с Вашия лекар за антикоагулантно лекарство като варфарин. Други интелигентни стъпки:
- Поддържайте здравословно кръвно налягане и нива на холестерол , които се различават в зависимост от вашата възраст и медицинска история.
- Яжте диета от средиземноморски тип : с високо съдържание на зехтин, бобови растения, зърнени храни, плодове и зеленчуци и ниско съдържание на наситени мазнини, холестерол и натрий.
- Вземете умерени физически упражнения като бързо ходене, джогинг, колоездене или плуване в продължение на 30 до 60 минути поне четири дни в седмицата.
- Стремете се към здравословно тегло , включително обиколката на талията по-малка от 31,5 инча за жените и 37 за мъжете.