Физикална терапия след фрактура на боксьор

Posted on
Автор: Janice Evans
Дата На Създаване: 23 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 12 Може 2024
Anonim
Изометрични упражнения  за рамо
Видео: Изометрични упражнения за рамо

Съдържание

Фрактура на боксьор е счупване на една от костите на ръката, а именно четвъртата или петата метакарпална кост.Тези кости преминават по розовата и безименната страна на ръката ви от китката до основата на пръстите ви. Понякога прекъсването в първата или втората метакарпална част се класифицира като фрактура на боксьор. Някои хора наричат ​​фрактурата на боксьора фрактура на кавгаджия.

Причини

Основната причина за фрактура на боксьор е чрез силен удар в ръката, който често се случва, когато удряте нещо със затворен юмрук, откъдето идва и името фрактура на боксьора. Фрактура на боксьор може да се случи и след нараняване на FOOSH, което е травма което може да се случи при падане на протегната ръка.

Симптоми

Основните симптоми на фрактура на боксьор включват:

  • Болка в ръката в близост до розовия или безименния пръст
  • Подуване в страничната част на ръката
  • Намалено движение на мекичката, безименния пръст или китката
  • Обезцветяване или натъртване в ръката ви
  • Изместване на един от кокалчетата на ръката ви

Обикновено тези симптоми се появяват след травма на ръката. Ако имате болка в ръката и подозирате, че сте претърпели фрактура на боксьор, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Вашият лекар или местно спешно отделение може правилно да намали фрактурата вместо вас. Ако не потърсите медицинска помощ, това може да доведе до трайна загуба на функция на ръката или пръстите.


Първоначално лечение

Диагнозата на фрактура на боксьор се прави с рентгенова снимка. Костите на ръката ви могат да бъдат визуализирани и може да се види счупването в метакарпалната област. Ако има отделяне на костта близо до мястото на фрактурата, може да се наложи ръчно нулиране. В редки, но тежки случаи може да е необходима хирургична процедура, за да се помогне за стабилизиране на фрактурата.Хирургията обикновено включва използване на щифтове, които преминават през кожата и в костите, за да задържат костите на място, докато настъпи зарастване.

След като фрактурата бъде нулирана, може да бъдете хвърлен или обездвижен с шина, за да сте сигурни, че настъпва правилно заздравяване.Изследвания, публикувани през 2016 г., установяват, че резултатите са едни и същи, когато фрактурата на боксьор е била лекувана със спринт срещу меко обвиване на китката и ръката.Авторите заключават, че леенето и шинирането може да не са необходими за лечение на фрактура на боксьор.

Не забравяйте да следвате указанията, които Ви предоставя Вашият лекар по отношение на шинирането и отливането.

Физиотерапия

След четири до шест седмици в гипса или шината трябва да е настъпило адекватно излекуване, за да можете да започнете физиотерапия за възстановяване на нараняването.


Първоначалният фокус на физиотерапията е да противодейства на ефектите от обездвижване, докато фрактурата зараства. Някои увреждания, които може да изпитате, включват:

  • Загуба на обхват на движение
  • Загуба на сила
  • Подуване
  • Болка

Всички тези увреждания могат да доведат до загуба на нормалната функция на ръката и китката ви. Възможно е да имате затруднения при хващане на предмети или управление на фини двигателни задачи като писане.

PT лечение

Вашата програма за физическа терапия след фрактура на боксьор може да включва много различни лечения и начини. Електрическа стимулация може да се използва за лечение на болка и подуване. Техниките за масаж и меки тъкани могат да помогнат за подобряване на подвижността на кожата, мускулите и сухожилията около китката и ръката.

Упражнението трябва да бъде основният компонент на вашата програма за физическа терапия след фрактура на боксьор. Упражненията за подобряване на силата на сцепление и силата на пръстите са важни, за да помогнат за подобряване на функцията на ръката. Трябва да се включи гамата от упражнения за движение на китката и пръстите. Укрепващите упражнения трябва да се фокусират върху мускулите на предмишницата, ръката и ръката. Законът на Улф гласи, че костите растат и се реконструират в отговор на стреса, който е поставен върху тях. Стресът от упражнения е от съществено значение, за да се гарантира, че костите напълно заздравяват и се реконструират след фрактура на боксьор.


Вашата фрактура трябва да бъде излекувана и нормалната функция трябва да бъде възстановена около 10 до 12 седмици след първоначалното нараняване. Вашият специфичен процент на излекуване може да варира в зависимост от тежестта на нараняването и вашето текущо здравословно състояние. Не забравяйте да говорите с вашия физиотерапевт и лекар, за да разберете как се очаква вашето специфично състояние да прогресира.

Дума от Verywell

Фрактура на боксер в ръката може да бъде болезнено преживяване. След като фрактурата е настроена правилно и е заздравяло, програма за физическа терапия може да ви помогне да намалите болката и да подобрите функцията в китката и ръката.

  • Дял
  • Флип
  • електронна поща
  • Текст