Съдържание
Плаката е мек, лепкав и безцветен налеп, който непрекъснато се образува върху нашите зъби и венци. Често неоткрита, плаката атакува зъбите и венците с киселината, която произвежда от бактериите в устата ви. Бактериите използват захарите от храни и напитки заедно със слюнката, за да процъфтяват и да се размножават. Тази киселинна атака разгражда зъбния емайл, причинявайки чувствителност на зъбите и завършвайки с различна степен на кариес. Плаката също е отговорна за заболяванията на венците и допринася за лошия дъх.Плаката се контролира чрез четкане и почистване с конец всеки ден у дома и по време на редовно почистване от вашия зъболекар или зъболекар. Намалете плаката, като ограничите захарта и въглехидратите във вашата диета. Плаката се натрупва в труднодостъпни области на устата. Ако не се отстранява ежедневно, започва да се втвърдява до калцифицирано вещество, наречено зъбен камък, известно още като зъбен камък.
Как се образува плаката
Химичните реакции, които протичат в устата, действат и образуват плака. За образуването на плака са необходими бактерии, въглехидрати, хранителни частици и слюнка. Храните, които имат изключително високо съдържание на захар, като бонбони, бисквитки и сода, съдържат повече въглехидрати. Високият процент на консумация на тези храни води до повишено присъствие на въглехидрати и от своя страна до по-голямо присъствие на плака.
Въглехидратите се комбинират с естествените бактерии в устата, за да образуват киселина. Тази киселина може да се храни през външния слой на емайла на зъба. След това киселината се образува със слюнката и останалите частици храна, за да се превърне в твърда, лепкава субстанция. Веществото, което се създава между киселината, хранителните частици и слюнката, се нарича плака. След това плаката залепва по зъбите и причинява различни стоматологични проблеми, като кухини.
Предотвратяване
Имайки предвид всички щети, които може да причини, предотвратяването на налепите е изключително важна стъпка към грижата за зъбите. Има два ефективни метода за предотвратяване на плака. Ограничаването на цялостната ви консумация на храни с високо съдържание на въглехидрати е един от начините за предотвратяване на плака. Тъй като високата степен на консумация на въглехидрати води до по-голямо присъствие на натрупване на плака, премахването на въглехидрати от вашата диета ще ограничи плаката. Бонбони, бисквитки, сода и други изключително сладки и захарни продукти трябва да се избягват, особено в излишък, за да се предотврати натрупването на плака.
Напълно избягването на въглехидратите обаче е практически невъзможно. По този начин честото четкане и почистване с конец е вторият начин за предотвратяване натрупването на плака. Препоръчва се четка и конци два пъти дневно. Четката работи за разхлабване и отстраняване на натрупаната плака около зъбите. Конецът за зъби работи за отстраняване на частици храна и остатъци, които се забиват между зъбите. Като го изчистите с конец, вие предоставяте на тези бактерии по-малко възможност да се образуват в плака.