Съдържание
- Алкохол, възпаление и Вашият RA
- Изследване на потенциалните ползи
- Лекарствени взаимодействия
- Правилният избор за вас
- Дума от Verywell
Ако това изглежда объркващо, то е защото е така. Досега учените не са успели да представят категорични доказателства за отрицателен или положителен ефект на алкохола върху RA. Ако обаче има някакви ползи за здравето, в най-добрия случай те вероятно са минимални.
Освен това хората се различават по това как консумацията на алкохол влияе на болките в ставите и други симптоми на RA. Различни фактори могат да затруднят прогнозирането, включително:
- Какви лекарства за RA приемате
- Вашият пол
- Колко пиете
- Колко често пиете
- Възможно дори какъв тип алкохол пиете
Алкохол, възпаление и Вашият RA
Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, при което имунната система на тялото погрешно атакува ставите, причинявайки възпаление. Имунните клетки, наречени цитокини, участват във възпалителния процес и излишната консумация на алкохол може да насърчи по-високи нива.
Настоящото изследване на консумацията на алкохол при хора с РА наистина предполага, че алкохолът може да не е толкова вреден, колкото са смятали изследователите. И все пак много от тези изследвания противоречат помежду си и пораждат загриженост относно свързаното с тях възпаление.
Например проучване от 2018 г. в Скандинавски вестник по ревматология изследва ефекта на алкохола върху ерозията на ставите или стесняването на ставното пространство (рентгенологична прогресия) в ръцете, китките и краката на хора с RA.Изследователите използват периодични рентгенови лъчи за проследяване на радиологичната прогресия с течение на времето.
Те открили, че дори умерената консумация на алкохол може да доведе до увеличаване на рентгенологичната прогресия при жени с RA. Интересното е, че обратното е вярно за мъжете с RA.
Изследване на потенциалните ползи
Точно както има доказателства, които предполагат, че умерената до прекомерна консумация на алкохол може да повлияе негативно на RA, има и други изследвания, които показват, че приемът на лек до умерен алкохол нисък нивото на цитокините и, следователно, възпалението.
Проучване от 2014 г., докладвано в Списание за ревматология установи, че участниците в RA, които пият малко количество алкохол, отчитат по-добро функционално състояние от тези, които се въздържат напълно.Изследователите отбелязват, че този ефект се наблюдава само при консумацията на бира, а не при други видове алкохол. Те не препоръчват да започнете да пиете алкохол, ако все още не го правите.
Това учение също установи, че пиенето в умерени количества може да намали риска от развитие на РА. Жените в това проучване, които пият между две и четири бири седмично, са имали до 31% по-нисък риск от РА в сравнение с жените, които никога не са пили бира.
Важното е, че изследователите усетиха, че ползата от умерената консумация на бира върху риска от развитие на RA е минимална и предупредиха, че прекомерното пиене може потенциално да доведе до повишен риск от RA и / или влошаване на симптомите на RA.
Едно проучване от 2019 г., публикувано в списанието Грижа и изследвания за артрит проучи дали има някаква връзка между консумацията на алкохол и симптомите на RA. Изследователите разчитат на полугодишно проучване на до 17 000 души с болестта.
При хората с по-тежък РА данните показват по-голяма тенденция или да спрат да пият, или никога да не започват да пият. Изследователите тълкуват, че по-вероятно е да се избягва алкохолът, тъй като участниците с по-ниско качество на живот поради тяхното заболяване.
От друга страна, по-здравите хора с RA са склонни да пият бира, вино или алкохол редовно. Това не означава, че алкохолът е повлиял самата болест; по-вероятно е, според изследователите, по-здравите хора да продължат да пият, защото не са го възприемали като влошаване на симптомите им.
Ако в момента не пиете алкохол, не е добра идея да започнете да пиете с цел намаляване на симптомите на РА. Ако все пак пиете, може да искате да намалите или спрете да консумирате алкохол за известно време, за да видите дали симптомите Ви се подобряват.
Лекарствени взаимодействия
Дали да консумирате алкохол, ако имате RA, зависи не само от въздействието му върху симптомите, но и от това какви лекарства приемате.
Сами по себе си, модифициращите заболяването антиревматични лекарства (DMARDs), като метотрексат, Arava (лефлуномид) и биологични препарати, могат да повишат чернодробните ензими и да доведат до увреждане на черния дроб.
Алкохолът може да увеличи риска от чернодробни проблеми. Изследванията върху консумацията на алкохол при хора, приемащи метотрексат, установяват, че прекомерната консумация може да доведе до индуцирано от наркотици увреждане на черния дроб (хепатотоксичност).
Ако приемате метотрексат, добре е да поговорите с Вашия лекар за това колко алкохол е безопасно да пиете, докато приемате това лекарство. Вашият лекар вероятно ще Ви посъветва въз основа на дозата на лекарството и количеството алкохол, което консумирате.
Ако пиете алкохол редовно и искате да продължите, уверете се, че Вашият лекар също знае. Те може да искат да обмислят лекарства, различни от метотрексат, за лечение на вашата RA.
Други лекарства за лечение на RA, включително нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) - както с рецепта, така и без рецепта, не трябва да се приемат с алкохол. Пиенето на алкохол с тези видове лекарства може да увеличи риска от стомашно кървене.
Тиленолът (ацетаминофен) в комбинация с алкохол също може да доведе до увреждане на черния дроб. Опиоидните болкоуспокояващи като Vicodin (хидрокодон ацетаминофен) никога не трябва да се комбинират с алкохол.
Безопасно ли е да се пие алкохол с Humira?Правилният избор за вас
Въздействието на алкохола върху симптомите на РА е силно различно при всеки човек. Ако вие и вашият лекар решите, че за вас е безопасно да пиете, умереността е от ключово значение за избягване на негативно въздействие не само върху RA, но и върху цялостното ви здраве.
Според Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA), умереното пиене се определя като не повече от една напитка (порция) дневно за жени и две напитки дневно за мъже.
Порцията се различава в зависимост от вида алкохол, който пиете.
"Стандартни" напитки
Според NIAAA стандартната порция напитка е:
- 12 унции бира
- 5 унции вино
- 8 до 9 унции малцов алкохол
- 1,5 унции дестилирани спиртни напитки с 80 доказателства (напр. Уиски или водка)
Дума от Verywell
Ефектите от алкохола върху RA са огромни и сложни и изследванията постоянно показват, че свръхконсумацията води до редица здравословни проблеми. Алкохолът в умерени количества може да бъде безопасен за някои хора, но не забравяйте да обсъдите това с Вашия лекар и да следвате техните съвети.
Ако решите да консумирате алкохол, не забравяйте, че той влияе на хората по различен начин. Трябва да наблюдавате как алкохолът повлиява симптомите на RA и ако ги влоши, помислете за намаляване или спиране.
Трябва ли да избягвате алкохола, ако приемате лекарства срещу артрит?