Съдържание
Краниосакралната терапия (CST) е форма на сензорна терапия, която се използва за лечение и профилактика на мигрена, както и няколко други състояния на хронична болка. Техниката е разработена през 70-те години от д-р Джон Апледджър, остеопатичен практикуващ и съосновател на Upledger Institute във Флорида.CST е неинвазивна техника, при която практикуващият леко докосва гръбначния стълб, черепа и таза под презумпцията, че може да манипулира и регулира потока на цереброспиналната течност (CSF) и да помогне в това, което Upledger нарича "първично дишане". Техниката и това обяснение са посрещнати със скептицизъм.
Как се провежда краниосакралната терапия
Краниосакралната терапия се извършва, докато сте напълно облечени. Сесиите могат да варират от 45 минути до повече от час и обикновено се извършват от остеопат, хиропрактор или масажист.
Практикуващите CST твърдят, че цереброспиналната течност оказва натиск върху черепа и причинява малки, ритмични движения на черепните кости. Използвайки леко докосване (това, което Upledger описва като "не повече от теглото на никел"), практикуващият "наблюдава" ритъма на цереброспиналната течност, за да открие потенциални ограничения и дисбаланси.
След това се използват ръчни техники за селективно „освобождаване“ на тези проблемни области, като по този начин се облекчава ненужния натиск върху мозъка и гръбначния мозък, за които се твърди, че допринасят за състояния като мигрена, фибромиалгия и сколиоза.
Какво казва изследването
Като цяло е трудно да се провери дали краниосакралната терапия работи, но са положени усилия за определяне на резултатите. Със сигурност са необходими повече изследвания, за да се определи дали лечението наистина е ефективно при тези или други състояния, но ето вижте в няколко съществуващи проучвания:
- Мигрена: Няколко малки проучвания показват, че краниосакралната терапия може да бъде от полза при лечението на мигрена. Едно проучване съобщава за намаляване на самостоятелно докладваните симптоми на мигрена след четири седмици лечение с CST, но няма контролна група. Всички участници в проучването са били лекувани с краниосакрална терапия, което означава, че е несигурно дали ефектите се дължат само на терапията или на други променливи. Друго малко изследователско проучване публикува резултати, в които се посочва, че CST намалява нуждата от лекарства за болка при 70% от участниците.Участниците са били лекувани на няколко различни места за различна продължителност и от 10 различни практикуващи, работещи независимо.
- Болка в гърба: Има някои доказателства, че може да намали болката в гърба въз основа на резултатите от изследователско проучване, което показва, че отговорът на КСТ е по-добър от отговора на класическия масаж.
- Пост-сътресетелен синдром: Терапията се счита за възможен вариант за лечение на болка и проблеми със съня, причинени от пост-сътресетелен синдром.
- Аутизъм: Друго изследване съобщава за подобрено настроение, емоционална стабилност и комуникация след лечение с CST при деца с диагноза аутизъм.Резултатите се основават на доклади на родители и терапевт.
Противоречие
В допълнение към скептицизма относно ефектите на самата CST, има много противоречия относно обясненията, които практикуващите дават по отношение на защо работи. Докато краниосакралната терапия може да намали някои симптоми на болка, няма надеждни доказателства, че тя действа чрез регулиране на цереброспиналната течност, както е описано.
CSF обикновено тече свободно около гръбначния стълб и мозъка. Блокирането в потока на CSF причинява сериозни последици, включително повишено налягане около нервите, които контролират зрението и загубата на зрение. Хроничните проблеми с потока на CSF изискват хирургическа интервенция с поставяне на устройство, наречено вентрикулоперитонеален (VP) шунт, което поставя под въпрос защо CST ще работи както е предложено.
Проучване от 2006 г. използва зайци за оценка на промените в налягането на CSF и позицията на костите в отговор на CST, като се използват инвазивни тестове и диагностични образи.Няма промени в налягането на CSF или костните позиции в отговор на CST. Въпреки че това не е проучване върху хора (такова инвазивно изследване при хора не е безопасно или осъществимо), резултатите са в съответствие с очакванията на повечето експерти за ефектите от леко докосване върху потока на CSF и костната структура.
Въпреки че няколко проучвания предполагат, че CST може да бъде от полза, медицинските експерти смятат, че подобрените симптоми могат да бъдат следствие от леки масажни ефекти, а не от промени в потока на CSF.
Дума от Verywell
Алтернативното лечение на състояния като мигрена може да бъде ефективно за някои хора. CST, като масаж и акупресура, е неинвазивна и относително безопасна техника. За разлика от манипулацията с хиропрактика, която може да бъде свързана със сериозни странични ефекти, лекото докосване, използвано в CST, е малко вероятно да причини физически щети. Така че, макар че можете да го изпробвате без особени притеснения, знайте, че той може да не даде резултатите, които търсите.