Съдържание
Около треските има много митове, колко опасни са те и как да ги накарате да слязат. Много хора са изненадани да разберат, че често изобщо не е необходимо да се опитвате да свалите треска. Но ако треската ви кара да се чувствате неудобно, има неща, които можете да направите, за да я свалите безопасно - и много неща, които не трябва да правите.Притеснявате се от новия коронавирус? Научете за COVID-19, включително симптомите и как се диагностицира. Плюс това, отговори на често срещани въпроси, включително дали ибупрофенът е безопасен при съмнение за COVID-19.
Как можете да помогнете
Треските се появяват най-често, когато телата ни се опитват да се борят с инфекциите. Вътрешната телесна температура се повишава като защитен механизъм, опитвайки се да нагрее тялото достатъчно, така че нахлуващите микроби да не оцелеят.По този начин треските са нещо добро.
Разбира се, те също могат да ни накарат да се чувстваме доста ужасно. Често се чувстваме болни и нещастни, когато имаме треска и просто искаме да сме максимално удобни.
Децата често се справят с треска по-добре от възрастните. Ако детето ви има треска, но все още играе и в по-голямата си част все още се държи като себе си, няма нужда да правите нищо, за да свалите температурата му.
- Опитайте Редуктори за треска. Лекарството за намаляване на температурата като ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Advil или Motrin) е един от най-простите и ефективни начини за сваляне на треска. Ацетаминофен може да се използва при деца на възраст под 2 месеца. Ако обаче бебето ви е под 3 месеца и има температура - свържете се с неговия педиатър, преди да дадете някакво лекарство. Ибупрофен може да се използва при деца на възраст под 6 месеца. Аспирин не трябва да се дава на деца, но може да се използва при възрастни на възраст над 18 години. Тези лекарства действат сравнително бързо и могат да Ви накарат да се почувствате по-добре за 4-8 часа.
- Пийте повече течности.Да останеш хидратиран е наистина важно през цялото време, но още повече, когато имаш треска. По-високата телесна температура може да доведе до дехидратация по-бързо. Пиенето на хладни течности може да намали шансовете да се дехидратирате и дори да помогне за охлаждане на тялото ви.
- Вземам вана. Вземането на вана може да ви помогне да свалите треската си, но наистина важната част е, че това не може да бъде студена баня. Въпреки че това може да изглежда, че би помогнало повече от вземането на топла вана, попадането в студена или ледена вода ще предизвика треперене, което всъщност може да повиши вашата вътрешна температура. Попадането във вана, която е комфортна за вас, ще ви помогне да се отпуснете и може да свали и треската.
- Готини пакети под мишниците.Често използвана техника за оказване на първа помощ за сваляне на висока температура или хипертермия е поставянето на хладни пакети под мишниците и в областта на слабините. Това се използва най-често в случаите, когато човек е прегрял поради външни фактори (като упражнения или престой за продължителни периоди от време при висока температура), но може да помогне и при висока температура. Важно е да знаете, че треската може да се върне след отстраняване на хладни опаковки. Също така не трябва да използвате пакети с лед - хладни кърпи за миене са достатъчни.
Какво не трябва да правите
За съжаление, много хора се страхуват от треска и могат да направят опасни грешки, опитвайки се да намалят температурата. Това са нещата, които трябваникоганаправете, за да се опитате да свалите треска.
- Разтрийте алкохола. Това старо средство за намаляване на температурата е наистина лоша идея. Ако някой препоръча да използвате триене на алкохол върху себе си или детето си, за да свалите температурата, моля, не го правете. Той не само е неефективен, но и може да причини отравяне с алкохол.
- Влезте в ледена баня. Както беше обсъдено по-горе, къпането е добре, стига да е топло. Вземането на ледена баня може да понижи температурата на тялото ви (много) временно, но бързо ще предизвика треперене, което всъщност кара вашата основна температура да се повиши.
- Удвоете медикаментите. Приемането на твърде много лекарства за намаляване на температурата или приемането на два различни вида наведнъж е не само неефективно, но и опасно. Това може да увреди вашите органи и няма да понижи температурата ви по-бързо. Тъй като предозирането с ацетаминофен (тиленол) е една от най-честите причини децата да се виждат в спешното отделение, доставчиците на здравни услуги препоръчват да не редувате лекарства за намаляване на температурата, да записвате кога за последно сте дали лекарството, да общувате с други болногледачи, така че допълнително лекарство не се дава несъзнателно и пазете всички лекарства на място, недостъпно за деца. Също така е много важно да проверите съставките на всички лекарства, които използвате. Много лекарства за кашлица и настинка с много симптоми съдържат ацетаминофен. Не трябва да давате допълнително лекарство за намаляване на температурата, ако също давате едно от тези лекарства с няколко симптома, което съдържа ацетаминофен или друг редуктор на треска.
Факти за треска, които трябва да знаете
Разбираемо е, че хората често са загрижени за треска. И има моменти, когато трябва да посетите лекар за треска, но това е много рядко поради цифрата на термометъра. Изключение от това правило е треската при малките бебета. Всяко дете на възраст под 3 месеца с температура над 100,4 градуса по Целзий трябва да бъде оценено от доставчик на здравни услуги (за предпочитане педиатър). Бебетата между 3 и 6 месеца с температура над 102,2 градуса по Целзий също трябва да бъдат посещавани от лекаря си Това не е така, защото треската ще ги нарани, но бебетата могат да имат много сериозни заболявания, които причиняват треска и може да се нуждаят от специални тестове, направени, за да се уверят, че са лекувани правилно.
Ако се притеснявате за температурата или температурата на детето си, винаги е добре да се свържете с вашия лекар, за да обсъдите симптомите и да получите препоръки за лечение.