Съдържание
Ако астмата ви е добре контролирана и сте готови да следвате плана си за действие при астма, можете да изпробвате практически всяка дейност. Трябва да се внимава особено, когато се обмисля дайвинг. Промените в налягането представляват малък риск от нараняване на белите дробове за всеки подводно гмуркане, но това се засилва, ако имате някакво респираторно заболяване като астма. Гмуркането също може да ви изложи на причини за астматичен пристъп.Докато експертите предупреждават, че гмуркането може да създаде тези потенциално животозастрашаващи потенциали, ако имате астма, това не означава непременно, че изобщо не можете да го направите. Оценката на астмата може да помогне на вас и вашите лекари да прецените дали гмуркането е препоръчително или не.
Рискове от гмуркане
Поради вашата астма, белите ви дробове вече са компрометирани поради хроничното възпаление, характерно за вашето заболяване. Това е, което уврежда редовното дишане и води до астматични пристъпи.
Промени в налягането и тригери, на които сте изложени, когато гмуркането може да увеличи риска от тези опасения и да усложни техните ефекти.
Белодробни събития
Когато се гмуркате, кръвоносните ви съдове, сърцето и белите дробове трябва да се адаптират към промените в налягането на газовете, които се появяват при изкачване и спускане във водата. регулирайте техните дълбочини и скорост на изкачване и спускане.
Водолазите с астма имат същите видове наранявания, свързани с тези промени, както водолазите, които нямат астма - рискът от тяхното възникване е различен.
Това е така, защото астмата често причинява прекомерно разширяване и задържане на въздух в дихателните пътища и гмуркането може допълнително да изостри това. И ако белите ви дробове са били повредени от повтарящо се възпаление, проблеми, които може да не засегнат напълно здрави бели дробове, могат да ви окажат влияние.
Опасностите от гмуркане при астма включват:
- Намаляване на белодробната функция
- Бронхоспазъм: Внезапно стесняване на дихателните пътища
- Белодробна баротравма: Белодробна травма поради въздушно налягане
- Пневмоторакс: Въздух в белите дробове
- Пневмомедиастинум: Изтичането на въздух от белите дробове в гърдите
- Артериална газова емболия: Въздушни мехурчета в кръвоносните съдове
- Декомпресионна болест: Въздушни мехурчета в костите
Астматични атаки
Има няколко фактора, които могат да предизвикат астматичен пристъп, когато се гмуркате.
Може би вече знаете дали имате предразположение към пристъпи на астма, когато сте на ниски температури, а това често е неизбежно при гмуркане.
И ако имате астма, предизвикана от упражнения, физическото усилие при гмуркане може да предизвика астматичен пристъп.
Освен това новите експозиции или преживявания могат да предизвикат астматичен пристъп, когато се гмуркате.
Потенциалните задействащи фактори включват:
- Химикали, като разтвори за почистване на зъбни колела
- Екологични материали, като растения или цветен прашец
- Стрес поради непознатата среда
Оценка преди гмуркане
Може да се наложи да получите медицинско разрешение преди да вземете уроци по гмуркане или да получите сертификат за гмуркане. Разбира се, дори ако такъв клирънс не се изисква, посещението на Вашия лекар е добра идея.
Безопасното гмуркане с астма включва няколко важни съображения. Това включва да се уверите, че вашата астма е добре контролирана, да имате диагностични тестове за оценка на риска от усложнения и предприемане на превантивни мерки, ако е необходимо.
Вашият контрол на астмата се определя въз основа на това дали имате проблеми с дишането, изпитвате астматични пристъпи и колко (ако има) спасителен инхалатор, от който се нуждаете. Може да имате и тестове за белодробна функция, които измерват дихателната Ви способност.
Изпитване на спирометрия
Спирометрията е тест, който измерва въздуха, който вдишвате и издишвате. Вашите лекари могат да използват този тест, за да установят принудителната ви жизнена способност (FVC), което е количеството въздух, което можете да издишате принудително след дълбоко вдишване. Може да имате и тест за принудителен обем на издишване за една секунда (FEV1), което е количеството въздух, което можете да издишате за една секунда с максимално усилие след пълно вдишване.
Допълнителните тестове включват тест за предизвикателство, който измерва вашите резултати преди и след задействане на астма, като упражнения или манитол. В едно проучване изследователите стигат до извода, че пациентите с астма с по-малко от 10% спад на FEV1 след приложение на манитол са класифицирани като без медицински противопоказания за гмуркане.
Предизвикателни тестове за астмаНасоки за уравняване
Няма строги международни правила относно безопасността при гмуркане с астма, но се появиха няколко полезни насоки.
Френски, британски, американски, испански и австралийски медицински белодробни общества смятат, че гмуркането е такова опасно за пациенти с:
- Умерена до тежка персистираща астма
- FEV1 <80% от нормалното
- Активна астма през последните 48 часа
- Упражнение или астма, предизвикана от студ
- Лоша физическа подготовка
Според Diver's Alert Network, една от водещите международни водолазни асоциации, британските насоки за гмуркане предполагат, че хората с астма не трябва да се гмуркат, ако са имали нужда от бронходилататор в рамките на 48 часа или ако имат астма, предизвикана от студ, упражнения или емоции .
По същия начин австралийските организации за гмуркане предполагат, че водолазите преминават тест за белодробна функция, за да изключат астмата, преди да получат сертификат за гмуркане.
Само Вашият лекар може да определи Вашия личен риск и дали се счита за безопасно за Вас да се гмуркате.
Предпазни мерки
Ако имате разрешение да се гмуркате, говорете с Вашия лекар дали употребата на спасителен инхалатор малко преди да се потопите може да е от полза за Вас.
Когато тръгнете, уверете се, че имате спасителното лекарство на лодката (или наблизо на сушата). Но не забравяйте: Не можете да използвате спасителното си лекарство под вода и има голяма вероятност да сте далеч от повърхността на водата, ако имате астматичен пристъп по време на шофиране.
Уверете се, че вашите спътници, които излизат с вас в морето, знаят какво да правят, ако сте задъхани - както под водата, така и след като сте изплували на повърхността.
Когато започнете да се гмуркате, не забравяйте да го правите бавно. Напредвайте постепенно и обмислете след това да наблюдавате дишането си със спирометър, за да видите дали имате някакъв спад в пиковия си поток.
Кога да отложим гмуркане
Ако изпитвате повишаване на симптомите на астма или ако през последните няколко дни преди планирано гмуркане е трябвало да използвате спасителен инхалатор, не трябва да се гмуркате.
По същия начин, скорошно заболяване или инфекция може да ви направи по-податливи на атака на астма или да претърпите увреждане на белите дробове.
И ако студената температура е известен причинител на вашите астматични пристъпи, пропуснете гмуркането си, ако водата не е топла. Имайте предвид обаче, че водата става по-студена, колкото по-надолу се спускате.
Дума от Verywell
Можете да водите активен, здравословен живот, включително да участвате в много различни спортове и дейности, ако имате астма. Но трябва да прецените състоянието си и да прецените риска, когато става въпрос за някаква дейност, която може да навреди на белите ви дробове.
Гмуркането може да е опция за вас, особено ако сте сигурни, че имате добър контрол на астмата. Но консултацията с Вашия лекар и слушането на тялото Ви са единствените начини да знаете със сигурност.