Съдържание
- Избор на правилния SPF
- Водоустойчив срещу водоустойчив
- Фактите за биоразградимия слънцезащитен крем
- UVA или UVB защита
- Долна линия
Избор на правилния SPF
SPF се предлага на нива от 2 до 100. По-високите нива обаче не винаги се равняват на по-добра защита. SPF от 50 осигурява само около 1% повече защита от SPF от 30. Американската академия по дерматология препоръчва носенето на SPF от 30 или по-висока за максимална защита. Количеството защита, от което се нуждаете, зависи от това колко обикновено е слънчево, което се намира в рейтинга на UV индекса за дадено местоположение. Повечето круизни дестинации имат висок рейтинг на UV индекса, така че не забравяйте да не пестите от нивата на SPF.
Ако имате деца, които се присъединяват към вас на вашия круиз, може да помислите да им купите различен слънцезащитен крем за лично ползване. Ще искате да вземете предвид нивото на SPF, тяхната чувствителност към слънцезащитните продукти и коя формула е най-лесно да се приложи (спрейове, пръчки, лосиони и т.н.).
Водоустойчив срещу водоустойчив
Слънцезащитните кремове, които не се отмиват лесно във водата, са задължителни за круиз. Може да забележите, че някои етикети казват „водоустойчив“, а други - „водоустойчив“. FDA не одобрява използването на етикета "водоустойчив" за слънцезащитни продукти, тъй като всички слънцезащитни продукти ще се отмият. Всеки продукт, който се описва като "водоустойчив", трябва да бъде тестван съгласно процедурата на FDA. Такива продукти трябва да посочват дали са ефективни за 40 минути или 80 минути. Марките се различават, така че прочетете етикета, за да определите колко често трябва да кандидатствате отново.
Фактите за биоразградимия слънцезащитен крем
Екскурзии на брега и някои дестинации изискват да използвате специален тип слънцезащитен крем, който е биоразградим.Винаги, когато плуваме със слънцезащитни продукти, химикалите от слънцезащитните продукти замърсяват океанската вода, потенциално причинявайки щети на коралите и други морски животи. Ако нямате биоразградим слънцезащитен крем на някои дестинации, няма да имате право да участвате във водните екскурзии.
UVA или UVB защита
Ще забележите, че някои слънцезащитни продукти предлагат защита срещу UVA, UVB или и от двата вида ултравиолетово (UV) лъчение. UV лъчите са светлинни вълни от слънцето, които не можем да видим или почувстваме, но могат да увредят кожата ни. Както UVA, така и UVB могат да причинят бръчки, преждевременно стареене, отпусната кожа и най-лошото от всичко рак на кожата. Изберете слънцезащитен крем с надпис "широкоспектърен", тъй като той ще осигури защита срещу UVA и UVB лъчи от слънцето.
Долна линия
Искате да изберете слънцезащитен крем, който е:
- SPF 30 или по-висока
- Водоустойчив (ако прекарвате много време във водата)
- Широк спектър за защита срещу UVA и UVB лъчи
- Биоразградим за морски екскурзии в определени дестинации