Ползите за здравето от маслото от морковени семена

Съдържание

• Ползи за здравето
• Възможни странични ефекти
• Дозировка и приготвяне
• Какво да търсите
• Други въпроси

Морковото масло е етерично масло, извлечено от семената на Daucus carota растение, което се използва предимно за ароматерапия. Той има топъл, земен аромат и се смята, че предлага различни ползи за здравето, включително намаляване на стреса и безпокойството. Когато се добави към носител масло или крем емулсия, маслото от моркови семена има антимикробни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да подобрят здравето на кожата и дори да предотвратят стареенето.

Морковото масло не трябва да се бърка с морковено масло, което се прави от натрошени корени от моркови и може да се използва за кулинарни цели. Като етерично масло, маслото от семена на моркови е предназначено само за външна употреба.

Действа ли всъщност ароматерапията?

Ползи за здравето

Ползите от маслото от морковени семена могат да бъдат разбити чрез използването му в ароматерапията и използването му при локална грижа за кожата. И в двата случая съществуват само ограничени данни в подкрепа на тяхното използване, въпреки че те обикновено се считат за безопасни, ако се използват по подходящ начин.

Ароматерапия

Ароматерапията включва вдишване на етерични масла за подобряване на вашето психологическо или физическо здраве и благосъстояние. Маслата могат да се вдишват директно, да се разпръскват във въздуха с дифузьор или да се нанасят върху кожата.

Алтернативните лекари вярват, че маслото от морковено семе стимулира мозъка и нервната функция по начин, който освежава и помага за намаляване на чувството на безпокойство, стрес, слабост и умора. Други твърдят, че може да стимулира храносмилателната система, да подобри здравето на черния дроб и бъбреците и да насърчи детоксикацията на клетъчно ниво.

Въпреки че има малко доказателства за това в клиничните изследвания, проучване от 2013 г. в Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства съобщава, че ароматерапията, използвана в продължение на 10 дни при 31 жени с лека тревожност, не само субективно подобрява настроенията, но променя метаболитната функция на жените (измерена чрез анализ на урината).

Според изследователите ароматерапията повишава нивата на аргинин (което помага на кръвоносните съдове да се отпуснат и подобряват циркулацията), като същевременно намалява нивото на алкохол, въглехидрати и органични киселини в сравнение със стойностите преди лечението.

Дали същото би се случило и с маслото от морковени семки, не е известно.

Етерични масла за облекчаване на стреса

Грижа за кожата

Морковото масло се превърна в популярна съставка в много козметични продукти и продукти за грижа за кожата. Повишаването на популярността му се дължи на изследвания, които предполагат, че има множество свойства, полезни за кожата.

Проучване от Португалия от 2016 г. заключава, че маслото от морковени семена има мощни антибактериални свойства и е в състояние да инхибира растежа на стафилококови, стрептококови и листерии бактерии. Този ефект се дължи главно на химикал, наречен алфа-пинен, който е в състояние да убива бактериите, без да уврежда подлежащите клетки на кожата.

Учените също съобщават, че маслото от морковени семена проявява само леки противовъзпалителни свойства и малко, ако има някакви антиоксидантни ефекти.

Въпреки че привържениците отдавна предполагат, че маслото от морковени семена има свойства против стареене и може да помогне за лечение на дерматит, екзема, псориазис, обрив, белези и витилиго, има малко качествени доказателства в подкрепа на тези твърдения.

Възможни странични ефекти

Маслото от морковени семки обикновено се счита за безопасно, ако се използва външно. Като се има предвид това, никога не трябва да прилагате неразредено масло от семена от моркови върху кожата, тъй като може да причини зачервяване, обрив и усещане за парене.

Ако се използва за локални цели, винаги смесвайте масло от семена от моркови със студено пресовано олио като сладък бадем или кокосово масло. (Студено пресованите масла претърпяват по-малко окисление и са по-нежни към кожата, отколкото топлинно пресованите масла.)

Морковото масло от семена, приложено локално, също може да причини фоточувствителност, увеличавайки риска от топлинен обрив и слънчево изгаряне. За да избегнете дразнене, ограничете излагането си на слънце и винаги използвайте висок SPF слънцезащитен крем.

Маслото от див морков може също да причини алергична реакция при хора, които имат алергия към бреза, целина, червена боровинка, подправки и сродни растения (кръстосано реактивно състояние, известно като синдром на целина-морков-червен пипер). Преди да използвате масло от морковени семки, винаги тествайте разреденото масло върху малък участък от кожата и изчакайте една нощ, за да видите дали има някаква реакция.

Взаимодействия

Морковото масло може да причини спад на кръвното налягане поради диуретичните му ефекти. Поради това трябва да го избягвате, ако приемате антихипертензивни лекарства и спрете да използвате масло от морковени семена две седмици преди планираната операция.

Маслото от морковени семена има естрогеноподобни ефекти и може да взаимодейства с Премарин (конюгиран конски естроген), етинил естрадиол и естрадиол.Макар че рискът се счита за нисък при вдишване на масло от моркови семена, той може да се увеличи при локално приложение.

Поради своите фотосенсибилизиращи ефекти, маслото от морковени семена не трябва да се използва, ако приемате фотосенсибилизиращи лекарства за фототерапия на псориазис, някои антибиотици (като ципрофлоксацин и тетрациклин) или офлоксацин капки за очи.

Списък на лекарствата, които причиняват фоточувствителност

Предупреждения

Маслото от морковени семена никога не трябва да се използва по време на бременност, тъй като може да причини маточни контракции и в редки случаи спонтанен аборт. Използването на семена от моркови за контрацепция и аборт отдавна е регистрирано в историческата медицинска литература.Ефектът му върху кърмещите бебета е неизвестен и трябва да се избягва.

Ако се приема вътрешно, маслото от морковени семена може да причини гадене, повръщане, коремни спазми, диария и конвулсии. Високите дози могат да доведат до тежки бъбречни проблеми.

Обадете се на Poison Control на (800) 222-1222, ако вие или някой, когото познавате, случайно консумирате неразредено етерично масло. Никога не предизвиквайте повръщане, освен ако персоналът на Poison Control не ви каже.

Дозировка и приготвяне

Морковото масло е златисто-жълто масло с тънка до средна консистенция. Обикновено се дестилира на пара и се продава в оцветени бутилки от 2 унции до 10 унции.

Когато се използва за ароматерапия, можете да поръсите няколко капки върху кърпа или тъкан и да вдишате дълбоко или да използвате търговски дифузьор за ароматерапия или изпарител. Практикуващите ароматерапия често комбинират масло от семена от моркови с други терапевтични масла, като кедър, канела, грейпфрут или етерично масло от здравец.

Когато се използва локално, добавете не повече от 12 капки масло от семена от моркови към 1 течна унция (30 милилитра) носещо масло, лосион, растително масло или овлажняващ крем.

Морковото масло не трябва да се използва близо до очите, в носа или ушите, върху гениталиите или върху други чувствителни области на кожата.

Как да използваме етеричните масла безопасно

Какво да търсите

Когато купувате етерично масло, не забравяйте, че качеството е от значение. Тъй като етеричните масла не са строго регламентирани, трябва да купувате само масла, чийто етикет включва латинското наименование на източника на масло (в този случай, Daucus carota) и страната на произход.

По-малко съвестните производители често продават смесени смеси като "масло от семена от моркови" или разреждат продукта в ежедневно растително масло. За да разберете разликата, поставете капка масло върху хартиена кърпа; ако се появи маслен пръстен, най-вероятно купувате евтин продукт на растителна основа.

Морковото масло е класифицирано като козметично средство от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA). Дори когато се използват за ароматерапия, на производителите е забранено да правят каквито и да било претенции относно излекуванията или профилактиката на заболяванията, тъй като им липсват клинични изследвания в подкрепа на такива твърдения

Тъй като етеричните масла лесно се разграждат от слънчевата светлина, те трябва да се предлагат само в устойчиви на светлина тъмни кехлибарени или сини стъклени бутилки. Ако бутилката е прозрачна или пластмасова, почти неизменно купувате нискокачествено масло.

Съвети за закупуване на етерично масло

Други въпроси

Може ли маслото от семена на моркови да се развали?

Дори най-доброто от етеричните масла има дата на продажба. Докато маслото с изтекъл срок на годност няма вероятност да причини значителни вреди, годините на окисляване и излагане на топлина могат да доведат до бързо разграждане на продукта. В някои случаи ароматът може внезапно да се промени или да предизвика засилено дразнене на кожата.

Ако маслото от морковени семена внезапно ухае, замъглява се и има по-плътна консистенция, почти сигурно е лошо и трябва да се изхвърли, независимо от срока на годност.

За да удължите живота на маслото от семена на моркови, съхранявайте го в хладно и сухо помещение в оригиналната му светлоустойчива бутилка. Избягвайте прекомерното закупуване на етерични масла, тъй като 10 милилитра лесно могат да издържат години дори при редовна употреба.

• Дял
• Флип
• електронна поща
• Текст