Съдържание
- Как работи?
- Използва
- Ползи
- Как се използва
- Предупреждения
- Алтернативи
- Къде да го намерите
- Използвайки го за здраве
Етеричното масло от пачули също се използва понякога като съставка в тамян и парфюм, както и в продукти за грижа за кожата.
Как работи?
При ароматерапията се смята, че вдишването на аромата на етеричното масло от пачули (или абсорбирането на етерично масло от пачули през кожата) предава съобщения до мозъчен регион, участващ в контрола на емоциите. Известен като лимбична система, този мозъчен регион влияе и върху нервната система. Привържениците на ароматерапията предполагат, че етеричните масла могат да повлияят на редица биологични фактори, включително сърдечната честота, нивата на стрес, кръвното налягане, дишането и имунната функция.
Как да използваме етерични масла за ароматерапияИзползва
В ароматерапията етеричното масло от пачули обикновено се използва за лечение на следните проблеми:
- Акне
- Безпокойство
- Кракът на атлет
- Запек
- Пърхот
- Екзема
- Умора
- Лошо храносмилане
- Безсъние
Освен това се казва, че етеричното масло от пачули действа като репелент срещу насекоми, насърчава заздравяването от изгаряния и рани и намалява възпалението.
Когато се използва в продукти за грижа за кожата, се смята, че етеричното масло от пачули лекува мазна кожа и обръща признаци на стареене.
Ползи
Въпреки че изследванията върху ароматерапевтичната употреба на етеричното масло от пачули са много ограничени, има някои доказателства, че то може да предложи определени ползи за здравето.
Например, предварително проучване, публикувано в Списание за природни лекарства през 2011 г. установи, че етеричното масло от пачули може да помогне за насърчаване на съня. При тестове върху мишки авторите на изследването установяват, че вдишването на аромата на етеричното масло от пачули може да има седативни ефекти, които биха могли да бъдат полезни при лечението на проблеми със съня.
Освен това доклад, публикуван в Фитотерапевтични изследвания през 2005 г. установи, че етеричното масло от пачули може да помогне за защита срещу ухапвания от комари, като действа като репелент срещу насекоми.
Как се използва
Когато се комбинира с носещо масло (като жожоба, сладък бадем или авокадо), етеричното масло от пачули може да се прилага директно върху кожата или да се добавя към вани.
Етеричното масло от пачули също може да се вдишва след напръскване на няколко капки от маслото върху кърпа или тъкан или чрез използване на ароматерапевтичен дифузер или изпарител.
Предупреждения
Етеричното масло от пачули не трябва да се приема вътрешно без надзор на здравен специалист.
Вътрешната употреба на етерично масло от пачули може да има токсични ефекти.
Освен това някои хора могат да получат дразнене, когато прилагат етерично масло от пачули върху кожата. Никога не трябва да се прилага с пълна сила върху кожата.
Бременните жени и децата трябва да се консултират със своите доставчици на първични здравни грижи, преди да използват етерични масла.
Алтернативи
Редица етерични масла могат да имат ефект на намаляване на стреса, подобен на предполагаемите ползи от етеричното масло от пачули. Например е установено, че етеричното масло от лавандула, етеричното масло от бергамот и етеричното масло от роза насърчават релаксацията в научните изследвания.
Ако търсите средство за ароматерапия при проблеми със съня, етеричното масло от лавандула, етерично масло от иланг иланг и етерично масло от лайка може да са от полза.
Къде да го намерите
Широко достъпно за закупуване онлайн, етеричното масло от пачули се продава в много магазини за естествени храни и в магазини, специализирани в продукти за самообслужване.
Използвайки го за здраве
Поради ограничените изследвания е твърде рано да препоръчате етерично масло от пачули като лечение за всяко състояние. Ако обмисляте да го използвате, първо говорете с Вашия лекар. Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартните грижи. Самолечението на състоянието и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици.