Съдържание
- Какво представлява диарията на пътешественика?
- Какво причинява диарията на пътешественика?
- Кой е изложен на диария на пътника?
- Какви са симптомите на диарията на пътешественика?
- Как се диагностицира диарията на пътешественика?
- Как се лекува диарията на пътешественика?
- Какви са възможните усложнения от диарията на пътника?
- Какво мога да направя, за да предотвратя диарията на пътника?
- Кога трябва да се обадя на моя доставчик на здравни грижи?
- Ключови точки
- Следващи стъпки
Какво представлява диарията на пътешественика?
Диарията е терминът за движения на червата, които са разхлабени или воднисти. Диарията на пътника се появява в рамките на 10 дни от пътуването до район с лоша обществена хигиена. Това е най-често срещаното заболяване при пътуващите.Какво причинява диарията на пътешественика?
Причинява се от пиене на вода или ядене на храна с бактерии, вируси или паразити. Диарията на повечето пътници е от бактерии. По-рядко се среща диария от вируси и паразити. Храната и водата могат да бъдат заразени от хора:
- Не мие ръцете си след използване на банята
- Съхранение на храна небезопасно
- Боравене и приготвяне на храна небезопасно
- Не почиствайте безопасно повърхности и прибори
Кой е изложен на диария на пътника?
Вие сте изложени на риск от това състояние, ако пътувате до държава, която има лоши обществени санитарни условия и хигиена. Лошата хигиена в местните ресторанти също е рисков фактор. Местата с най-висок риск често са в развиващите се страни в:
- Африка
- Азия
- Централна и Южна Америка
- Средния Изток
Ако пътувате до развиваща се страна, е по-вероятно да получите това заболяване, ако ядете храна или пиете:
- Купува се на улицата, например от количка за храна
- В нечий дом
- В квартира, която осигурява всички ястия (ол инклузив)
Също така сте изложени на повишен риск, ако:
- Вземете някои видове лекарства за язва
- Претърпели сте някои видове стомашно-чревни операции
Какви са симптомите на диарията на пътешественика?
Основният симптом е разхлабеното изпражнение, което се появява внезапно. Изпражненията може да са воднисти. Други симптоми могат да включват:
- Гадене
- Повръщане
- Подуване на корема
- Коремна (коремна) болка или спазми
- Кръв в изпражненията
- Проблем с изчакването за изхождане (спешност)
- Чувствам се изморен
- Треска
В повечето случаи симптомите продължават по-малко от седмица.
Как се диагностицира диарията на пътешественика?
Вашият доставчик на здравни грижи ще попита за вашата здравна история и вашите симптоми. Той или тя ще попита за скорошното ви пътуване. Може да имате и култура на изпражнения или други тестове. Култивирането на изпражненията се извършва чрез вземане на малка проба изпражнения. След това се изпраща в лаборатория, за да провери за бактерии, вируси и паразити. Ако симптомите Ви продължават повече от 10 до 14 дни, може да имате други тестове.Как се лекува диарията на пътешественика?
Диарията на пътешественика често изчезва след няколко дни. Често единственото лечение е заместването на течности. Може да ви бъде казано да пиете много течности. Те могат да включват бистър бульон, плодова сода или сок. Може да се нуждаете от антибиотици или други лекарства, ако симптомите Ви не се подобрят.Какви са възможните усложнения от диарията на пътника?
Загубата на телесна течност от диария и повръщане може да доведе до дехидратация. Това може да е сериозно. Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, ако не уринирате толкова, колкото обикновено.
Малък брой хора могат да развият пост-инфекциозен синдром на раздразнените черва. Това може да причини симптоми като:
- Дългосрочна диария
- Болки в корема и спазми
- Подуване на корема
Какво мога да направя, за да предотвратя диарията на пътника?
Можете да предприемете стъпки за предотвратяване на диарията на пътниците.
Използвайте само вода, която е преварена или химически дезинфекцирана за:
- Пиене
- Приготвяне на чай или кафе
- Миене на зъбите
- Измиване на лицето
- Измиване на ръцете (или използвайте гел на алкохолна основа)
- Измиване на плодове и зеленчуци
- Измиване на хранителни прибори, оборудване или повърхности
- Измиване на повърхностите на консерви, кутии и бутилки с храни или напитки
Не яжте храни като:
- Сурови плодове, зеленчуци или зелени салати
- Непастьоризирано мляко, сирене, сладолед или кисело мляко
- Сурово месо
- Черупчести
- Всяка риба, уловена в тропически рифове, а не в открития океан
- Подправки, които са останали на масата, като кетчуп, горчица, сосове или дипс
Също така се уверете, че:
- Не яжте храна от неизвестни източници
- Не слагайте лед в напитките
- Имайте само напитки, които са бутилирани и запечатани
- Използвайте сламки за пиене, вместо да пиете директно от чаши или чаши
- Вземете антибиотик или антидиарейно лекарство само ако е посъветвано от вашия лекар (това може да влоши симптомите, което може да бъде опасно)
Кога трябва да се обадя на моя доставчик на здравни грижи?
Обадете се на доставчик на здравни услуги, ако:
- Имате диария, която е тежка или кървава
- Имате болки в корема, които се влошават или не изчезват
- Имате висока температура
- Не се подобряват в рамките на няколко дни
- Имате признаци на дехидратация, като по-малко уриниране
Ключови точки
- Диарията на пътника се появява в рамките на 10 дни след пътуването до район с лоша обществена хигиена. Това е най-често срещаното заболяване при пътуващите.
- Причинява се от пиене на вода или ядене на храни с бактерии, вируси или паразити.
- Обикновено преминава без лечение за няколко дни.
- Дехидратацията от диария може да бъде сериозна. Трябва да замените загубената телесна течност.
- Потърсете доставчик на здравни услуги, ако симптомите Ви са тежки или продължават повече от няколко дни.
- Можете да го предотвратите, като избягвате опасна вода и не ядете опасни храни.
Следващи стъпки
Съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от посещението при вашия доставчик на здравни услуги:
- Знайте причината за посещението си и какво искате да се случи.
- Преди посещението си запишете въпроси, на които искате да получите отговор.
- Вземете някой със себе си, за да ви помогне да задавате въпроси и да запомните какво ви казва вашият доставчик.
- По време на посещението запишете името на нова диагноза и всички нови лекарства, лечения или тестове. Запишете и всички нови инструкции, които ви дава вашият доставчик.
- Знаете защо се предписва ново лекарство или лечение и как ще ви помогне. Също така знайте какви са страничните ефекти.
- Попитайте дали състоянието ви може да бъде лекувано по други начини.
- Знайте защо се препоръчва тест или процедура и какво могат да означават резултатите.
- Знаете какво да очаквате, ако не приемате лекарството или имате тест или процедура.
- Ако имате последваща среща, запишете датата, часа и целта на това посещение.
- Знайте как можете да се свържете с вашия доставчик, ако имате въпроси.