Съдържание
Какво трябва да включва аптечката за първа помощ на пътник?
Американският колеж на лекарите за спешна помощ и CDC насърчават пътуващите да опаковат комплект за първа помощ или здравен комплект за пътуване за често срещани медицински спешни случаи. Опаковайте следните вещи в ръчната си чанта и я държете винаги със себе си:
Лекарства, които приемате редовно у дома. Пътуващите трябва да вземат достатъчно лекарства за планираното пътуване, плюс допълнителни, в случай че завръщането у дома се забави. Носете цялото лекарство в оригиналните му опаковки с прозрачни етикети, които идентифицират вашето име и схема на дозиране. Ако имате хронично заболяване, като диабет, гърчове или алергии, помислете за носене на гривна с медицинско предупреждение.
Ацетаминофен, ибупрофен или аспирин за облекчаване на главоболие, болка, треска и прости навяхвания или щамове
Антихистамини за облекчаване на алергии
Антиацидно лекарство
Антинаусея или лекарство срещу болест на движението (Може да искате да включите и лекарство за височинна болест, ако пътувате до голяма надморска височина.)
Антибактериални кърпички за ръце или почистващ препарат за ръце на алкохолна основа (трябва да съдържат 60% алкохол или повече)
Бандажи с различни размери за покриване на малки порязвания и ожулвания
Затваряне на превръзки, като превръзки с пеперуди, за залепване на ръбовете на малки порязвания
Триъгълна превръзка, за да увиете наранявания и да направите прашка на ръката
Еластични обвивки за увиване на наранявания на китката, глезена, коляното и лакътя
Марля на рула, както и 2-инчови и 4-инчови подложки за обличане на по-големи разфасовки и ожулвания
Самозалепваща лента, за да поддържа марлята на място
Ножици със заоблени върхове за изрязване на лента, марля или дрехи, ако е необходимо (Имайте предвид, че това може да не е разрешено в ръчната ви чанта, ако пътувате по въздух.)
Предпазни щифтове за закрепване на шини и превръзки
Антисептични кърпички за дезинфекция на рани или почистване на ръце, пинсети, ножици или други прибори (някои от тези предмети може да не са разрешени в ръчната ви чанта, ако пътувате по въздух)
Антибиотичен мехлем за предотвратяване на инфекция при порязвания, ожулвания и изгаряния
Водороден прекис за почистване и дезинфекция на рани
Еднократни, незабавно активиращи студени пакети за охлаждане на наранявания и изгаряния, както и за използване при разтежения и навяхвания
Пинсети за премахване на малки парченца, чужди предмети, пчелички и кърлежи от кожата (Имайте предвид, че това може да не е разрешено в ръчната ви чанта, ако пътувате по въздух.)
Еднократни гумени ръкавици за защита на ръцете и намаляване на риска от инфекция при третиране на рани
Термометър за измерване на температурите в случай на заболяване
Каламинов лосион за облекчаване на сърбеж и дразнене от ухапвания от насекоми и отровен бръшлян
Хидрокортизон крем за облекчаване на дразненето от обриви
Слънцезащитен крем с SPF 15 или по-висок
Алое гел за слънчеви изгаряния
Репелент срещу насекоми (Тези, подходящи за употреба при деца, трябва да съдържат не повече от 10% до 15% DEET и 30% до 50% DEET или до 15% пикаридин за възрастни, тъй като химикалът може да причини вреда, когато се абсорбира през кожата. Не използвайте репелент срещу насекоми при бебета на възраст 2 месеца или по-млади.)
Лекарства без рецепта за диария (Говорете с Вашия лекар относно рецепта за антибиотик, която можете да вземете в случай на диария.)
Лекарства за кашлица и настинка
Автоинжектор на епинефрин за лица с тежки алергии
Списък на лекарствата с рецепта и родови имена
Презервативи от латекс
Таблетки за пречистване на вода
Допълнителни чифт контактни лещи или диоптрични очила
Не забравяйте да спазвате същите предпазни мерки с лекарствата в комплекта за първа помощ, както и с всички лекарства, и използвайте само според препоръките на Вашия лекар. Уверете се, че децата не могат да влязат в чантата за първа помощ; използвайте предпазни капачки за деца, когато е възможно. Също така имайте предвид ограниченията за обем в ръчните чанти. Може да се наложи някои от тези предмети да бъдат опаковани в регистрирания ви багаж, докато летите. Проверете датите на годност и изхвърлете лекарствата, които са остарели. Ако някой има животозастрашаваща алергия, носете винаги подходящото лекарство със себе си.