Съдържание
- Използвайте солени капки / спрей
- Пуснете овлажнител
- Позволява адекватен отдих
- Избутайте течностите
- Внимавайте за по-сериозни симптоми
- Лекарствата за треска все още са добре
Използвайте солени капки / спрей
Един от най-безопасните и ефективни начини за лечение на настинка на детето е използването на назален физиологичен спрей. Физиологичен разтвор или спрей могат да се използват за деца и възрастни от всички възрасти - дори новородени. Физиологичният разтвор не съдържа лекарства; това е просто разтвор на солена вода и помага за разхлабване и изтъняване на секретите в носа, което улеснява дишането.
Ако използвате физиологични капки при кърмаче или малко дете, поставете няколко капки в едната ноздра, изсмучете ноздра с помощта на спринцовка с крушка, след което повторете от другата страна. Направете това разумно, макар че прекалено агресивното засмукване при кърмачета може да доведе до възпаление и дори леко кървене. Ако използвате капките или спрея при по-голямо дете или възрастен, следвайте инструкциите на бутилката.
Пуснете овлажнител
През по-студените месеци, когато повечето хора са склонни да настинат, въздухът е сух, тъй като влажността навън е по-ниска, а нагревателите работят вътре. Използването на овлажнител в стаята на вашето дете, когато то спи, ще помогне за влага във въздуха, овлажняване на носните канали и спомага за разхлабване на секрета.
Овлажнителите с хладна мъгла се препоръчват за използване в детски стаи, тъй като те не причиняват изгаряния, както могат овлажнителите с топла мъгла. Трябва обаче да сте сигурни, че всеки ден добре почиствате овлажнителя, за да предотвратите развитието на мухъл и плесен.
Позволява адекватен отдих
Почивката е един от най-важните начини, по които помагаме на телата ни да се възстановят, когато сме болни. Това е важно и за децата и те са много по-добри в слушането на телата си, отколкото ние възрастните. Децата обикновено няма да играят, ако не им се иска. Въпреки че е важно да се уверите, че детето ви има достатъчно време за почивка, когато е болно, не е нужно да го принуждавате да остане в леглото. Обикновено е достатъчно да го държите вкъщи от училище или дейности, ако има треска или е заразен.
Избутайте течностите
Да останеш хидратиран винаги е важно, но още повече, когато ти (или детето ти) си болен. Уверете се, че детето ви пие много, но избягвайте да предлагате газирани напитки. Най-добрият избор са богати на вода, сок или електролити напитки, като Gatorade или Pedialyte. Ако на вашето дете не му се яде, когато е болно, не се притеснявайте за това. Освен ако не е бебе, няма да й навреди да не яде ден-два, докато все още пие и остава хидратирана.
Внимавайте за по-сериозни симптоми
Простудата обикновено е доста незначителна и не изисква посещение на лекар, но все пак мога се превръщат в нещо по-сериозно. Кога знаете, че болестта на детето ви е по-тежка от обикновената настинка?
Започнете, като погледнете дишането му. Ако изглежда, че има затруднения с дишането, трябва да го потърсите при доставчик на здравни услуги. Също така, ако има кашлица, която се влошава или не изчезва след около седмица, има постоянна треска, умора или признаци на дехидратация (намалена урина), той трябва да бъде видян. Всеки път, когато симптомите на настинка продължат повече от около 10 дни, посещението при неговия лекар е оправдано.
Лекарствата за треска все още са добре
Една от най-объркващите части на всички тези промени в детските лекарства е да се знае кои са безопасни и кои не. По принцип, ако детето ви е на възраст под 4 години, единствените лекарства без рецепта, които трябва да получи, са за болка или треска. Това би включвало обикновен тиленол (ацетаминофен) или Motrin (ибупрофен). Просто се уверете, че този, който купувате, не включва никакви лекарства за настинка или кашлица.