Съдържание
- Инсулин
- С-реактивен протеин
- Триглицериди
- HDL
- Хемоглобин А1С
- Чернодробни ензими
- AMH
- Витамин D
- Витамин В12
И все пак, въпреки трудностите със загубата на тегло, на пациентите с СПКЯ често се казва да отслабнат и СПКЯ ще се подобри. Въпреки че загубата на тегло може да подобри редовността на менструалния цикъл и да намали риска от метаболитни състояния, това не означава, че СПКЯ ще изчезне. Понякога фокусирането върху загубата на тегло отклонява вниманието върху важността на здравето. Това означава, че жените с PCOS могат да направят устойчиви промени в диетата и начина си на живот, за да оптимизират здравето си и да подобрят лабораторните си стойности. Това може да се случи със или без загуба на тегло.
По-долу е даден списък с често срещани кръвни тестове, които често се правят за наблюдение на СПКЯ. Други лабораторни резултати и критерии могат да се използват за диагностициране на жена с PCOS. За да не се влоши PCOS и да се намали рискът от продължителни хронични заболявания, жените с PCOS трябва да се стремят да поддържат тези кръвни тестове в нормални граници. За да останете на върха на здравето си, следете резултатите от кръвта си и сравнявайте промените с всеки нов тест.
Инсулин
Въпреки че инсулинът не е част от диагностичните критерии за СПКЯ, понякога се проверява за наблюдение на СПКЯ и за да се види колко инсулиноустойчив е някой. Идеалните нива на гладно инсулин трябва да бъдат под 10 mg / dl. Високите нива на инсулин са рисков фактор за диабет тип 2. Тестът за инсулин на гладно е много чувствителен и е най-точен, когато се прави с контролирано изследване. Извън проучване, инсулиновият тест на гладно е най-надежден, когато се провежда заедно с орален глюкозен толеранс, който е по-точен и специфичен.
С-реактивен протеин
В сравнение с жените без СПКЯ, жените със заболяване показват по-високи нива на възпалителен маркер c-реактивен протеин (CRP). CRP измерва възпалението в тялото. Повишената CRP е свързана с повишен риск от коронарна артериална болест (ИБС) при някои индивиди. Високочувствителната CRP (hs-CRP) се използва по-точно. Нивата на hs-CRP под едно се считат за ниски, нивата от едно до три се считат за умерено повишени, а нивата, по-големи от три, се считат за високи.
Триглицериди
Триглицеридите (TG) са формата за съхранение на мазнини в кръвта. Идеалните нива на TG на гладно трябва да бъдат под 150 mg / dL. Високите нива показват повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. TG може да се повиши поради диети с високо съдържание на въглехидрати, бездействие, затлъстяване и високи нива на инсулин (често случаят при СПКЯ). Освен здравословна диета и начин на живот, TG може да бъде намален с добавки с рибено масло.
HDL
HDL, или „добрият“ холестерол, премахва излишния холестерол в кръвта и може да ви помогне да се предпазите от сърдечни заболявания. Проучванията показват, че ниските нива на HDL са рисков фактор за развитие на сърдечно-съдови заболявания. Нормалните нива на HDL холестерол варират между 40 и 60 mg / dL. Ниските нива на HDL са често срещани при жени с СПКЯ. Ниските нива на този холестерол могат да бъдат причинени от бездействие, генетика, стрес, тютюнопушене, високи нива на триглицериди и лоша диета.
Хемоглобин А1С
Тестът за хемоглобин A1c, също често наричан A1c, е мярка за контрола на кръвната Ви захар през последните два до три месеца. Този тест се използва за диагностициране на преддиабет или диабет и за да се види дали промените във вашия начин на живот, диета и лекарства или хранителни добавки намаляват риска от диабет. Нивото на HA1c от 7 процента или по-високо е показател за диабет. За да бъде класифициран като преддиабет, нивото на HA1c обикновено е между 5,7% и 7%.
Чернодробни ензими
Тестовете за чернодробна функция или „LFTs“ са чернодробните ензими аланин аминотрансфераза (ALT) и аспартат аминотрансфераза (AST), които се повишават, когато черният дроб е повреден. Те могат да се използват за диагностициране и проследяване на безалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD). NAFLD се среща при 15% до 55% от жените с PCOS, в зависимост от използваните диагностични критерии. NAFLD възниква в резултат на излишък от триглицериди (мазнини), съхранявани в черния дроб, което причинява увреждане и възпаление. Добрата новина е, че мастният черен дроб може да бъде обърнат с промени в начина на живот. Промените във вашата диета, активност и специфични хранителни добавки могат да подобрят мастните чернодробни заболявания.
AMH
Анти-мюлеровият хормон (AMH) е специален протеин, освобождаван от клетките, които участват в растежа на яйчен фоликул всеки месец. Нивата на AMH корелират с броя на антралните фоликули, открити в яйчника всеки месец; колкото по-висок е броят на антралните фоликули, толкова по-високи са нивата на AMH. Тъй като жените с СПКЯ обикновено имат голям брой антрални фоликули, често се наблюдават и високи нива на АМН. AMH се използва и като индикатор за яйчников резерв при възрастни жени.
Нормалните нива на AMH варират между 0.7ng / ml до 3.5ng / ml. Нивата под 0,3 нг / мл се считат за ниски и показват, че по-малък брой яйцеклетки са в яйчника и намалена плодовитост. Нивата над 5.0sng / ml са високи и могат да показват PCOS.
Витамин D
Съществува обратна връзка при жени с СПКЯ, които имат ниски нива на витамин D и повишен риск от метаболитни здравословни проблеми. Оценката или състоянието на витамин D е важна за доброто здраве и благополучие. Ендокринното общество препоръчва нивата да са най-малко 30 ng / ml, въпреки че някои други организации, като The Vitamin D Council, предполагат, че нивата на витамин D трябва да бъдат около 40 ng / ml.
Витамин В12
Ако приемате метформин, трябва да проверявате нивата на витамин В12 ежегодно, тъй като метформин може да повлияе на усвояването на този жизненоважен витамин. Оптималните граници на витамин В12 трябва да бъдат 450 pg / ml или по-високи. Други кръвни тестове, които могат да открият състоянието на В12, включват хомоцистеин и метилмалонова киселина. Добавянето на витамин В12 сега се препоръчва, ако приемате метформин.