Съдържание
- Какво е хипнагогичен идиот или хипнотичен идиот?
- Защо се случва сън?
- Други причини за движенията в съня
- По-нататъшна оценка и лечение на стартирането на съня
- Дума от Verywell
Какво е хипнагогичен идиот или хипнотичен идиот?
Хипнагогичното дръпване е внезапно и силно неволно потрепване или свиване на мускулите, което се случва, докато индивидът започва да заспива. Същият феномен се нарича хипническо дръпване, ако възникне при пробуждане. И двете често са известни като начало на съня. Може да засегне само част от тялото, като ръка или крак. По-често може да изглежда, че причинява внезапно потрепване на цялото тяло. В някои случаи може да възникне вокализация или остър вик.
Тези движения могат да се случат без събуждане на засегнатото лице. Ако се случи пробуждане, тези внезапни движения често са свързани с кратък умствен образ.Например, може да повярвате, че сте падали. Движението на крака може да предизвика фрагментарен образ на съня, че може би ритате футболна топка. Смята се, че движенията възникват първо, може би поради електрически разряд по нервите на тялото, и че психичният образ или обяснение следва. В известен смисъл мозъкът създава история, за да отчете движението.
Защо се случва сън?
Стартът на съня може да бъде нормална част от съня. Смята се, че 60 до 70 процента от хората си спомнят, че са ги преживели. Ако те се случват рядко, както често се случват, те обикновено не са притеснителни. Честите събития обаче могат да доведат до безпокойство за заспиване и безсъние, особено ако припомненото обяснение за движението е обезпокоително (например падане от голяма височина).
Хипнагогичните резки обикновено се случват по време на сън в етап 1. Това е най-лекият стадий на сън, който настъпва веднага след заспиване. Може да се тълкува погрешно като будност, което води до объркване относно това кога започва да настъпва сън. Може да се случва периодично по-късно през нощта, но е по-малко вероятно тези събития да бъдат припомнени.
Сънят започва да се появява по-често с повишената употреба на кофеин и други стимуланти. Той може да бъде провокиран от физически упражнения или емоционален стрес. Възможно е фрагментацията на съня да бъде причинена от друго нарушение на съня, като обструктивна сънна апнея. Честите епизоди могат да накарат допълнителна оценка.
Други причини за движенията в съня
Освен стартирането на съня има и други условия, които могат да допринесат за движенията по време на прехода към нашето състояние на сън. Тези други причини могат да бъдат взети под внимание:
- Синдром на неспокойните крака: Характеризира се с дискомфортно чувство, често засягащо краката при лягане вечер, което е свързано с желание за движение, което се облекчава от движение. Това се случва по време на будност.
- Периодични движения на крайниците на съня: По време на сън, често тези движения се състоят от флексия и удължаване на стъпалото (а понякога и коляното) по ритмичен начин.Те се появяват периодично във влакове от събития, но могат да идват и си отиват през нощта. За разлика от хипнагогичните или хипническите дръзки, това не са единични, изолирани събития.
- Припадъци: В зависимост от вида на припадъка, може да има голямо движение на тялото. Генерализираните тонично-клонични припадъци могат да бъдат свързани с ухапване на език или уста, загуба на контрол на пикочния мехур с инконтиненция и дори наранявания. След епизода може да настъпи период на объркване. Те продължават средно 1 минута и обикновено са лесни за разграничаване от стартирането на съня.
- Треперене: Ако средата за сън е студена или има висока температура, възможно е треперенето да причини движения в съня. Това високочестотно движение може да засегне крайниците с цялото тяло. Те обикновено продължават по-дълго от стартирането на съня, което често са внезапни събития, които незабавно се разрешават и се разрешават със затопляне на тялото или лечение на треска.
- Очарования: Ако определен мускул или група мускули се потрепват, това може да се нарече фасцикулация. Изглежда като треперене и дори може да изглежда като „торба с червеи“. Тези движения могат да се появят в ставата и да причинят свиване на крака. Те обикновено са по-упорити от съня и могат да бъдат забелязани по време на будност.
По-нататъшна оценка и лечение на стартирането на съня
Като цяло не е необходимо да се търсят допълнителни тестове или лечение за стартиране на съня. Успокоението, че това е нормално явление, често е всичко, което е необходимо. Ако се появят чести движения - особено ако са свързани с други оплаквания като физически наранявания, ухапване в устата или езика, омокряне в леглото или объркване при събуждане - може да е полезно да посетите лекар, за да изключите други състояния.
Понякога тези събуждания могат да бъдат провокирани от друго нарушение на съня, най-често нарушено дишане като сънна апнея. Започването на съня може да се влоши от употребата на лекарства или вещества. Освен това движенията в съня понякога могат да предполагат припадъци. Може да се наложи да се направи диагностично изследване на съня, наречено полисомнограма. Като алтернатива може да се нареди ЕЕГ, ако се подозира, че припадъците причиняват неконтролираните движения.
Дума от Verywell
Ако имате чести стартирания на съня, които нарушават съня ви или съня на вашия партньор в леглото, може да искате да говорите със сертифициран лекар по сън, за да получите необходимата оценка и лечение.
Какво е определението за сън Myoclonus?