Съдържание
- Ролята на глутамата във фибромиалгията
- Ролята на глутамата в синдрома на хронична умора
- Мононатриев глутамат
- Глутамат и други невротрансмитери
Глутаматът изпълнява някои необходими функции в мозъка ви. Смята се за възбуден невротрансмитер, което означава, че стимулира области в мозъка или други части на нервната система. Този тип стимулация е съществена част от учебния процес, така че по този начин глутаматът е нещо добро.
Въпреки това,много на глутамат не е непременно нещо, което искате. В някои случаи може да се превърне в това, което се нарича екситотоксин. „Токсин“ рядко е добра дума и в този случай със сигурност не е положително. В ролята си на екситотоксин, глутаматът може да свръхстимулира мозъчните ви клетки.
Ако високите нива останат непроверени, този невротрансмитер може да свръхстимулира тези клетки, докато не предприемат драстични действия и не извършат клетъчно самоубийство, за да защитят клетките около тях. (Помислете за това като за изваждане на гниещ зъб, така че гниенето да не се разпространи върху зъбите до него.)
Клетките в нашето тяло умират през цялото време и повечето от тях могат да бъдат заменени. Тези, които глутаматът кара до самоубийство, са невроните. Вашият мозък не може да направи нови, за да замести изгубените, затова е важно да ги поддържате здрави и безопасни.
Смята се, че ролята на глутамата като екситотоксин е свързана с различни невродегенеративни нарушения като множествена склероза, болест на Алцхаймер и амиотрофна странична склероза (ALS или болест на Лу Гериг).
Глутаматната дисрегулация също се смята за аспект на фибромиалгия и синдром на хронична умора, въпреки че тези състояния не се считат за невродегенеративни.
Ролята на глутамата във фибромиалгията
Изследванията показват, че хората с фибромиалгия имат необичайно високи нива на глутамат в областта на мозъка, наречена инсула или островна кора. Инсулата участва силно в обработката както на болка, така и на емоции. Високите нива на глутамат са индикатор, че тази област на мозъка може да бъде хронично свръхстимулирана при това състояние.
Инсулата също участва в:
- Чувствата
- Безпокойство
- Моторни умения
- Жажда
- Хранителни разстройства
- Пристрастяване
При фибромиалгия сензорният принос може да бъде засилен, което да доведе до свръхстимулация. Тревожността е често срещан симптом / припокриващо се състояние. Моторните умения могат да бъдат нарушени, което да доведе до проблеми с баланса и падания. Хранителните разстройства могат да бъдат по-чести и при хора с фибромиалгия.
Глутаматът присъства в области на тялото извън нервната система, където функционира като хормон. В тази роля може да причини болка.
Проучване от 2016 г. предполага, че упражненията могат да намалят болката, свързана с глутамат, при хора с фибромиалгия, което може да помогне да се обясни зле разбраната връзка между това състояние и усилието.
Ролята на глутамата в синдрома на хронична умора
Проучванията са разделени по отношение на това дали дисрегулацията на глутамат играе роля при синдрома на хроничната умора, състояние, което също включва сензорно претоварване, тревожност и проблеми с движението / баланса.
За разлика от фибромиалгията обаче, проучванията показват, че нивата на глутамат могат да бъдат ниски в някои региони на мозъка. Това има смисъл, когато се има предвид мозъчната мъгла, свързана с това заболяване, което включва проблеми с ученето.
Имаме и някои доказателства, които предполагат, че синдромът на хроничната умора може да включва гени, които са свързани с дисрегулацията на глутамат.
Мононатриев глутамат
Като аминокиселина, глутаматът е компонент на мононатриев глутамат (MSG), който се използва в някои лекарства и като хранителна добавка. Може да е свързано с някои негативни ефекти върху здравето.
Някои лекари смятат, че MSG може да бъде вреден за хората с фибромиалгия, докато други смятат, че не е така. Някои хора казват, че премахването на MSG от диетата им е помогнало за облекчаване на симптомите на фибромиалгия и синдром на хронична умора, но тези твърдения не са обосновани от медицинската наука.
Глутамат и други невротрансмитери
Може би се чудите как мозъкът ви се справя с високи нива на глутамат. Той има решение - друг невротрансмитер, наречен GABA. Работата на GABA е да успокои мозъка ви, след като глутаматът се развихри.
Важно е нивата на ГАМК и глутамат да бъдат в баланс помежду си, но това често не е така при заболявания, свързани с глутамат.
Други невротрансмитери, участващи в тези състояния, включват серотонин, мелатонин, норепинефрин, допамин.