Съдържание
- Кой се възползва от гръбначната тракция?
- Как се дава гръбначно сцепление?
- Странични ефекти на гръбначния стълб
- Травма на гръбначния стълб и сцепление на фасети
- Наистина ли работи?
Вратът и кръстът са най-често срещаните области на гръбначния стълб, за да получат сцепление. Дава се ръчно, посредством устройство или чрез позициониране.
Защо сцеплението е нещо добро? Теорията гласи, че с толкова много сложни структури - кост, нерви, връзки, дискове - в малка, но силно подвижна зона, типичният гръбначен сегмент, е лесно нещата да се задръстят. И когато го направят, това увеличава риска от натиск върху нервната тъкан, което от своя страна може да ви причини болка и / или други симптоми.
Целта на сцеплението е да "унджам", така да се каже, пространството между тези взаимосвързани структури и да даде на нервите шанс да функционират безпрепятствено.
Преглед на изследвания от януари 2018 г., публикувани в списанието Физиотерапия финансиране, че както механичната, така и ръчната тракция за цервикална радикулопатия - в комбинация с други често прилагани физиотерапевтични лечения - може да помогне за намаляване на болката и физическо функциониране. Въпреки това изследователите заключават, че ефектите на сцеплението са по-изразени за облекчаване на болката, отколкото за намаляване на инвалидността или увеличаване на функционирането.
Кой се възползва от гръбначната тракция?
Тяга се дава на хора с болки в кръста и болки във врата за облекчаване на симптомите, включително симптоми на радикулопатия. Симптомите на радикулопатия включват болка, слабост, скованост и / или електрически усещания, които се спускат надолу по единия крак или едната ръка и са причинени от дразнене на един или повече корени на гръбначния нерв.
Също така се дава на хора със спинална стеноза или спондилоза. Тук се мисли, че освобождаването на пространство около междупрешленните отвори увеличава шанса на нервите да преминат през тази област безпрепятствено и следователно без дразнене. (Междупрешленният отвор е дупка, през която гръбначномозъчните нерви преминават по пътя си към останалата част от тялото.)
Как се дава гръбначно сцепление?
Както бе споменато по-горе, тягата може да бъде дадена от машина или ръчно (както когато терапевтът ви лекува с ръце).
Спиналните тракционни машини работят непрекъснато до 10 минути наведнъж или периодично до 15 минути. Когато гръбначната тракция се дава от машина, вашият хиропрактор или терапевт ще ви закачи към устройството и ще ви държи на него 10 минути, ако машината е настроена да работи непрекъснато, или до 15 минути за периодично доставена тракция.
И тежестите могат да се използват за осигуряване на сила; в този случай вероятно ще започнете с леки тежести и с времето ще се увеличите до около 15 паунда.
Целта е да ви помогне да се отпуснете. Ако вместо това вашето тракционно лечение ви напряга, не забравяйте да кажете нещо за това на вашия практикуващ.
С напредването на технологиите все повече тягови машини се управляват от компютър. (Пример е Triton DTS от Chattanooga. Практикуващите, които дават компютърна гръбначна тракция на своите пациенти, твърдят, че електронният подход им позволява по-тясно да съпоставят посоката на движение, приложена по време на лечението, със специфичния гръбначен проблем на техния пациент.
Когато тракцията на гръбначния стълб се дава ръчно, тя вероятно ще се извършва от физиотерапевти, масажисти и бодибилдинги. Като цяло това е само вид сцепление, давано на хора с остра болка във врата или гърба.
Странични ефекти на гръбначния стълб
Спиналната тракция няма много свързани странични ефекти. Малкото, които могат да се появят, включват нараняване на тъканите, гадене, припадък или главоболие.
Травма на гръбначния стълб и сцепление на фасети
Удължаването на ставите, осигурено чрез сцепление към гръбначния стълб, позволява на фасетите, които са част от всяка гръбначна кост, разположена отзад, да се плъзгат една върху друга. Удължаването също може да увеличи циркулацията и да облекчи натиска върху гръбначния мозък, включително неговите кръвоносни съдове и нервни корени.
Подобрената циркулация, осигурена от гръбначна тракция, може да предложи друга, по-косвена полза: Намаляване на химикалите поради възпаление в увредените тъкани. Не само това, но и засиленото движение на ставите може да допринесе за облекчаване на болката чрез успокояване на активността на нервите ви.
Лечението на гръбначния стълб може също да помогне за удължаване на мускулите, които се прикрепват към ставите. Това е още един начин, по който може да помогне на мускулите на гърба ви да се освободят от спазъм.
Наистина ли работи?
Въпреки че много хора могат да потвърдят факта, че сцеплението на гръбначния стълб се чувства добре, преглед на медицинската литература от 2013 г. на Cochrane Back Group установи, че той има малък или никакъв ефект върху болката, способността да функционира, цялостното подобрение или скоростта, с която може да се върне на работа след нараняване на кръста. Те казват, че това е вярно, независимо дали тракцията е единственото лечение или ако се комбинира с други терапии. Изследователите отбелязват много пристрастия и малък брой участници в изследванията, които са оценили.
По същия начин, в преглед от 2011 г., проведен също от Cochrane Back Group, не се откриха доказателства, т.е. нито за, нито против - тази терапия.
По същия начин, използването на сцепление е живо и здраво в хиропрактиката и физикалната терапия като допълнително лечение.
И докато пациентите им съобщават за положителни преживявания, мануалните и масажните терапевти няма вероятност да се откажат от изкуството на ръчно извличане на гръбначния стълб в скоро време.