Съдържание
- Причини за написване на писмо за съболезнование
- Указания за писма за съболезнование
- 7 компонента на съболезнователно писмо
- Примерно писмо за съболезнование
- Писане на бележка за съчувствие
- Дума от Verywell
Причини за написване на писмо за съболезнование
Лесно е да вземете масово произведена карта за съчувствие от местния магазин за карти, но писането, за да предложите вашите лични, искрени думи на съболезнования, осигурява по-ефективно почит към починалия. Той също така показва, че той или тя и човекът, който тъгува, са важни за вас.
Ефектът върху оцелелия и фактът, че сте отделили време, за да напишете ръчно писмо или бележка, ще предложат по-голям комфорт от всяко общо чувство, което може да намерите на поздравителната картичка.
В допълнение, писането на лично писмо ви позволява да споделите специална памет, която може да имате, свързана с починалия. Можете също така да отделите това време, за да предложите разговор или да помогнете на получателя през следващите седмици и месеци.
Предлагам помощ
Ако искате да предложите вашата помощ в писмото си, най-добре е да споменете това по конкретни начини. Например можете да напишете „Може ли да донеса вечеря през следващата сряда“ или „Бих искал да кося тревата ви следващата седмица“. Твърде често хората просто казват „обадете ми се, ако имате нужда от мен“.
Предлагането на помощ по този начин поставя тежестта да призоваваш този, който скърби. Предлагането на конкретна помощ носи и по-лично послание.
Продължаващ контакт
Преди да започнете да пишете, може да пожелаете да запишете името на приятеля си в календара си, да речем 3 месеца и 6 месеца след това, за да можете да установите контакт.
Много хора откриват, че са заобиколени от любов в дните около загубата си, но се огорчават и се чувстват съвсем сами седмици и месеци по пътя, когато изглежда, че всички останали са забравили.
Протест
Една забележка си струва да се спомене, преди да влезете в насоките за писане на вашето писмо. Съболезнователните писма могат да бъдат голямо утешение за близките. Ако сте запознати само от далеч с човека, на когото планирате да пишете, писмото за съболезнование може да не е най-добрият начин да покажете загрижеността си.
Проучване на хора, починали в интензивното отделение, установи, че писмата за съчувствие, написани от лекар или медицинска сестра, не намаляват скръбта и всъщност влошават симптомите на депресия.
Разбира се, всяка ситуация е различна, но отделете само малко време, за да прецените дали писането на писмото ви е разумно. През повечето време това ще бъде приветствано с благодарност от скърбящия.
Указания за писма за съболезнование
Навигирайте кога, къде и как пишете и изпращате съболезнователно писмо.
Кога
На първо място, опитайте се незабавно да напишете и изпратите или изпратите вашето съчувствено писмо или бележка. Най-добре е да го направите през първите две седмици след загубата.
Ако сте изминали този период от време, непременно напишете бележката си. По-рано е по-добре, но писмото ви може просто да пристигне, когато любимият ви усеща, че светът се е развил без нея.
Доставка
Погребението или погребението обикновено се случват в този период. Ако ще присъствате, е напълно приемливо да поставите вашето съболезнователно писмо в кошницата или кутията за събиране на карти за съчувствие, ако не искате да го изпращате по пощата. Те обикновено се предоставят в службите.
Освен това, тъй като има много задачи, свързани непосредствено след смъртта, получателят може да не отвори съобщението незабавно така или иначе.
Как
Ако е възможно, трябва да напишете вашето съболезнователно писмо или бележка върху канцеларски материали или хубава хартия, вместо да ги пишете от компютър. Лично написаните бележки са все по-рядко срещани в днешния свят на имейли и текстове, така че ръкописна бележка ще носи по-голямо значение в този труден момент.
Ако искате да използвате карта, закупена в магазина, пъхнете писмото си вътре в картата или я напишете на самата карта, ако пространството позволява.
Опитайте се да напишете писмото си със съчувствие със собствения си глас, точно както обикновено говорите с човека. Не чувствайте, че трябва да се влюбвате твърде много или да се опитате да измислите стихотворение или стих сами.
Просто помислете за едно нещо, което бихте искали да кажете най-много на получателя, което изразява вашите чувства. Може да става въпрос за загубата или за това колко ви е грижа за оцелелия човек. Ако имате затруднения, четенето на няколко цитата за скръб, загуба или траур може да ви вдъхнови и да ви помогне да намерите собствените си думи.
20 проницателни, трогателни цитати за скръбта и загубата7 компонента на съболезнователно писмо
Разликата между съболезнователно писмо и съболезнования е чисто дължината на всяко от тях. Бележката може да е няколко изречения, докато буквите може да са няколко абзаца.
Това е изцяло ваш избор, който сте избрали да напишете и зависи от това колко искате да изразите. Също така е много често да започнете да пишете бележка и скоро да откриете, че сте написали няколко абзаца.
Независимо от вашия избор, съболезнователните писма или бележки обикновено използват някои или всички от следните седем компонента.
- Признайте загубата и се обърнете към починалия по име. Не се опитвайте да танцувате или да избягвате факта, че някой е умрял - получателят знае. Освен това има много причини, поради които трябва да използвате името на починалия, които ще помогнат на опечалените през този труден момент. Също така, опитайте се да не използвате евфемизъм за смърт, защото отново няма да заблудите никого.
- Изразявайте съчувствието си.
- Обърнете внимание на едно или повече от специалните качества на починалия, които ви идват на ум.
- Включете вашия любим спомен на починалия.
- Напомнете на опечалените за личните силни и / или специални качества на любимия човек.
- Предложете да помогнете на оцелелия по специфичен начин. „Уведомете ме, ако мога да помогна“ е едно от няколкото неща, които хората никога не трябва да казват на погребение, но така или иначе често се чуват. За съжаление, това просто помага Вие чувствайте се по-добре, докато натоварвате траура, за да измислите нещо конкретно и след това да се свържете с вас. Вместо това предлагайте практично и конкретно нещо, което можете да направите.
- Завършете с обмислена надежда, желание или израз на съчувствие. Например, можете да включите „Ти си в мислите ми“ или „Винаги ще бъда тук, за да те подкрепя“. Избягвайте да използвате обичайните окончания с една дума, като „Искрено“, „Любов“ или „Любезно“, които не са толкова лични. Вместо това може да искате да завършите с активни мисли като „всеки момент с вас в молитва“ или нещо друго, което изобразява как продължавате да участвате в живота на опечалените. Не забравяйте, че писмото ви е за живите, а не за мъртвите. Завършете писмото си по начин, който отразява това, не е и краят на вашето участие.
Примерно писмо за съболезнование
Ето контур на съболезнователно писмо, което използва седемте компонента, показани по-горе. Не е необходимо да следвате точно този шаблон и може да искате да използвате само малки части от нашия пример; той е просто тук, за да ви помогне да организирате мислите си. Чувствайте се свободни да реорганизирате, добавите или изтриете тези стъпки, докато пишете писмото си. Напишете от сърце и се доверете, че каквото и да включите, ще си струва вашето време и усилия, за да помогнете на опечалените.
Уважаеми _____________,
Признайте загубата и се обърнете към починалия по име.
Бях дълбоко натъжен, когато чух за смъртта на _____________.
Изразявайте съчувствието си.
Не мога да си представя колко трудно трябва да бъде това за вас сега, но моля, доверете се, че ми пука за вас. (Имайте предвид, че наистина нямате представа как се чувства човекът и той или тя ще намери утеха в осъзнаването, че го знаете).
Обърнете внимание на едно или повече от специалните качества на починалия.
____________ беше толкова мила, нежна душа. Той би направил всичко, за да помогне за подобряване на живота на детето.
Включете любимия си спомен.
Спомням си времето, когато _________________.
Напомнете на опечалените за личните му сили и / или специални качества.
Не мога да си представя колко ще ви липсва _______________ и винаги сте виждали най-доброто от всеки, когото познавате, заради вашето щедро сърце.
Предложете да помогнете на оцелелия по специфичен начин.
Може би бихте могли да използвате таланта си за скрапбукинг, за да създадете трайна книга с памет на _________________? Ако искате, мога да дойда във вторник вечерта, за да ви помогна да направите албума. Имам няколко прекрасни снимки на _______________, които бих искал да споделя с вас, както и няколко лични спомени за това как е помогнал на децата.
Завършете с измислена надежда, желание или израз на съчувствие.
Винаги ще бъда тук, за да ви подкрепям,
[Подпишете името си] _____________________
Писане на бележка за съчувствие
Ръкописна бележка за съчувствие е просто по-кратка форма на съболезнователно писмо. Тя може да се окаже също толкова значима за опечалените и е хубаво докосване да се включи в картата на съчувствие.
Когато пишете съболезнования, трябва да изберете само няколко елемента от седемте стъпки по-горе. Например можете да използвате следното:
- Признайте загубата и се обърнете към починалия по име.
- Изразявайте съчувствието си.
- Обърнете внимание на едно или повече от специалните качества на починалия, които ви идват на ум.
- Завършете с измислена надежда, желание или израз на съчувствие.
Дума от Verywell
Не забравяйте, че този съвет просто предоставя ръководство, което да ви помогне да напишете съболезнователно писмо или бележка. В крайна сметка уникалността на това кой сте и връзката ви с починалия или оцелелия близък ще определи какво ще напишете. По този начин можете да използвате всички, няколко или нито един от компонентите, показани по-горе във вашето писмо за съчувствие. Най-важното е да пишете от сърце.