Съдържание
След операцията е важно да вземете активна роля в възстановяването. Един от начините да го направите е да правите дълбоки дихателни упражнения.
Дълбокото дишане поддържа дробовете ви добре надути и здрави, докато лекувате и помагате за предотвратяване на белодробни проблеми, като пневмония.
Как да дишате дълбоко
Много хора се чувстват слаби и възпалени след операцията и големите вдишвания могат да бъдат неудобни. Устройство, наречено стимулиращ спирометър, може да ви помогне да поемете дълбоко въздух правилно. Ако нямате това устройство, все още можете да практикувате дълбоко дишане самостоятелно.
Следва да се предприемат следните мерки: t
- Седнете изправени. Може да ви помогне да седнете на ръба на леглото с крака, които висят надстрани. Ако не можете да седнете по този начин, повдигнете главата на леглото си толкова високо, колкото можете.
- Ако вашият хирургичен разрез (разрез) е на гърдите или корема, може да се наложи да държите плътно възглавницата над разреза. Това помага с някои от дискомфорта.
- Вземете няколко нормални вдишвания, след това поемете бавно, дълбоко вдишване.
- Задръжте дъха си за около 2 до 5 секунди.
- Внимателно и бавно издишайте през устата си. Направете "О" форма с устните си, докато духате, като издухвате свещи за рожден ден.
- Повторете 10 до 15 пъти, или толкова пъти, колкото Ви е казал Вашият лекар или медицинска сестра.
- Правете тези дълбоки дихателни упражнения според указанията на Вашия лекар или медицинска сестра.
Алтернативни имена
Белодробни усложнения - дълбоки дихателни упражнения; Пневмония - дълбоки дихателни упражнения
Препратки
do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Интензивна спирометрия за превенция на следоперативни белодробни усложнения в горната коремна хирургия. Cochrane Database Sys Rev, 2014 (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.
Кулайлат МН, Дейтън МТ. Хирургични усложнения. В: Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Учебник по хирургия Сабистон: Биологичната основа на съвременната хирургическа практика, 20-то издание. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 12.
Дата на преразглеждане 11/20/2017
Актуализиран от: Лора Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM съвет, сертифициран по вътрешни болести и хоспис и палиативна медицина, Атланта, Джорджия. Също така прегледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор, и A.D.A. М. Редакционен екип.