Съдържание
- Прах и прах
- Изберете правилното обзавеждане на дома
- Други съвети
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 5/20/2018
При хора, които имат чувствителни дихателни пътища, алергичните и астматичните симптоми могат да се задействат чрез вдишване на вещества, наречени алергени или тригери. Важно е да знаете вашите тригери, защото избягването им е вашата първа стъпка към по-добро чувство. Прахът е често срещан спусък.
Прах и прах
Когато астма или алергии се влошат поради прах, се казва, че имате алергия към прах.
- Много малки насекоми, наречени прашни акари, са основната причина за прахови алергии. Прахните акари могат да се видят само под микроскоп. Повечето акари във вашия дом се намират в легла, матраци и пружини.
- Домашният прах може да съдържа и малки частици от цветен прашец, плесен, влакна от дрехи и тъкани, както и детергенти. Всички те могат също да предизвикат алергии и астма.
Изберете правилното обзавеждане на дома
Можете да направите много неща, за да ограничите излагането на прах и прах на вашето или на вашето дете.
Заменете щорите, които имат ламели и драперии за кърпи с разтегателни нюанси. Те няма да събират толкова прах.
Праховите частици се събират в тъкани и килими.
- Ако можете, да се отървете от тъкани или мека мебел. По-добри са дърво, кожа и винил.
- Избягвайте да спите или да лежите на възглавници и мебели, които са покрити с кърпа.
- Заменете килима от стена до стена с дърво или друг твърд под.
Тъй като матраци, пружини и възглавници е трудно да се избегнат:
- Увийте ги с капаци, защитени от кърлежи.
- Измивайте постелките и възглавниците веднъж седмично в гореща вода (130 ° F [54,4 ° C] до 140 ° F [60 ° C]).
Други съвети
Съхранявайте въздуха в помещенията сух. Прахните акари процъфтяват във влажен въздух. Опитайте се да поддържате нивото на влажност (влажност) по-ниско от 30% до 50%, ако е възможно. Овлажнител ще помогне за контролиране на влажността.
Системите за централно отопление и климатизация могат да помогнат за контрол на праха.
- Системата трябва да включва специални филтри за улавяне на прах и животински пърхот.
- Често сменяйте филтрите на пещите.
- Използвайте високоефективни филтри за въздух за частици (HEPA).
При почистване:
- Избършете праха с влажна кърпа и подсушете веднъж седмично. Използвайте прахосмукачка с HEPA филтър, за да контролирате праха, който се разбърква.
- Използвайте лак за мебели, за да намалите праха и другите алергени.
- Носете маска, когато почиствате къщата.
- Вие и вашето дете трябва да напуснете къщата, когато другите почистват, ако е възможно.
Дръжте пълните играчки на разстояние от леглата и ги измивайте седмично.
Дръжте килерите чисти и вратите на килера са затворени.
Алтернативни имена
Реактивна болест на дихателните пътища - прах; Бронхиална астма - прах; Тригери - прах
Препратки
Уебсайт на Американската академия по астма и имунология на алергията. Вътрешни алергени. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Достъп 18 юни, 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Избягване на алергените при алергична астма. Front Pediatr, 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Вътрешни алергени. В: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Принципи и практика на Алеггия на Мидълтън, 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2014: глава 28.
Дата на преразглеждане 5/20/2018
Актуализиран от: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Клиничен професор по педиатрия, Медицински университет във Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.