Съдържание
- Какво е метатарзална фрактура?
- Повече за Вашата вреда
- Какво да очаквам
- Облекчаване на симптомите
- Дейност
- Последващи действия
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 10/11/2018
Лекувани сте за счупена кост в крака. Счупената кост се нарича метатарзална.
У дома, не забравяйте да следвате инструкциите на Вашия лекар как да се грижите за счупеното си краче, така че да лекува добре.
Какво е метатарзална фрактура?
Метатарзалните кости са дългите кости на крака, които свързват глезена с пръстите на краката ви. Те също ви помагат да балансирате, когато стоите и ходите.
Внезапният удар или силен обрат на крака или прекомерна употреба могат да причинят прекъсване или остра (внезапна) фрактура в една от костите.
Повече за Вашата вреда
Има пет метатарни кости в крака ви. Петата метатарзална кост е външната кост, която се свързва с малкия ви палец. Това е най-често счупената метатарзална кост.
Честият вид прекъсване в частта на Вашата 5-та плюсна кост, най-близо до глезена, се нарича фрактура на Джоунс. Тази област на костта има нисък кръвен поток. Това прави лечението трудно.
При раздробяване на сухожилието се отделя кост от останалата част на костта. Прекъсването на 5-та плюсна кост се нарича "фрактура на танцьора".
Какво да очаквам
Ако костите ви са все още подравнени (което означава, че счупените краища се срещат), вероятно ще носите отливка или шина за 6 до 8 седмици.
- Може да ви бъде казано да не поставяте тежест на крака си. Ще ви трябват патерици или друга помощ, която да ви помогне да се придвижите.
- Можете също така да бъдете оборудвани със специална обувка или обувка, която може да ви позволи да носите тегло.
Ако костите не са подравнени, може да се наложи операция. Костен лекар (ортопедичен хирург) ще направи операцията. След операцията ще носите гласове за 6 до 8 седмици.
Облекчаване на симптомите
Можете да намалите подуването от:
- Отпуснете се и не поставяйте тежест на крака си
- Издигайки крака ви
Направете леден пакет, като поставите лед в найлонова торбичка и опаковате кърпа около нея.
- НЕ поставяйте чантата с лед върху кожата си. Студът от леда може да увреди кожата ви.
- Лед крак за около 20 минути на всеки час, докато буден за първите 48 часа, след това от 2 до 3 пъти на ден.
За болка можете да използвате ибупрофен (Advil, Motrin и др.) Или напроксен (Aleve, Naprosyn и др.).
- НЕ използвайте тези лекарства за първите 24 часа след нараняване. Те могат да увеличат риска от кървене.
- Говорете с Вашия лекар преди да използвате тези лекарства, ако имате сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване или сте имали стомашни язви или вътрешно кървене в миналото.
- НЕ взимайте повече от препоръчаното количество в бутилката или повече, отколкото Ви е казал Вашият доставчик.
Дейност
Докато се възстановявате, вашият доставчик ще ви инструктира да започнете да движите крака си. Това може да стане още 3 седмици или 8 седмици след нараняване.
Когато рестартирате активност след счупване, изградете бавно. Ако кракът ви започне да боли, спрете и си починете.
Някои упражнения, които можете да направите, за да повишите мобилността и силата на краката си, са:
- Напишете азбуката във въздуха или на пода с пръстите на краката.
- Насочете пръстите си нагоре и надолу, след това ги разпръснете и ги извийте. Задръжте всяка позиция за няколко секунди.
- Поставете кърпа на пода. Използвайте пръстите си за бавно издърпване на кърпата към вас, докато държите петата на пода.
Последващи действия
Докато се възстановявате, вашият доставчик ще провери доколко кракът е излекуван. Ще ви бъде казано, когато можете:
- Спрете да използвате патерици
- Извадете главата си
- Започнете отново да извършвате нормалните си дейности
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на вашия доставчик, ако имате някой от следните симптоми:
- Подуване, болка, изтръпване или изтръпване в крака, глезена или крака, което се влошава
- Кракът или кракът ви става лилаво
- Треска
Алтернативни имена
Счупен крак - метатарзална; Фрактура на Джоунс; Фрактура на танцьора; Фрактура на крака
Препратки
Ishikawa SN. Фрактури и изкълчвания на стъпалото. В: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Оперативната ортопедия на Кембъл, 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 88.
Рихтер М, Куон JY, Ди Джиовани CW. Наранявания на краката. В: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Скелетна травма: основни науки, управление и реконструкция, 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 67.
Дата на преразглеждане 10/11/2018
Актуализиран от: Джеси Борке, MD, FACEP, FAAEM, посещаващ лекар в FDR Medical Services / Millard Fillmore Suburban Hospital, Бъфало, Ню Йорк. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.