Съдържание
- Възможности за лечение на Вашия тийнейджър
- Намерете добър терапевт или съветник
- Научете повече за антидепресантите
- Можеш да помогнеш на своя тийнейджър
- Кога да се свържете с медицински специалист
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на преразглеждане 10/7/2018
Депресията на вашия тийнейджър може да бъде лекувана с терапия за говорене, лекарства против депресия или комбинация от тях. Научете повече за това, което е на разположение и какво можете да направите вкъщи, за да помогнете на вашия тийнейджър.
Възможности за лечение на Вашия тийнейджър
Вие, вашият тийнейджър и вашият доставчик на здравни услуги трябва да обсъдите какво може да помогне на вашия тийнейджър най-много. Най-ефективните лечения за депресия са:
- Говори терапия
- Антидепресанти
Ако вашият тийнейджър може да има проблем с наркотици или алкохол, обсъдете го с доставчика.
Ако вашият тийнейджър има тежка депресия или е изложен на риск от самоубийство, вашият тийнейджър може да се нуждае от лечение в болницата.
Намерете добър терапевт или съветник
Говорете с доставчика си за намиране на терапевт за вашия тийнейджър.
- Повечето тийнейджъри с депресия имат полза от някакъв вид терапия.
- Терапевтичната терапия е добро място да се говори за техните чувства и тревоги и да се научат начини за справяне с тях. Вашият тийнейджър може да се научи да разбира въпроси, които могат да причиняват тяхното поведение, мисли или чувства.
- Вашият тийнейджър вероятно ще трябва да се види с терапевт поне веднъж седмично, за да започне.
Има много различни видове терапия за разговори, като:
- Когнитивно-поведенческата терапия учи децата ви да мислят чрез негативни мисли. Вашият тийнейджър ще бъде по-добре запознат с техните симптоми и ще научи какво прави тяхната депресия по-лоша и уменията за решаване на проблеми.
- Семейната терапия е полезна, когато семейният конфликт допринася за депресията. Подкрепата от страна на семейството или учителите може да помогне за проблеми в училище.
- Груповата терапия може да помогне на тийнейджърите да се учат от опита на други, които се борят със същия тип проблеми.
Консултирайте се с вашата здравноосигурителна компания, за да видите какво ще покрият.
Научете повече за антидепресантите
Вие, вашият тийнейджър и доставчикът трябва да обсъдите дали антидепресантите могат да помогнат на вашия тийнейджър. Медицина е по-важно, ако тийнейджърът е силно депресиран. В тези случаи терапията за разговори сама по себе си няма да бъде толкова ефективна.
Ако решите, че лекарството би помогнало, Вашият доставчик най-вероятно ще предпише вид антидепресант, наречен селективен инхибитор на обратното захващане на серотонина (SSRI) за вашия тийнейджър.
Двете най-чести лекарства за SSRI са флуоксетин (прозак) и есциталопрам (Lexapro). Те са одобрени за лечение на депресия при тийнейджъри. Прозак също е одобрен за деца на възраст над 8 години.
Друг клас антидепресанти, наречени трициклични, не е одобрен за употреба при тийнейджъри.
Има рискове и странични ефекти при приема на антидепресанти. Доставчикът на вашия тийнейджър може да помогне за справянето с тези странични ефекти. При малък брой тийнейджъри, тези лекарства могат да ги направят по-депресирани и да им дадат повече мисли за самоубийство. Ако това се случи, вие или вашият тийнейджър трябва да говорите веднага с доставчика.
Ако вие, вашият тийнейджър и доставчикът решите, че вашият тийнейджър ще приеме антидепресант, уверете се, че:
- Вие му давате време да работите. Намирането на правилното лекарство и дозата може да отнеме време. Може да отнеме от 4 до 8 седмици, за да постигнем пълна сила.
- Психиатър или друг лекар, който лекува депресия при тийнейджъри, наблюдава за странични ефекти.
- Вие и други лица, полагащи грижи, наблюдавате своя тийнейджър за мисли за самоубийство или за поведение, както и за нервност, раздразнителност, настроение или безсъние, което се влошава. Незабавно потърсете медицинска помощ за тези симптоми.
- Вашият тийнейджър не спира да приема антидепресантите сами. Говорете първо с доставчика на вашия тийнейджър. Ако вашият тийнейджър реши да спре приема на антидепресанта, може да бъде инструктиран да намали дозата бавно, преди да спре напълно.
- Дръж си тийнейджър да говори терапия.
- Ако тийнейджърът е депресиран през есента или зимата, попитайте Вашия лекар за светлинната терапия. Той използва специална лампа, която действа като слънцето и може да помогне с депресия.
Можеш да помогнеш на своя тийнейджър
Продължавайте да говорите с вашия тийнейджър.
- Дайте им подкрепа. Нека вашият тийнейджър знае, че сте там за тях.
- Слушам. Опитайте се да не давате прекалено много съвети и не се опитвайте да разговаряте с подрастващия. Опитайте се да не затрупвате вашия тийнейджър с въпроси или лекции. Тийнейджърите често се затварят с такъв подход.
Помогнете на подрастващия си с ежедневни съчетания. Можеш:
- Планирайте семейния си живот, за да помогнете на вашия тийнейджър да спи достатъчно.
- Създайте здравословна диета за вашето семейство.
- Дайте леки напомняния на вашия тийнейджър да вземе лекарството си.
- Внимавайте за признаци, че депресията се влошава. Имате план, ако е така.
- Насърчавайте вашия тийнейджър да упражнява повече и да прави дейности, които харесват.
- Говорете с вашия тийнейджър за алкохол и наркотици. Нека вашия тийнейджър знае, че алкохолът и наркотиците правят депресията по-лоша.
Дръжте дома си безопасен за тийнейджъри.
- НЕ оставяйте алкохол вкъщи или го дръжте сигурно заключен.
- Ако вашият тийнейджър е депресиран, най-добре е да премахнете оръжията от дома. Ако смятате, че трябва да имате пистолет, заключете всички оръжия и пазете боеприпасите отделно.
- Заключете всички лекарства, отпускани по лекарско предписание.
- Изгответе план за безопасност за това кой е вашият тийнейджър, когато се чувства комфортно, ако е суициден и се нуждаете от спешна помощ.
Кога да се свържете с медицински специалист
Обадете се веднага на вашия доставчик, ако забележите някакви признаци на самоубийство. За незабавна помощ отидете до най-близкото спешно отделение или се обадете на местния номер за спешни повиквания (като 911).
Можете също така да се обадите на Националната линия за предотвратяване на самоубийствата на 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), където можете да получавате безплатна и поверителна подкрепа по всяко време на деня или нощта.
Предупредителните признаци за самоубийство включват:
- Даване на вещи
- Личността се променя
- Поведение при поемане на риск
- Заплаха от самоубийство или планове за самонараняване
- Оттегляне, желание да бъдем сами, изолация
Алтернативни имена
Teen депресия - помага; Teen депресия - говори терапия; Teen депресия - медицина
Препратки
Американска психиатрична асоциация. Голямо депресивно разстройство. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства: DSM-5, 5-то изд. Арлингтън, Вирджиния: Американска психиатрична публикация; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Принц JB, Buxton DC. Детски и юношески психични разстройства. В: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Обща клинична психиатрия в Масачузетс, 2nd ed. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 69.
Уебсайт на Националния институт за психично здраве. Психично здраве на деца и юноши. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Достъп 12 февруари 2019.
Siu AL; Работна група за превантивни услуги на САЩ. Скрининг за депресия при деца и юноши: Препоръка за препоръка на Работната група за превантивни услуги на САЩ. Ann Intern Med, 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Дата на преразглеждане 10/7/2018
Актуализиран от: Райън Джеймс Кимел, MD, медицински директор на болничната психиатрия в Медицинския център на Университета на Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип. 02-12-19: Редакционна актуализация.