Енциклопедия

Пубертетът при момичетата

Posted on
Автор: Monica Porter
Дата На Създаване: 13 Март 2021
Дата На Актуализиране: 14 Ноември 2024
Anonim
Какво се случва с момичетата в пубертета?
Видео: Какво се случва с момичетата в пубертета?

Съдържание

Пубертетът е, когато тялото ви се промени и се развивате от момиче до жена. Научете какви промени да очаквате, за да се чувствате по-подготвени.


Очаквайте промени в пубертета

Знайте, че преминавате през ръст на растежа.

Не сте се отглеждали толкова много, откакто сте били бебе. Може да нараснете от 2 до 4 инча (5 до 10 сантиметра) за една година. Когато свършиш през пубертета, ще бъдеш почти толкова висок, колкото ще бъдеш, когато си пораснал. Краката ви могат да бъдат първите, които растат. Първоначално изглеждат наистина големи, но вие ще се превърнете в тях.

Очаквайте да наддадете на тегло. Това е нормално и е необходимо да имате здрави менструални цикли. Ще забележите, че получавате по-грозна, с по-големи бедра и гърди, отколкото когато сте били малко момиче.

Очаквайте много промени в тялото

Вашето тяло прави хормоните да започнат пубертета. Ето някои промени, които ще започнете да виждате. Ти ще:

  • Пот повече. Може да забележите, че подмишниците ви миришат сега. Душ всеки ден и се използва дезодорант.
  • Започнете да развивате гърдите. Те започват като малки пъпки на гърдите под зърната ви. В крайна сметка гърдите ви растат повече и може да искате да започнете да носите сутиен. Помолете майка си или доверен възрастен да ви вземе да пазарувате за сутиен.
  • Растете космите на тялото. Вие ще започнете да получавате пубиса. Това е косата върху и около частните ви части (гениталиите). Тя започва от светлина и тънка и става по-дебела и по-тъмна, докато остаряваш. Вие също ще расте коса в подмишниците си.
  • Вземи си времето. Вижте "менструални периоди" по-долу.
  • Вземете някои пъпки или акне. Това се дължи на хормоните, които започват в пубертета. Дръжте лицето си чисто и използвайте крем, който не е мазен или слънцезащитен. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате много проблеми с пъпки.

Знайте кога се случва пубертета

Повечето момичета минават през пубертета някъде между 8 и 15 години. Съществува широк диапазон на възрастта, когато започва пубертетът. Ето защо някои деца от 7 клас все още изглеждат като малки деца, а други изглеждат наистина пораснали.


Може да се чудите кога ще получите своя период. Обикновено момичетата получават период от около 2 години след като гърдите им започнат да растат.

Менструални периоди

Всеки месец един от вашите яйчници освобождава яйце. Яйцето преминава през маточната тръба в матката.

Всеки месец матката създава лигавица от кръв и тъкан. Ако яйцеклетката се опложда от сперматозоиди (това може да се случи с незащитен секс), яйцеклетката може да се засади в тази матка и да доведе до бременност. Ако яйцеклетката не е оплодена, тя просто минава през матката.

Матката вече не се нуждае от допълнителна кръв и тъкан. Кръвта минава през влагалището като период. Периодът обикновено продължава от 2 до 7 дни и се случва веднъж месечно.

Бъдете готови да получите своя период.

Говорете с доставчика си за това, кога може да започнете да получавате своя период. Възможно е Вашият доставчик да Ви каже, от други промени в тялото Ви, кога трябва да очаквате Вашия период.


Съхранявайте консумативите за периода си в раницата или чантата. Вие ще искате някои подложки или pantiliners. Да бъдеш подготвен, когато получиш своя период, те предпазва от твърде притеснения.

Попитайте майка си, по-възрастна роднина, приятел или някой, на когото имате доверие, за да ви помогнат да си снабдите. Подложките се предлагат в различни размери. Те имат лепкава страна, така че можете да ги залепите на бельото си. Pantiliners са малки, тънки подложки.

Веднъж като имате период, може да искате да научите как да използвате тампони. Вмъкнете тампон във вагината, за да абсорбира кръвта. Тампонът има низ, който използвате, за да го извадите.

Накарайте майка ви или приятелка да ви научи как да използвате тампони. Сменяйте тампоните на всеки 4 до 8 часа.

Бъдете наясно с промени в настроението

Можете да се почувствате наистина мрачни точно преди да получите своя период. Това е причинено от хормони. Може да почувствате:

  • Раздразнителен.
  • Имам проблеми със съня.
  • Сад.
  • По-малко уверени в себе си. Може дори да имате проблеми да разберете какво искате да носите в училище.

За щастие, усещането за мрачно усещане трябва да изчезне, след като започнете своя период.

Приемете промени в тялото си

Опитайте се да се чувствате комфортно с промяната на тялото. Ако сте стресирани за промени, говорете с родителите си или с доставчик, на който имате доверие. Избягвайте диета, за да предотвратите нормалното нарастване на теглото по време на пубертета. Диетата е наистина нездравословна, когато растете.

Кога да се обадите на доктора

Говорете с доставчика си, ако имате:

  • Притеснява се за пубертета.
  • Наистина дълги, тежки периоди.
  • Нередовни периоди, които не изглеждат редовни.
  • Много болки и спазми с периодите ви.
  • Всяко сърбеж или миризма от частни части. Това може да е признак на инфекция с дрожди или болест, предавана по полов път.
  • Много акне. Може да използвате специален сапун или лекарство.

Алтернативни имена

Ами детето - пубертета при момичетата; Развитие - пубертет при момичетата; Менструация - пубертет при момичетата; Развитие на гърдата - пубертет при момичетата

Препратки

Американска академия по педиатрия, уебсайт healthychildren.org. Загрижеността на момичетата е свързана с пубертета. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have-About-Puberty.aspx. Актуализирано на 8 януари 2015 г. Достъп 20 ноември, 2018

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Физиология на пубертета. В: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Нелсън Учебник по педиатрия, 20-то издание. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 561.

Styne DM, Grumbach MM. Физиология и смущения в пубертета. В: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Уилямс Учебник по ендокринология, 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 25.

Дата на преразглеждане 10/11/2018

Актуализиран от: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Клиничен професор по педиатрия, Медицински университет във Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.