Съдържание
- Причини
- Симптоми
- Изпити и тестове
- лечение
- Outlook (Прогноза)
- Кога да се свържете с медицински специалист
- Алтернативни имена
- Снимки
- Препратки
- Дата на прегледа 4/26/2018
Синдромът на нередовен сън-събуждане спи без никакъв реален график.
Причини
Това разстройство е много рядко. Обикновено се случва при хора с проблем с мозъчната функция, които също нямат редовна рутина през деня. Количеството на общото време на сън е нормално, но часовникът на тялото губи нормалния си циркаден цикъл.
Хората с променящи се работни места и пътници, които често сменят часовите зони, също могат да имат тези симптоми. Тези хора имат различно състояние, като например нарушение на съня при работа на смени или синдром на реактивно забавяне.
Симптоми
Симптомите могат да включват някое от следните:
- Спите или спите повече от обичайното през деня
- Проблеми, заспиващи и заспали през нощта
- Събуждайте се често през нощта
Изпити и тестове
Едно лице трябва да има най-малко 3 анормални епизода на сън-събуждане по време на 24-часовия период, за да бъде диагностициран с този проблем. Времето между епизодите обикновено е от 1 до 4 часа.
Ако диагнозата не е ясна, лекарят може да предпише устройство, наречено актиграф. Устройството прилича на ръчен часовник и може да разбере кога човек спи или е буден.
Вашият доставчик може да ви помоли да запазите дневник за сън. Това е запис на това, в което време си лягаш и се събуждаш. Дневникът позволява на доставчика да прецени моделите на цикъла на сън-събуждане.
лечение
Целта на лечението е да помогне на човека да се върне към нормален цикъл на сън-събуждане. Това може да включва:
- Създаване на редовен дневен график за дейности и хранене.
- Не остава в леглото през деня.
- Използването на ярка светлина сутрин и приемането на мелатонин преди лягане. (При по-възрастните хора, особено при тези с деменция, успокоителни като мелатонин не се препоръчват).
- Уверете се, че стаята е тъмна и тиха през нощта.
Outlook (Прогноза)
Резултатът често е добър с лечението. Но някои хора продължават да имат това разстройство, дори и с лечение.
Кога да се свържете с медицински специалист
Понякога повечето хора имат нарушения на съня. Ако този тип нередовен модел сън-събуждане се появява редовно и без причина, вижте вашия доставчик.
Алтернативни имена
Синдром на сън-събуждане - нередовен; Разстройство на циркадианния ритъм на съня - нередовен тип сън-будност
Снимки
Нередовен сън
Препратки
Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Циркадни нарушения на цикъла на сън-будност. В: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи и практика на медицината на съня, 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 40.
Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Указания за клинична практика за лечение на вътрешни нарушения на циркадния ритъм на сън-будност: напреднало фазово разстройство (ASWPD), забавено фазово разстройство (DSWPD), не-24-часово нарушение на съня-събуждане (N24SWD), и нарушение на ритъма на съня и събуждането (ISWRD). Актуализация за 2015: насоки за клинична практика на Американската академия по медицина на съня. J Clin Sleep Med, 2015: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26414986.
Чокроверти S, Avidan AY. Сънят и неговите разстройства. В: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неврология на Брадли в клинична практика, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 102.
Дата на прегледа 4/26/2018
Актуализиран от: Алън Дж. Блейвас, ДО, Отдел за белодробна, критична грижа и медицина на съня, Здравна система на Ню Джърси, Клиничен асистент, Медицинско училище в Ню Джърси, Ийст Оранж, Ню Джърси. Преглед, предоставен от VeriMed Healthcare Network Също така прегледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Бренда Конауей, редакционен директор, и A.D.A.M. Редакционен екип.