Съдържание
- Билките не са лекарства
- Естествено не означава безопасно
- Как да изберем и използваме Безопасни билкови лекарства
- Къде да получите повече информация
- Препратки
- Дата на прегледа 8/3/2018
Билкови лекарства са растения, използвани като лекарство. Хората използват билкови лекарства, за да предотвратят или излекуват болестта. Те ги използват, за да получат облекчение от симптомите, да повишат енергията, да се отпуснат или да отслабнат.
Билките не са регулирани или тествани като лекарства.
Как можете да знаете какво получавате и дали е полезно? Това ръководство може да ви помогне да избирате и използвате безопасно билките.
Билките не са лекарства
Трябва да сте внимателни, когато използвате билково лекарство. Билкови лекарства са вид хранителна добавка. Те не са лекарства. Ето някои неща, които трябва да знаете за билките:
- Билките не са регулирани като лекарства.
- Билките не трябва да бъдат строго тествани, преди да бъдат продадени.
- Билките може да не работят, както се твърди.
- Етикетите не трябва да бъдат одобрявани. Тя може да не посочва точното количество съставка.
- Някои билкови лекарства могат да съдържат съставки или замърсители, които не са посочени на етикета.
Естествено не означава безопасно
Много хора смятат, че използването на растения за лечение на болестта е по-безопасно, отколкото приемането на лекарства. Хората използват растенията в народната медицина от векове. Така че е лесно да се види жалбата. И все пак "естественото" не означава безопасно. Някои билки могат да взаимодействат с други лекарства или да са токсични при високи дози, освен ако не са приети според указанията. Също така някои могат да предизвикат странични ефекти.
Ето няколко примера:
- Kava е билка, използвана за тревожност, безсъние, симптоми на менопауза и други заболявания. Някои изследвания показват, че той може да работи за тревожност. Но кава също може да причини тежко увреждане на черния дроб. FDA издаде предупреждение срещу употребата му.
- Жълтият кантарион може да действа при лека до умерена депресия. Въпреки това, тя може да взаимодейства с противозачатъчни хапчета, антидепресанти и други лекарства. Той може да предизвика и странични ефекти като стомашно разстройство и тревожност.
- Йохимбе е кора, използвана за лечение на еректилна дисфункция.Кората може да предизвика високо кръвно налягане, повишена сърдечна честота, тревожност и други странични ефекти. Той може да взаимодейства с определени лекарства за депресия. Вземането му на високо или дълго време може да бъде опасно.
Разбира се, някои билки са тествани и работят добре по предназначение. Много от тях също са напълно безопасни, но думата "естествено" няма да ви каже кои са безопасни и кои не са безопасни.
Как да изберем и използваме Безопасни билкови лекарства
Някои билки могат да ви накарат да се почувствате по-добре и да поддържате здравето си. Но трябва да сте умен потребител. Използвайте тези съвети, когато избирате билкови лекарства.
- Внимателно разгледайте твърденията за продукта. Как е описан продуктът? Дали това е "чудо" хапче, което "разтопява" мазнините? Ще работи ли по-бързо от редовните грижи? Това ли е тайна, която вашият доставчик на здравни услуги и фармацевтични компании не искат да знаете? Такива твърдения са червени знамена. Ако нещо е прекалено хубаво, за да е истина, то вероятно не е така.
- Запомни "истории от реалния живот" не са научно доказателство. Много продукти се рекламират с истински истории. Дори ако цитат идва от доставчик, няма доказателства, че други хора ще получат същите резултати.
- Преди да опитате продукт, говорете с вашия доставчик. Попитайте за тяхното мнение. Безопасен ли е продуктът? Какви са шансовете тя да работи? Рисковете им ли са? Ще взаимодейства ли с други лекарства? Ще попречи ли на лечението ви?
- Купете само от компании, които притежават сертификат на етикета, като например „USP Verified“ или „ConsumerLab.com Approved Quality“. Компаниите с тези сертификати се съгласяват да проверят чистотата и качеството на своите продукти.
- НЕ давайте билкови добавки на деца или ги използвайте, ако сте на възраст над 65 години. Говорете първо с доставчика си.
- НЕ използвайте билки, без да говорите с Вашия доставчик, ако приемате някакви лекарства.
- НЕ ги използвайте, ако сте бременна или кърмите.
- НЕ ги използвайте, ако имате операция.
- Винаги кажете на доставчика си какви билки използвате. Те могат да повлияят лекарствата, които приемате, както и всяко лечение, което получавате.
Къде да получите повече информация
Тези сайтове могат да ви помогнат да научите повече за конкретни билкови добавки:
- NIH MedlinePlus база данни за билки и добавки - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
- Националният център за допълващо и интегрирано здраве (NCCIH): Билките накратко - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
- American Cancer Society: Допълнителна и алтернативна медицина - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html
Препратки
Gardiner P, Filippelli AC, Т. Ниско куче Т. Предписване на растителни продукти. В: Rakel D, ed. Интегративна медицина, 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 104.
Уебсайт на Националния център за допълване и интегриране на здравето. Използвайте разумно хранителни добавки. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Актуализиран през юни 2014 г. Достъп 13 август 2018 г.
Уебсайтът на Американската администрация по храните и лекарствата. Информация за потребителите относно използването на хранителни добавки. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. Актуализирана на 13 април 2018 година.
Дата на прегледа 8/3/2018
Актуализиран от: Линда Дж. Ворвик, д-р, клиничен доцент, Катедра по семейна медицина, UW медицина, Медицински факултет, Университет на Вашингтон, Сиатъл, WA. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.