Съдържание
- Причини
- Симптоми
- Изпити и тестове
- лечение
- Групи за подкрепа
- Outlook (Прогноза)
- Кога да се свържете с медицински специалист
- Алтернативни имена
- Снимки
- Препратки
- Дата на прегледа 3/26/2018
Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) е вид тревожно разстройство. Тя може да се случи след като сте преминали през екстремна емоционална травма, която е свързана със заплахата от нараняване или смърт.
Причини
Доставчиците на здравни услуги не знаят защо травматичните събития причиняват ПТСР при някои хора, но не и в други. Вашите гени, емоции и семейни условия могат да играят роли. Миналата емоционална травма може да увеличи риска от ПТСР след скорошно травматично събитие.
При посттравматично стресово разстройство се променя отговорът на организма на стресиращо събитие. Обикновено след събитието тялото се възстановява. Хормоните на стреса и химикалите, които тялото отделя поради стреса, се връщат към нормалните нива. По някаква причина при човек с ПТСР тялото продължава да освобождава хормоните на стреса и химикалите.
ПТСР може да се появи на всяка възраст. Това може да се случи след събития като:
- нападение
- Автомобилни злополуки
- Домашно насилие
- Природни бедствия
- Настаняване в затвора
- Сексуално насилие
- тероризъм
- война
Симптоми
Има 4 вида симптоми на ПТСР:
1. Преживяване на събитието, което нарушава ежедневната дейност
- Епизоди на flashback, в които събитието изглежда се случва отново и отново
- Повтарящи се разстройващи спомени от събитието
- Многократните кошмари на събитието
- Силни, неудобни реакции към ситуации, които ви напомнят за събитието
2. Избягване
- Емоционално обезсърчаване или усещане, сякаш не ви интересува нищо
- Чувствайки се отделно
- Не мога да си спомня важни части от събитието
- Не се интересуват от нормални дейности
- Показвате по-малко вашите настроения
- Избягване на места, хора или мисли, които да ви напомнят за събитието
- Чувството, че нямаш бъдеще
3. Хиперарзис
- Винаги да сканирате околностите си за признаци на опасност (хипервисия)
- Не може да се концентрира
- Изненадващо лесно
- Чувство на раздразнение или изблици на гняв
- Проблеми с падане или спиране
4. Отрицателни мисли и настроения или чувства
- Постоянна вина за събитието, включително вината на оцелелите
- Обвинявайки другите за събитието
- Не може да припомни важни части от събитието
- Загуба на интерес към дейности или други хора
Може също да имате симптоми на тревожност, стрес и напрежение:
- Агитация или възбудимост
- виене на свят
- Припадък
- Чувствайте сърцето си в гърдите
- главоболие
Изпити и тестове
Вашият доставчик може да ви попита колко дълго сте имали симптоми. ПТСР се диагностицира, когато сте имали симптоми поне 30 дни.
Вашият доставчик може да направи и психиатричен преглед, физически преглед и кръвни тестове. Това се прави, за да се търсят други заболявания, които са подобни на ПТСР.
лечение
Лечението на посттравматично стресово разстройство включва терапия с реч (консултиране), лекарства или и двете.
ГОВОРИТЕЛНА ТЕРАПИЯ
По време на разговорната терапия говорите с професионалист в областта на психичното здраве, като психиатър или терапевт, в спокойна и приемаща обстановка. Те могат да ви помогнат да управлявате симптомите на ПТСР. Те ще ви напътстват, докато работите чрез чувствата си за травмата.
Има много видове терапия за разговори. Един тип, който често се използва за ПТСР, се нарича десенсибилизация. По време на терапията се препоръчва да запомните травматичното събитие и да изразите чувствата си към него. С течение на времето спомените за събитието стават по-малко плашещи.
По време на разговорната терапия може да научите и начини да се отпуснете, например когато започнете да имате спомени.
ЛЕКАРСТВАТА
Вашият доставчик може да Ви предложи да приемате лекарства. Те могат да помогнат за облекчаване на депресията или безпокойството. Те също могат да ви помогнат да спите по-добре. Лекарствата се нуждаят от време за работа. НЕ спирайте да ги приемате или променяйте количеството (дозата), което приемате, без да говорите с вашия доставчик. Попитайте вашия доставчик за възможните странични ефекти и какво да направите, ако ги изпитате.
Групи за подкрепа
Групите за подкрепа, чиито членове са хора, които имат подобен опит с ПТСР, могат да бъдат полезни. Попитайте вашия доставчик за групите във вашия район.
Групите за подкрепа обикновено не са добър заместител на терапията за разговори или приемането на лекарства, но могат да бъдат полезно допълнение.
Средствата за повече информация включват:
Асоциация за безпокойство и депресия на Америка - adaa.org
Национален институт за психично здраве - www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml
Министерство на ветераните на САЩ - www.ptsd.va.gov
Outlook (Прогноза)
ПТСР може да се лекува. Можете да увеличите шанса за добър резултат:
- Вижте доставчик веднага, ако смятате, че имате ПТСР.
- Вземете активно участие в лечението си и следвайте инструкциите на вашия доставчик.
- Приемайте подкрепа от други.
- Грижи се за здравето си. Упражнявайте и яжте здравословни храни.
- НЕ пийте алкохол или употребявайте наркотици за отдих. Това може да влоши вашия ПТСР.
Кога да се свържете с медицински специалист
Въпреки че травматичните събития могат да причинят стрес, не всички чувства на стрес са симптоми на ПТСР. Говорете за чувствата си с приятели и роднини. Ако симптомите Ви не се подобрят скоро или сте ви разстроили, свържете се с Вашия доставчик.
Търсете помощ веднага, ако:
- Чувствате се претоварени
- Мислиш да нараниш себе си или някой друг
- Не можете да контролирате поведението си
- Имате други силно смущаващи симптоми на ПТСР
Алтернативни имена
ПТСР
Снимки
Посттравматично разстройство
Препратки
Американска психиатрична асоциация. Нарушения, свързани с травми и стресори. В: Американска психиатрична асоциация, изд. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, 5-то изд. Арлингтън, Вирджиния: Американска психиатрична публикация; 2013: 265-290.
Dekel S, Gilbertson MW, Orr SP, Rauch SL, Wood NE, Pitman RK. Травма и посттравматично стресово разстройство. В: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Обща клинична психиатрия в Масачузетс, 2nd ed. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 34.
Lyness JM. Психични нарушения в медицинската практика. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 397.
Дата на прегледа 3/26/2018
Актуализирано от: Fred K. Berger, MD, психиатър по пристрастяване и съдебна медицина, болница Scripps Memorial, La Jolla, CA. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.