Съдържание
Косата и ноктите ви помагат да защитите тялото си. Те също поддържат температурата на тялото ви стабилна. С напредването на възрастта косата и ноктите ви започват да се променят.
Промени в косата и техните ефекти
Промяна на цвета на косата, Това е един от най-ясните признаци на стареене. Цветът на косата се дължи на пигмента, наречен меланин, който произвежда космените фоликули. Фоликулите са структури в кожата, които правят и растат коса. С остаряването, фоликулите правят по-малко меланин, и това причинява сива коса. Сивата често започва през 30-те години.
Косата на скалпа често започва да посивява в слепоочията и се простира до върха на скалпа. Цветът на косата става по-светъл, като в крайна сметка става бял.
Косата на тялото и лицето също стават сиви, но най-често това става по-късно от косата на скалпа. Косата в областта на подмишницата, гърдите и пубиса може да намалее сиво или изобщо да не стане.
Посивяването до голяма степен се определя от вашите гени. Сивата коса се проявява по-рано при белите и по-късно в азиатците. Хранителните добавки, витамини и други продукти няма да спрат или намалят скоростта на посивяване.
Променя се дебелината на косата, Косата е направена от много протеинови нишки. Една коса има нормален живот между 2 и 7 години. След това косата пада и се заменя с нова коса. Колко коса имате върху тялото и главата също се определя от вашите гени.
Почти всеки има загуба на коса с остаряване. Скоростта на растежа на косата също се забавя.
Косите на косата стават по-малки и имат по-малко пигмент. Така гъстата, груба коса на млад възрастен накрая става тънка, фина, светла коса. Много космени фоликули спират да произвеждат нови косми.
Мъжете могат да започнат да показват признаци на плешивост, когато са на 30 години. Много мъже са почти плешиви от 60-годишна възраст. Тип на плешивост, свързан с мъжкия хормон тестостерон, се нарича плешивост от мъжки тип. Косопадът може да бъде в слепоочията или в горната част на главата.
Жените могат да развият подобен вид плешивост, докато стареят. Това се нарича женско-плешивост. Косата става по-гъста и скалпа може да стане видим.
С напредването на възрастта тялото и лицето също губят косата си. Оставащите на лицето коси на лицето могат да станат по-груби, най-често по брадичката и около устните. Мъжете могат да растат по-дълго и по-груба вежда, уши и носа.
Свържете се с вашия лекар, ако имате внезапна загуба на коса. Това може да е симптом на здравен проблем.
Промени в ноктите и техните ефекти
Вашите нокти също се променят с възрастта. Те растат по-бавно и могат да станат тъпи и крехки. Те могат също да станат пожълтели и непрозрачни.
Ноктите, особено ноктите на краката, могат да станат твърди и дебели. Вродените нокти на краката могат да бъдат по-чести. Връхчетата на ноктите могат да се счупят.
В ноктите и ноктите на краката могат да се развият надлъжни хребети.
Консултирайте се с вашия доставчик, ако ноктите ви развият ями, хребети, линии, промени във формата или други промени. Те могат да бъдат свързани с недостиг на желязо, бъбречно заболяване и хранителни дефицити.
ДРУГИ ПРОМЕНИ
Докато пораснете, ще имате и други промени, включително:
- В кожата
- В лицето
Снимки
Фоликула на косата на младия човек
Възрастен космен фоликул
Стареене промени в ноктите
Препратки
Habif TP. Болести за косата. В: Habif TP, ed. Клинична дерматология, 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 24.
Habif TP. Болести за ноктите. В: Habif TP, ed. Клинична дерматология, 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 25.
Тости А. Болести на косата и ноктите. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 442.
Уолстън Д.Д. Чести клинични последствия от стареенето. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 25.
Дата на преразглеждане 7/12/2018
Актуализиран от: Лора Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM съвет, сертифициран по вътрешни болести и хоспис и палиативна медицина, Атланта, Джорджия. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.